Все! Завтра утром. И счетчик включу. Надо ведь начинать? Меня еще никто так не поддерживал, я не одна, а на миру и смерть красна. А тем более жизнь.
Надоело отворачиваться от зеркал. Задыхаться и пускать мысли в небо вместе со струей дыма.
ЗАВТРА УТРОМ.... я не потянусь за сигаретой. Отчитаюсь.

Счетчики поставь. И время бросания поставь в профиле корректно. Это будет тебя стимулировать.

_________________

Уррааа!!!! Товарищи, поможем вновь обращенной

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

ВОТ ЭТО ПОЧИТАЙ ДЛЯ МОТИВАЦИИ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ

И вот это советую
http://videosostav.ru/video/ccbecfcebb6 ... c2ee62538/

_________________

Хороший выбор.Не курить здорово.Для начала рекомендую ознакомиться с информацией,почитать форум.Т.е. учиться на чужих ошибках и впитывать опыт людей,которые уже собаку съели на борьбе с курением)

Успехов вам!

Приветик, Москвичка!
Что-то не совсем понятно...Последняя сигарета уже выкурена или нет?
В любом случае - Удачи!!! ))))))))

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Неужели курить мне осталось всего 12 часов? Не могу поверить. Не представляю свой образ без сигареты, все делаю с ней.А как же......? Но тем не менее настроимся! чем бы себя напоследок поощрить? Ну конечно, курением. Бог мой, до чего я докатилась.
Все думаю, все по минутам расписываю, с чего начну завтрашний день.

Привет, Землячка!
Мой стаж курения- 30 лет. Казалось, что НИКОГДА УЖЕ...
Однако РАЗУМ победил!
Принимай решение и больше ни о чем не беспокойся, ни о том, как тебе удастся без сигаретки кофейку выпить, ни как с друзьями посидеть-поболтать.
Увидишь сама, что кофе вкуснее без дыма, а друзья настоящие никуда не уйдут.
А сколько еще новых удовольствий получишь!!

Сигареты выбрось с вечера.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Спасибочки, Федорочка. Ты просто читаешь мои мысли. И про кофе, и про УЖЕ НИКОГДА. Тебе стало лучше, когда ты бросила? Физически. И морально.

Правильное решение, если сначала не так легко получается - главное, не сдаваться! Удачи!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Ну вот.Осталось ночь пережить (с сигаретой) и вперед.
Что я только ни пробовала. Ипачки заклеивала, ставила на них печати и собирала подписи - не помогло, покупала новые. КАРР - это моя не настольная, а сумчатая книга, ношу, открываю на любой странице, а потом.... как будто я забываю о том , что прочитала. И вообще, память стала хуже.
Можно ли назвать сигарету "Другом"? Ведь она была со мной всегда и, казалось, реально помогала.

Это тоже самое, как если наркоман будет вопрошать "Можно ли назвать шприц "Другом"? Ведь он был со мной всегда и, казалось, реально помогал". То есть абсурд полнейший.
И единственный выход - разорвать наконец этот порочный круг.

_________________


Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 44&start=0

Так с врагом тоже можно дооолго сосуществовать... Стимулирует даже как-то, остроту придает, говорят... И когда враг повержен, то становится тоскливо зачастую...

А зачем ночь с сигаретой? Ночью лучше спи, выкуривай последнюю перед сном и сёёёоооо - поехали!...
Удачи тебе! И не бойся ничего!

_________________
Не курю.

Поддерживаю!
Кстати, может и стоит ночью "обкуриться", чтобы полдня как минимум даже думать о сигаретах было больно. Заодно показательно как организм страдает. В
Мне почему-то кажется что так оно и будет.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol