1)Если вы решили бросить курить,значит снова закурив,вы опять попытаетесь бросить через некоторое время,это 100% !!! Напрашивается вопрос:в чём тогда смысл срываться?:)

2)Каждый знает,что главное не бросить курить,а снова не начать!)

Успехов вам!

P.S.Турбо-суслеги,отзовитесь:)

Не хотелось бы уязвлять вашу гордость, но раз бросить не получается, то это значит, что она зависимость есть и не важно какая, психологическая или физическая или обе сразу.
Борьба я уверен не вечная, например у меня на моем сроке желание покурить уже почти не возникает, хотя у меня все друзья и знакомые поголовно курят и часто общаюсь с ними.
Жизнь это вообще постоянная борьба в том числе и с самим собой, так что бороться одновременно и с этой пагубной привычкой не так уж сложно.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

Привет! Правильное и своевременное решение - бросить курить пока это не сказалось на организме. Но кстати, это как раз самое тяжелое. Возможно, если ты покажешь действительно серьезную решимость, то тебе это удасться.



Вечной борьбы не будет. Через 2-3 месяца будешь уже как обычный нормальный некурящий человек. Тема курения не будет для тебя актуальной и ты вообще не будешь париться по этому вопросу. Совсем забудешь о сигаретах, наверное где-то через полгода... хотя ты, наверное, даже раньше (учитывая, что ты мало куришь, молод и здоров - организм восстановится еще быстрее).

Через годы люди не срываются. Через годы люди снова закуривают. Наступать на одни и те же грабли можно бесконечно. Все от человека зависит. Правда, не совсем на одни и те же... Организм, хоть и не нуждается в никотине и нормально обходится без него, все же "помнит" о том, что ты курил и для полного восстановления зависимости нужно не более 10 дней. При этом, для развития зависимости нужно менее 1-ой сигареты в сутки!

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Да наркота это, всего делов то. Лазейки не в психике, лазейки в химии... а уж она оказывает очень мощное и труднообратимое влияние на психику.



Вот как раз пример такого влияния. Дым на самом деле - противный, просто твой мозг сделал его приятным, т.к. вместе с этим дымом поступает очередная доза никотина.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Мне кажется, что причина в нетерпеливости разума. Разум не может постоянно отражать одни и те же атаки. Что касается НЧ, то он может "капать вам на мозги" вечно.
Это борьба сознательного с бессознательным, или образно, человека с роботом. Поскольку НЧ никогда не спит и, в отличии от разума, всегда готов к атаке, он и способен подловить человека даже на поздних сроках. Ситуация осложняется и тем, что со временем зависимость снижается, мы думаем что победили и расслабляемся. Но курильщику уже никогда не вернутся назад. Он не может стать некурящим. Барьер должен существовать всегда. Правда есть плюс в том, что "набеги" будут совершатся все реже и реже...

Скажи сомнениям нет) А может всё таки да?)
"...ну что бы ДА,так я бы сказал НЕТ"
Одесская мудрость.

"...ну что бы ДА,так я бы сказал НЕТ"


ж м :" я вас боюсь так же как вы меня хотите"

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

Кароче,вся эта философия - тупые отмазки.Это нч раскручивает,что бы мои рассуждения в конце концов привели к тому,что я скажу что-то типа:ай ладно,чего там,чего себя мучать,ничего не болит,жизнь длинная,да и курю я мало) Так было в прошлое бросание,когда я 3 недели себя мучал).Кароче в этот раз не пройдёт.Я осознал,что я могу перестать курить в последний раз,но как же страшно говорить слово "навсегда"!! Кароче страшновато себе давать клятвы пожизненные) А если ты не даёш себе пожизненную клятву,то как бы подсознательно уже настроен,что когда-нибудь да и начнёш курить снова.Иначе что такого страшного в пожизненном отказе?)

В общем-то, как говорится: "Было бы не плохо не курить, но в принципе все и так не плохо..." Похоже на ситуацию, когда человек не хочет лечиться, а хочет, чтобы его вылечили... К сожалению, хотя, возможно, и к счастью, бросить курить можешь только ты сам! И не надо допускать никакой торговли с самим собой...

Кстати, поиск оправданий - один из основных признаков зависимости...

Удачи!
Ежели есть желание не курить, значиЦЦо все получится!

_________________
Не курю.

Это не я тебя спас. это твоя вера спасла тебя.
Из притч библии.

Спасибо за ответы) Будем общаццо дальше) Тут уютно,потому что люди друг друга понимают,ибо ситуации похожи очень-очень) Начитался форума и понял,что мне вообще повезло ацки) Курить я,как оказалось,не хочу.Единственное,что меня тревожит,это перспектива на будущее.Нехорошо мне от этих "пожизненный наркоман","через 1,5 года захотелось и сорвался".Честно говоря,у меня раньше были другие представления.Я думал,что для бросающего срок в год - это мегасрок просто,и там уж точно даже и мысли не может быть о курении.
Вот что радует,что курил я мало по времени(5 лет) и мало по кол-ву(по началу по 1-2 в день,в самый разгар по 5-10 максимум,не считая конечно пьянок,когда укуриваются в хлам все кому не лень:) ).Я думаю ничего страшного не будет.
Понял одну вещ:я всю жизнь ищу что-то новое,нравятся новые ощущения.Не могу я в застое жить,вяло плывя по течению.Благодаря этой черте характера видно я и закурил,т.к. как хотел узнать,что это такое.Грубо говоря,закурил от скуки,т.е. от нехватки новых ощущений.И знаете,что самое смешное? Бросаю по той же самой причине!!!.Я боюсь,что когда я окончательно привыкну к некурящей жизни,мне снова станет скучно,снова захочется стать курящим.И так без конца.А это,согласитесь,полный отстой)
Мысли закончились.Буду писать.)

З.Ы.Написал пост,и решил изменить название темы в позитивную сторону)

Я тоже бросал - начинал - бросал - начинал, но теперь твёрдо решил НЕ КУРИТЬ! В чём смысл курения - ГРОБИТЬ ЗДОРОВЬЕ? Но уж нет.

Мысль довольно интересная... В этом смысле неплохо конечно что вообще начал курить - хоть знаешь что это такое. Но только второй то раз к чему будет закуривать - ничего нового неизвестного уже не узнаешь. Вот если бы ты к примеру женился - развелся и снова женился - тут есть большой шанс что получишь новые переживания и ощущения. А с курением - по второму разу ничего нового... Я уже пробовал

_________________
Мой счетчик:

Счетчик тестя:


Мир как мы его знали, и Бог с ним ...

Приветик, Astr_al!!!
Если страшно, то можно ничего и не говорить...Просто не курим...осознали, наконец, что нам это не нужно...и не курим!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Привет! Изменение названия порадовало.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075