http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=330 вот

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Спасибо за поздравления, за то, что помните!!!!!

вчера поехала поддержать подругу, ее уволили из-за сокращения, ну 4 бутылки шампанского и огромный торт на двоих %) она курила каждые 5 мин на кухне, на которой мы курили столько лет у нее в гостях.
Я: Курить так хочется...
Она: так покури, если хочется
Я: понимаешь, если сейчас выкурю хоть одну, то все по новой
Она: тогда не кури, в чем проблема?
Я: логично, ....
Курить хотелось просто до зуда в кончиках пальцев, я уговорила перейти ее в комнату, включила там любимую песенку, подвигалась немножко... НУ И КАК ВСЕГДА СТАНДАРТНОЕ: СКОЛЬКО ЖЕ БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ ЭТА ТЯГА ПОКУРИТЬ?????????

Все-таки я горда собой, что сдержалась.

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Тягу к курению ты создаешь сама... Освободись от этой мысли, расслабься, как говорят Йоги: "сила в расслаблении". Если ты расслаблена, и твой мозг не занят поиском способов склонить тебя к курению, то успех на 100 % гарантирован...

Удачи!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

gpp, спасибо за слова поддержки. Только не поняла, что значит сама создаю? Я уже не курю 3 недели, на черта мне ее создавать? И вроде я не напрягаюсь... в смысле что расслаблять нечего особо, я четко понимаю, что курение мне не к чему. Только вот не могу хочется так, как будто бросила курить 3 часа назад.

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Ну ты молодец!!! 4 бутылки шампанского на двоих да ещё и с курящей подругой!
Если уже выдержала это испытание, то не закуришь уже никогда!

_________________


Мечты сбываются!!!

Испытание я выдержала, но не молодец. Потому что курить все равно хочу,а это неправильно и утомляет. А еще я не могу понять, почему в те минуты, когда она курила, я себя чувствовала обделенной. Ну типа, ей можно, а мне нельзя. Первый раз возникло такое чувство у меня. И как его решить, я не знаю.

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Почитай это http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9908

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Anirid, я это уже читала, спасибо. И сегодня уже перечитывала. Чето не помогает ))))

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

тогда может Карра по новой? Просто это у тебя уже только голова.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Тогда терпи. Это не физическая тяга, это чисто психическая тяга. Все пройдет, как сказал Соломон... и это пройдет

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Я тут подумала, повспоминала. Меня на самом деле только к месяцу реально отпустило. Давай, подожди.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

были периоды, когда по 2 недели, но на больших сроках, несколько месяцев, фоново хотелось курить. сцепить зубы, сказать никошке: пшел нах! сказать себе: просто сень день такой. похочется, если без сигарет смогу, то перехочется. а если покурю - еще больше будет хотеться.
опять же ж себе вопрос: зачем мне это нужно? ответ хочу не катит. реальные причины пусть будут. пиши ответы прям здесь. потом сама будешь смеяться.

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Anirid, на Карра аллергия. Его я разве могу воспринимать в пересказе parapana.
Gpp, терплю. Пройдет, куда денется... не сорваться бы только...
Руся, сцепляю, сцепляю, ответы на вопросы: зачем мне это нужно?
ЭЭЭ постой, мне это не нужно 100%. Проблема в чувстве обделенности о котором я писала выше: когда напротив курят одну за другой, а ты себе говоришь: нельзя, пшел нах!

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Марина, привет!! с 22 денечками тебя! Совсем большая уже некурильщица . Твоя подруга вдыхает у тебя на глазах эту отраву, а ты смотришь на нее и тебе тоже хочется? Не верю!!! Нам же еще полгода отмечать вместе, или ты уже забыла? Я, может, не курю из-за того, что меня такая девушка "своим маяком" назвала , а так, кому же мне еще придется светить, кроме вас с Вигой? Так что прошу впредь не подвергать меня таким опасениям за свой будущий статус. надеюсь на ваше понимание .
Всех благ в бездымной жизни.
Ваш маяк.

Марина, ну как за таким мужчиной да не пойти? А?
Так что, нос - морковкой, хвост - пистолетом, вперёд и с песней!!!
Ну а в те моменты, когда понять себя не можешь, когда не можешь разобраться в своих мыслях - просто ТУПО НЕ КУРИ... (этот совет Дини очень мне помогал, да и не мне одной) а завтра подумаешь...
"Утро вечера мудренее"

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)