Приветик, Lucciola!
Поздравляю тебя с правильным решением.
Все получиться у тебя, обязательно. Главное этого ОЧЕНЬ захотеть.
А вот насчет табекса, я тоже была против, но сейчас я смогла бросить с его помощью. Мне он ОЧЕНЬ помогает. Просто супер!

_________________

дык не знаю, что она мне даст вот просто сижу и не о чем думать не могу, кроме сигареты..........ужасссссссс!!!!

_________________

пойди и купи себе табекс. попробуй себе помочь.
и запомни - ты мучаешь себя САМА, заставляя думать о сигарете.
у тебя что, работы нет? работа очень отвлекает!
читай Карра. сто раз уже говорила. почему не читаешь? если реально может помочь?? почему не хочешь делать то что тебе говорят?

_________________
свободна.. навсегда свободна!

ты уже явно сидишь иготовишь себе оправдание на вечер - типа ну кнечно, вышла на улицу, а кругом сигареты подаются, как же удержаться...

сигаретки ОДНОЙ и ни ни не бывает, так что просто перестаем думать ежесекундно о "покурить" и начинаем все-таки загружать мозг и другими мыслями, нунапример о том что неплохо бы и поработать хоть немножко

_________________

конешно проще сидеть и думать - а что оно мне даст. вместо того чтобы взять и сделать!
ты уже сделала все, пойми
ты уже не куришь. чего ты ждешь? что на тебя манна с неба посыплется? не будет ее! тебе просто будет становиться легче с каждой минутой. но лишь в том случае. если ты ПРИМЕШЬ свое некурение!! отпустишь себя, расслабишься. нет ничего такого чего можно было бы желать так как это делаешь ты сейчас.
перестань сомневаться в себе и улыбнись.

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Работы в данный момент нет..........затишье........, поэтому и занять себя не чем.....только вот сижу и форум читаю......
В обед пойду и куплю Табеск
Карра не читаю, потому что уже читала...., мне он не помог и вообще не понравился.....как он пишет....

_________________

Это не ТЫ хочешь курить!!! Вспомни чего хочешь ТЫ? Ты хочешь стать некурящей, свободной...здоровой!!! Вот и действуй...Свои желания нужно исполнять, а не идти на поводу у никотинового червяка.
На первых порах, когда ну очень тяжело...просто включай терпелку.
Разве тебе никогда не хотелось послать кого-нибудь подальше или по башке треснуть? Ведь бывает же...а терпишь...нельзя! Вот и тут потерпи...трудно только в первые деньки....Осанку, улыбку, настрой...и вперёд...)))

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Lucciola, с таким настроем, тебе будет очень тяжело. Я из своего опыта бросания это уже уяснила. Если ты себя жалеешь и начинаешь придумывать кучу причин для того что бы сорваться, то ты сорвешься. А на самом деле таких причин просто нет. Вот живут же люди, не курят и переживают такие же проблемы как и ты и не курят. И работа у них есть, и семьи, и дети и и проблемы, и все как у всех. Так что настрой себя, и определись четко чего ты хочешь.
А табекс купи. Не будет такой жудкой тяги к сигарете.

_________________

Да я понимаю все это.....и также себе говорю., что вот другие же не курят....и ничего все у них нормально!!! Живут и радуются!!!
А я.......сижу и ною про себя.....как маленький ребенок, что хочу курить ...и все!

_________________

Щас такой прикол был!!! Ну как прикол.........Короче, ....у моего мужа скоро день варенье 30 лет.....и я решила подарить ему видеокамеру.....и заказала ее в этот понедельник! Мне обещали в среду привезти ее, предварительно позвонив! И что вы думаете??? Я совсем забыла об этой камере!!! СОВСЕМ!!! Потому что думала только о том, как хочу курить! И вот сейчас мне позвонил курьер и я вспомнила! позор билин!

_________________

ушла обедать настроения нет жесть.........как меня колбасит! (ссори.......если уже задолбала вас своим нытьем)

_________________

а еще что-то стало твориться с моей памятью...........вот щас чуть не ушла.....не сделав одно дело по работе.........вот совсем....забыла.......короче, я начинаю отключаться.......или мозг перестает работать???

_________________

Перестань париться!!!!!!!!!!1
Встань, вдохни полной грудью, подними подбородок, улыбнись и скажи "Я теперь ЛУЧШАЯ! Я МОЛОДЕЦ!"
И посмотри на всех свысока. А когда будешь проходить мимо курящих, подумай "Фу, как они травятся и воняют!!! А еще (если эт тетки) у них яичники атрофируются!"
Почувствуй свое превосходство над теми, кто до сих пор солсет сигареты!

Купи еще глицин.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

ну как дела? купила табекс с глицином?

_________________
свободна.. навсегда свободна!