Красивая фраза. Мне нравится. Главное - верная.

Выпивать, наверное, хорошо, если расслабляет. Я не пью спиртное пока -слишком уж люблю "это дело")) Меня даже очень-очень крепкий черный чай провоцирует на "тягу". Какие-то "рефлексы" что ли просыпаются.

Вот-вот... И курил-то когда - ненавидел, а тут - сам я наконец-то решил расстаться с пагубным пристрастием - событие века - все замри - а мне такую подлянку - горе мыкать по очередям...

Не хотела? Здорово!
Привычки - дело наживное. Хорошие в том числе. (Ой! Что-то я занудствовать начинаю).
Я в первые два дня перед выходом из дома проверял задний правый карман джинсов - на месте ли зажигалка. Многолетняя привычка. Чтобы в нужный момент не раздумывая выхватить...

Пятый день.
Снова взял книгу " Легкий способ бросить курить" с полки - полистать за утренним (в 14 часов) чаем. Книга потрепанная, испачканная - замызгана основательно. Я ее "убил" пару лет назад, пытаясь бросить. Забросил в результате книжку подальше - отвращение к ней испытывать начал. Запомнился особенно один его совет - продолжать вести обычную свою жизнь. Вызвал недоумение: все, что мне нравилось делать и не нравилось я совершал с сигаретой во рту. Без сигареты - какая же это обычная твоя жизнь! Это совсем другая жизнь...непонятная. Кто такой вообще этот А.Карр? бывший бухгалтер, который ненавидит свою работу - нашел легкий для себя способ самоутверждения... Сменил сам-то, кстати, род деятельности... пи-пи-пи... .... ...
Мысль можно развивать. С одной целью - снова закурить.

Идея эта, что не отказываешься от своей жизни проста, стоит только ее принять. Какая-то мужская гордыня (по дневникам судить, если, то это преимущественно женская проблема - курение-то))) заставляет все усложнять и не верить никому(тем более иностранному бухгалтеру - неудачнику)).
Туман (как и понты) в голове начинает рассеиваться, когда пишешь дневник, стараясь быть честным перед собой.
Но, конечно, вначале я много читал. Сначала АКарра книгу - ее еще не продавали на каждом углу,как сейчас, - по совету знакомого, бывшего страстного курильщика - вижу - не курит - Как так? - Вот, книга такая есть. Заинтересовался, конечно, своим-то веришь.
Потом где-то увидел ссылку на данный сайт. Читал. Собирался бросать... переносил сроки. Бросил уже и читать. Курить стал как-то совсем уж наотмашь - без перекуров. Но! Жаль было потраченного времени на всю эту... (как трудно говорить без мата... ё!..))) ... вакханалию-Ю. е-мое.
Собрался. Весь остаток жизни теперь что ли сожалеть об этих потраченных усилиях, а времени - сколько времени-то божемой! - отдано без проку. "Ну, и так далее"(с). Шнур.

Самое верное - довести начатое до конца. И тогда - время потрачено будет не зря. Дневник. ТАК я еще не пробовал. Читать дневники других и писать самому: небо и земля.

Заглянул в книгу Карра - глава 42-я. Все так, все совпадает -- оригинальным быть можно только в методах самоодурачивания - чтобы снова закурить. И получать еще при этом удовольствие!
Занятное совпадение еще - автор описывает встречу с товарищем, когда пытался бросить силой воли. "Ты,что, собираешься держаться всю оставшуюся жизнь?" - спросил его приятель.
Нечто подобное случилось и у меня недавно. Встретил знакомого, моего ровесника, который сам бросил курить 10 лет назад. Так и так, говорю, Не курю, но вот сейчас хочу, мучаюсь (вокруг небольшая тусовка - почти все курят)
" А зачем?! Зачем ты мучаешься? ( зачем мучаешь себя САМ). Киваю на других: "эти еще ухмыляются"... - "Стань прозрачным..."


Помню, когда впервые зашел на этот сайт, сначала читал страницу "Как бросить курить". Запомнились советы "Как бросили курить за 5 дней американские летчики, которые захотели в космонавты". Вот эти вот - 5 дней.
Там буквально написано: 4-й день. Тяга к курению пропадает.
На пятый день, значит, "выздоровел".
Не, пока нет еще... Не дышу "полной грудью" - от легких-то что осталось - когда же кашлять, наконец, начну - чиститься? Ну, и голова к вечеру - "чугунная" (а ты чего хотел - вечной молодости?). На что бы еще пожаловаться... А! Сердце... не знаю, что там. Пока ни к чему - знать.

Одна есть странность и существенная - нету жора, питаюсь в обычном режиме - невероятно, но факт. Пока, во всяком случае. Раньше ТАКОГО не было никогда. Не могу понять - что такое, в чем тут дело...

Посмотрим...

Правильно! Не надо мучаться! Завтра тебе еще проще будет

скоро с неделей поздравлять будем!!!!

проснулся... -

ну, что ж,

для начала неплохо... (с)

С добрым утром!

Хорошего дня и свежего дыхания! И позитива!!!

Спасибо, megakor, и тебе удачного дня. Как-нибудь зайду в гости. Скоро.

Ну, что - вроде бы зацепился. Желание покурить сохраняется пока, но так - фоном, на заднем плане где-то теряется. За горло так жестоко, как в начале, не держит, но, по опыту знаю, сидит в засаде зверюга (тяга) - ждет.
А у меня страха нет. Этот зверь страхом питается. Скоро ему (ей) надоест охотиться за мной.

Не люблю слово "уверенность" - слишком часто посрамлен был - но, что-то вроде этого чувствую сегодня. В шестой день. Желание покурить нисколько не пугает, зависти к курящим нет, жалости к себе тоже. По-настоящему доволен, что не курю, а не делаю довольный вид. Пришло то, о чем так долго мечтал.
Надо быть сумасшедшим, чтобы не сохранить такую ценность - далеко не все мечты сбываются.
Чтобы не случилось "затмения разума" нужно мне продолжать самоанализ и оставаться здесь, на форуме. Предыдущий мой, отрицательный опыт подсказывает, что сам, в одиночку, могу и не справиться однажды.

Лихорадка затихла. Как будто ехал в начале плохой дорогой - трясся, болтался из стороны в сторону, ухал вниз, подпрыгивал и, наконец, выбрался на ровную и прямую.

Не совсем все гладко, конечно, голова - мышление не гибкое, туповатое; бодрости не хватает, скорее - вялость, сонливость преобладает, при этом сон не нормальный пока. Какие мелочи! Не болен - ПОЧТИ здоров. Такое состояние. Первые-то три дня - как в бреду были - и не вспомнить где был, что делал, если б не записи в дневник.

Удручает все-таки это "торможение в верхах" - мозгов, мозгов очень не хватает!

Заболеваю, кстати, кажись (т.е. некстати, конечно,) - горло воспаляется, мерзкий насморк, начало бронхита. Представляю, как бы раньше "усугублял" - курил бы через боль в горле и груди, подстегивая давление, не сократив ни единой сигареты - хоть умри, но кури. Теперь вижу какими смешными выглядели мои попытки уменьшить потребление.

Шестой день. Проехали.

Ты выстоял перед Никотиновым Чудовищем! Выиграл очередное сражение! Урра!

Но до конца войны еще ой как далеко... Зато каждая победа делает тебя сильнее. Вперед!!!
Ты сейчас как истребитель, который прёт на форсаже вперед и вверх. Дать слабину - значит, сорваться в штопор. Не сдавайся!

А завтра уже НЕДЕЛЯ!!!

Первым делом, первым делом - самолеты ...

мужик! нормально всё идёт у тебя!

_________________


нафига я курил 12 лет?

Вот уже и неделя, myhanik!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Ничего, и это проходит. У кого-то раньше, у кого-то позже, но проходит

_________________
Viva La Revolution!