NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Курение достало!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 318 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Миленка

Добавлено: 20 июн 2008, 10:49 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 17 июн 2008, 10:39
Сообщения: 756
Откуда: Москва СВАО

Поздравляю с 5.
Позади пять самых сложных дней.
Впереди жизнь без никотина.
Так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =D>

_________________
Улыбайтесь! Жизнь продолжается!!!
Аленка.

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9657

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 20 июн 2008, 14:22

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Большое спасибо всем, кто помнит обо мне. Сегодня действительно немного легче - настроение хорошее, бодрое. На улице красота!!!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Озода

Добавлено: 20 июн 2008, 14:49

Академ.

Зарегистрирован: 12 май 2008, 14:14
Сообщения: 1505
Откуда: г.Душанбе

Поздравляю с 5 днями некурения!
Чем дальше, тем будет легче! Главное: когда будет трудно, заходи сюда, читай дневники - это помогает! Удачи!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 20 июн 2008, 15:20

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Vikarte, с первой пятёрочкой!!! УРА!!! :-D

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

Чебурашкин

Добавлено: 20 июн 2008, 15:30

Док.

Зарегистрирован: 29 фев 2008, 12:47
Сообщения: 239
Откуда: СПБ

Vikarte писал(а):

Книжку и читал и слушаю постоянно. Много чего и другого читал. Да и сам я врач-хирург. и отрезанные ноги трепета не вызывают, каждый день убеждаю больных атеросклерозом бросить курить, а сам вот уже 15 лет не могу соскочить. было - не курил полгода, потом все заново. У меня трое детей - не хочу их травить. Да и нервы не к черту!
Сегодня одну больную на дому смотрел - тромбоз бедренной артерии. Спать не может от боли, началась влажная ганрена стопы. назначил лечение, есть 10 % на частичное восстановление кровотока и 90%, что она умрет в течение 3 месяцев. А ногу не ампутируешь - перенесла инсульт + мерцалка. (что-то я увлекся - вам же еще спать)

А вы попробуйте ей восстановить кровообращение ванными Залманова прежде чем.. а отрезать всегда успеете.

добавил информацию о книге Залманова. http://coolhealth.net/?p=124
Одним из показаний для применения ванн являются заболевания сосудов: облитерирующий эндартериит и атеросклероз сосудов нижних конечностей

_________________

Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

Последний раз редактировалось Чебурашкин 20 июн 2008, 17:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Natalika

Добавлено: 20 июн 2008, 15:40

Проф.

Зарегистрирован: 17 июн 2008, 14:40
Сообщения: 525
Откуда: Москва

С пятерочкой тебя!!!! $\:D/$

_________________

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 21 июн 2008, 06:34

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Всем бодрого утра!
Сегодня ночью не спал. Дома неприятности, с женой поругались впервые за несколько лет. НЧ знает, когда нападать. Я просто не говорил ей что бросаю, хотя она чуть ли не каждый день просила оставить никотиновый ад. Был весь в депрессухе эти дни, она восприняла это как оскорбление. ну и наговорила мне все,что обо мне думает. Я мягко говоря расстроился, хорошо, что это ночью было, сигарет поблизости не купить. Может бы и сорвался...А сейчас думаю на фиг надо? Не стоит НЧ этого.
А сейчас за окошком рассвет такой красивый! Жизнь не кончается, а без никотина, наоборот, только начинается! Берегите себя! Курение - это добровольная гибель. Давайте будем просто наслаждаться этой жизнью: цветами, солнцем, морем, горами, детьми и всем положительным,что есть на свете.

Вернуться к началу

buzz

Добавлено: 21 июн 2008, 07:00

Академ.

Зарегистрирован: 16 июн 2008, 11:24
Сообщения: 1138

Доброе утро!

Ну что? Вас можно поздравить с очередным пройденным испытанием?

