Всем привет!!! Спасибо, что пишете Пока все хорошо, вчера на работе тупила по-страшному, но после работы вдруг такая энергия проснулась, сама удивляюсь, побежала домой, по дороге зашла в супермаркет, накупила продуктов, дома убралась, приготовила ужин, села читать Карра "Легкий способ бросить курить". Противоречивые мнения читала об этой книге, решила все-таки проштудировать. Прочитала 30 страниц, пока ни о чем, самого способа бросить еще не было, сплошные повторения, но уже цепануло, сама не понимаю чем, может в этих бесконечных повторениях одних и тех же мыслей есть какой-то гипнотический эффект? Не знаю, сегодня собираюсь дочитать, посмотрим. Но уже вчера думала: какая гадость курение, вонючие, противные сигареты, горечь во рту, кашель, как я могла попасть в ловушку курения? Курить совсем не хочется, чувствую позитивчик Как ваши дела, друзья-товарищи? Кто как себя поддерживает на пути к избавлению от клубов ядовитого дыма? Всем-всем удачного дня!

_________________

Оооо тут все в порядке))))) как и ожидалось.

_________________
Ветер-Странник

да не повторения это. там каждую фразу на себя примерять надо. тогда и толк.
нет никакого гипноза. обыкновенный психотренинг. тем и действует.
промывка мозгов от другой промывки моззгов.

_________________
свободна.. навсегда свободна!

как оказывается жить страшно. всем все мозги промывают и не по одному разу

_________________
А нюх как у собаааки, а глаз ... как у орла!

Дневник ПтичкИ

Привет!!! Куда пропала? Какие новости?

_________________

Всем привет! Как дела? У меня в отношении курения все ок - чувствую себя хорошо, полет нормальный Вчера была ситуация, при которой еще несколько дней назад я искурила бы кучу сигарет - ссора с мужем. Точнее даже не ссора, просто у него иногда бывает такое состояние, когда у него плохое настроение и он не хочет общаться, вот и вчера такое было, пришел, весь вечер молчал, лег спать отдельно. Неприятно было, честно, мысли о курении возникли, но я подумала: ну выкурю я сигарету и что изменится? Проблема-то не исчезнет. Так что я вроде бы на верном пути Еще новость - на работе моя коллега тоже решила со мной бросать курить - вместе легче. Чувствую, что уже утром легче просыпаться. Вчера вдруг заметила, что у меня постоянные темные круги под глазами. То есть я и раньше их видела, но не придавала значения. Уверена, что это от курения. Жду с нетерпением, когда они исчезнут. Всем очередного хорошего дня, ведь без курения дни могут быть только хорошими!

_________________

И тебе отличного дня! Хорошо что перестаешь связывать тревожное состояние и сигарету, от того что выкуришь все твои тревоги не исчезнут. И вообще ты молодец! С трешечкой )))

_________________
Ветер-Странник

С трешечкой!!!!!!! Мне тоже уже вставать нормально. Даже раньше будильника просыпаюсь и лежу как портизан и жду когда он включится))))
Кстати когда просыпаюсь изо рта НЕ пахнет)))))))

_________________

Поздравляю с пятерочкой!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

С неделей!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

С неделькой:)

Поздравляю с неделей!!!