Последний раз я светился на НО СМОКИНГАХ в 2003 году.
Сегодня 2 дня без табачного дыма.
Полет нормальный.
Пытался бросать, года 3 назад, все было хуже.
Правда от табекса в животе полный п. Пью 5 дней. От сигареты смог отказаться только на 3-й. В прошлый раз я рано бросил пить таблетки. Перенервничал и как результат еше 3 года с табаком.
В последнее время курил нещадно. 2 пачки в день.Так называемых "легких". Обман все это они для того и придуманы чтоб глотали их в два раза больше.
Бросаю с половиной. У нее тоже стаж под 20 лет. Ей в этот раз труднее. С прошлого раза продержалась пол года потом проблемы на работе и срыв.
Господи Дай нам силы.
Я ведь обещал, что брошу.

Поздравляю с принятием отличного решения! Легкого тебе некурения!

Удачи вам обоим...
Мы с мужем тоже вместе бросали, только он на месяц раньше...
А Господь поможет...Просите и дано вам будет.

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Привет "новичку-старичку"!
Удачи Вам с женой. Поверьте, что бросить возможно и не страшно, а приятно. Только надо одновременно с отказом сразу же строить новый стереотип жизни, замещая курение более осмысленными делами в те периоды, которые раньше отводились сигаретам.
Чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

bugs! Легкого пути!

_________________
Не бойтесь изобрести велосипед. Бойтесь ничего не изобрести.

bugs! Удачи Вам!
Мы с Вами в одном стаже...
Селайте Это с удовольствием

_________________


Что может быть мучительнее, чем учится на собственном опыте? Только одно: не учится на собственном опыте.

Привет, удачи вам обоим, а мы будем с вами!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Елки-моталки, держитесь!

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

все будет замечательно!

_________________


Мой скромный дневничок

МОлодцы что бросаете вместе!!!! Это намного эффективнее. Мы с мужем тоже вот в один день бросили. и вот месяц вместе не курим! Супер просто!! все плохое позади.
- дома нет сигарет, - никто не соблазняет и не раздрожает друг друга перекурами, - нет запаха табака ни дома ни в машине, - ну и друг перед другом тоже - как же я сорвусь , если ОН/ОНА то смог/смогла

bugs, удачи вам! Все у вас получится, это точно! Во-первых, вместе бросать легче: в доме нет сигарет, и нет соблазна, плюс - можно друг друга поддерживать. У меня муж бросал раньше меня на 2 месяца, но когда он жаловался, что хочет курить, я всегда говорила:"Нет, не хочешь! Это гадость и дрянь! Зачем тебе это?" Сейчас мне проще. т.к. он уже 2 месяца некурящий... Во-вторых: не так уж это и сложно - неделю тупо не куришь(правда, я сорвалась на день), потом уже не хочется почти. Держитесь, потом попроще пойдет!!!

_________________

bugs как дела?

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Все класс
Терпения хоть отбавляй
В принципе иной раз уже кажется что не курим очень давно.
Правда по ночам дымлю во сне лично я каждую ночь.
Но во сне не вредно.
Всем рекомендую
БРОСАЙТЕ КУРИТЬ а на лыжи это следующий этап.
СПАСИБО ЗА ПОТДЕРЖКУ НО СМОКЕРЫ!!!

_________________

МОЛОЦА!
С НЕДЕЛЕЙ!!!
ТАК ДЕРЖАТЬ и не расслабляться!

_________________


Что может быть мучительнее, чем учится на собственном опыте? Только одно: не учится на собственном опыте.

привет пикирующему!!! с неделькой!
приятного полета!!!

_________________
свободна.. навсегда свободна!