Про срывы вообще думать не надо. Да, в какой-то степени сигарета вас успокоит после сорры, но потом появится сожаление, обида, ненависть. Ведь опять надо начинать все сначала. А сорры..С женой помиритесь в итоге и сигареты никаким способом этому не посодействуют. И вообще читайте свой первый пост в дневнике почему вы решили отказаться от этой гадости.
Поздравляю. Держались молодцом.

_________________
Don't do it. Don't think about it. Don't smoke.

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 21 июн 2008, 10:25

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Vikarte,
на всякий случай дублирую и сюда:
Если Вы в своем профиле в подписи ссылку изобразите в таком виде -

[url**=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9655&highlight=] Мой дневник[/url], стерев звездочки, то она станет выглядеть
так:
Мой дневник
Просто скопируйте отсюда туда и соторите звездочки (если только не обругает, что слишком длинно :roll:

)

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Natalika

Добавлено: 21 июн 2008, 11:48

Проф.

Зарегистрирован: 17 июн 2008, 14:40
Сообщения: 525
Откуда: Москва

Не переживай, со временем все наладится, на этом этапе ты вышел победителем!!!!Молодца!!!

_________________

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 21 июн 2008, 18:43

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Vikarte писал(а):

Сегодня ночью не спал. Дома неприятности, с женой поругались впервые за несколько лет. НЧ знает, когда нападать. Я просто не говорил ей что бросаю, хотя она чуть ли не каждый день просила оставить никотиновый ад. Был весь в депрессухе эти дни, она восприняла это как оскорбление. ну и наговорила мне все,что обо мне думает.

А Вы объясните ей,чтоу Вас - наркотическая ломка :lol:

У уважаемого мной психиатра Мельникова в книге про отказ от алкоголя даже есть такая галава: "Уж лучше бы ты пил...". Это часто слышат от жен алкоголики, пытающиеся завязать и находящиеся в стадии абстиненции. Вообще-то наши близкие - созависимые - это тоже надо понимать. Я вообще с нежностью думаю про своих некурящих друзей, только теперь понимая меру их терпимости, когда они разрешали мне курить даже у них дома, особенно зимой, когда выход был сопряжен с моими(?!) неудобствами :shock:

Вот у кого поучиться...

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 22 июн 2008, 09:31

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Доброе утро, господа несмокеры!
Ну что, все в строю? Судя по победам нашей страны в последнее время, мы тоже должны победить. Мы выбрали самое удачное время. Теперь у НЧ нет никаких шансов. Когда мы держимся вместе, ему нас не сломить!
Коротко о себе... Вчера весь вечер тупо не курил, почему-то хотелось сильно. Сегодня проснулся - настроение отличное(неделя уже как никак! ), сейчас позавтракаем и поедем с детьми на речку.Надеюсь, хорошо проведем время!
Желаю вам всем самого легкого дня без мук отвыкания!

Вернуться к началу

buzz

Добавлено: 22 июн 2008, 10:51

Академ.

Зарегистрирован: 16 июн 2008, 11:24
Сообщения: 1138

Поздравляю с первой неделей и началом следующей. Первый этап пройден

_________________
Don't do it. Don't think about it. Don't smoke.

Вернуться к началу

Жу-Жа

Добавлено: 22 июн 2008, 13:56

Проф.

Зарегистрирован: 16 июн 2008, 13:28
Сообщения: 927
Откуда: Че

уже неделя!!! это огромный результат! желаю мира, любви и согласия в семье!!!

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 22 июн 2008, 14:00

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Спасибо, buzz!
Я очень рад. Год назад я бросал на море. Приехал - неделю не курю, ну думаю все! Отпустило! Поехал машину ремонтировать в автосервис и снова закурил. Думал проверить себя - может не понравится. Вот придурок!

Такие мрачные воспоминания. Пусть с нами больше этого не случиться - не будем расслабляться! Удачи!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 318 След.
Страница 3 из 318

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения