NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Не курю!

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 42 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Вилкин

Добавлено: 08 май 2008, 18:43 Заголовок сообщения: Не курю!

Проф.

Зарегистрирован: 08 май 2008, 04:12
Сообщения: 427
Откуда: Омск

Здравствуйте!
Я сегодня весь день читал статьи и сообщения на сайте. Надо сказать, что это для меня открытие, столько полезной информации, а главное понимаешь, что ты не один. Спасибо!
О себе: 25 лет, курю 10, год назад прочитал Карра, и бросил на пять месяцев. Честно говоря, думал, что уже не закурю, так и не понял, из-за чего начал, осознал только через две недели, что снова втянулся, осознал, что потерял. С тех пор провел 9 попыток бросить (самая удачная - месяц). Карр повторно не помогает, для меня его явно недостаточно. Знаю одно, не брошу - всё, конец карьере, молодости, уверенности в себе, чувствую, что сигареты меня убивают.
Давно собирался бросить, искал подходящий день, сегодня при чтении получил огромный настрой, я определенно верю в свои силы. Должно получиться. Пожелайте мне удачи.
Спасибо!

Не курю 4 часа.

Последний раз редактировалось Вилкин 28 май 2010, 19:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

DESIRE

Добавлено: 08 май 2008, 19:01

Академ.

Зарегистрирован: 27 фев 2008, 01:33
Сообщения: 16414
Откуда: Строгино

Не кури, тебе не надо!!! Удачи тебе!

Вернуться к началу

Вилкин

Добавлено: 08 май 2008, 19:10

Проф.

Зарегистрирован: 08 май 2008, 04:12
Сообщения: 427
Откуда: Омск

Спасибо!

Вернуться к началу

SergKM

Добавлено: 08 май 2008, 19:19

Санитар

Зарегистрирован: 04 мар 2008, 18:57
Сообщения: 83
Откуда: Киров

Удачи

_________________

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 08 май 2008, 21:03

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Молодец, курилка, не кури... :-D

Ничего хорошего "там" нет )))
УДАЧИ!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

bulavka

Добавлено: 08 май 2008, 22:18

Академ.

Зарегистрирован: 20 апр 2008, 01:06
Сообщения: 1431
Откуда: Санкт-Петербург

Привет! Теперь уж точно не кури, сам все понял..
Ник смени! :-D

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

Вернуться к началу

DESIRE

Добавлено: 08 май 2008, 22:22

Академ.

Зарегистрирован: 27 фев 2008, 01:33
Сообщения: 16414
Откуда: Строгино

Пример: НЕкурилкин....

Вернуться к началу

Корсар

Добавлено: 08 май 2008, 23:37

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 28 окт 2006, 21:46
Сообщения: 9523
Откуда: Москва ЮВАО АО"Лефортово"

Курилкин писал(а):

Спасибо!

А ПОЧЕМУ МЕСТО ЖИТЕЛЬСТВА НЕ УКАЗАНО: КУРИЛЫ ???

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)

МОЯ КАЮТА

Вернуться к началу

миланья

Добавлено: 08 май 2008, 23:42

Проф.

Зарегистрирован: 19 мар 2008, 00:30
Сообщения: 707

Привет. Желаю удачи! Всё получится!

Вернуться к началу

Корсар

Добавлено: 08 май 2008, 23:45

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 28 окт 2006, 21:46
Сообщения: 9523
Откуда: Москва ЮВАО АО"Лефортово"

Курилкин НИК УСТАНОВИ СЛЕДУЮЩИЙ: НЕКУРИЛКИН_net :lol:

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)

МОЯ КАЮТА

Вернуться к началу

Вилкин

Добавлено: 09 май 2008, 15:07

Проф.

Зарегистрирован: 08 май 2008, 04:12
Сообщения: 427
Откуда: Омск

Да. Ник теперь не подходит. Буду Вилкиным, что вполне соответствует тому, что я делаю. Ем, ем, ем.

Вернуться к началу

DESIRE

Добавлено: 09 май 2008, 15:10

Академ.

Зарегистрирован: 27 фев 2008, 01:33
Сообщения: 16414
Откуда: Строгино

Правильно Вилкин, ешь....помогает от курения.... С праздником и успехов.

Вернуться к началу

Вилкин

Добавлено: 09 май 2008, 15:22

Проф.

Зарегистрирован: 08 май 2008, 04:12
Сообщения: 427
Откуда: Омск

Спасибо, и Вас также с праздником!

_________________

Личный дневник

Вернуться к началу

kuki

Добавлено: 09 май 2008, 18:09

Академ.

Зарегистрирован: 10 мар 2008, 23:26
Сообщения: 1286
Откуда: Москва, СВАО

УДАЧИ!!!

_________________

Вернуться к началу

Вилкин

Добавлено: 09 май 2008, 18:42

Проф.

Зарегистрирован: 08 май 2008, 04:12
Сообщения: 427
Откуда: Омск

Ну, вот и Первый день без сигарет. Почему-то для меня он всегда проходит легко, в этот раз также. Очень помогает дыхательная техника, хотя какая там техника, только чувствую позыв, делаю глубокий вдох и задерживаю воздух секунд на пять. Помогает безотказно, сейчас мне даже кажется, что за весь день ни разу не хотелось курить. Еще вода, сок и мятные конфеты. Под вечер сделал пробежку, надо сказать, что состояние уже лучше, бодрость какая-то в мышцах тонус, не курил меньше суток. Но в легких началось жжение, останавливаюсь раньше времени, но все-равно жудко доволен, смотрю на небо, жизнь прекрасна, какой замечательный день, совсем не хочется курить и не чего было так бояться, может быть я даже стану не курящим. Хотя впереди страшный 42-ой час и дальше психология, весь в ожидании, пока бодрячком.

_________________

Личный дневник

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 42 След.
Страница 1 из 42

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 51

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения