NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Блудный дочь вернулся:-)

Блудный дочь вернулся:-)

На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 20 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Peppy

Добавлено: 06 май 2008, 14:39 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 06 апр 2008, 22:56
Сообщения: 439
Откуда: Киев

Молодчина! Поздравляю))

_________________
Не бойтесь изобрести велосипед. Бойтесь ничего не изобрести.

Вернуться к началу

Svet

Добавлено: 06 май 2008, 16:16

Док.

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:57
Сообщения: 258
Откуда: Москва

Ой спасибо хорошие мои за поздравления! :-D

Ну что за жизнь такая замечательная у меня началась, что не день, то праздник! :-D

Bulavka привет!

самочувствие с каждым днем все лучше и лучше

Даже не верится, что отпускает... Борюсь с весом сейчас :-D

Как у тебя дела?

_________________

Вернуться к началу

Анель

Добавлено: 06 май 2008, 16:27

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 24 мар 2005, 13:33
Сообщения: 14161

Да, 15 тоже красиво :lol:

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Вернуться к началу

Svet

Добавлено: 06 май 2008, 20:57

Док.

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:57
Сообщения: 258
Откуда: Москва

Не понятно откуда взялись боли в грудной клетке опосывающие какие-то и кашель лающий сухой... вот тебе на... на 15-ый день новости какие :shock:

_________________

Вернуться к началу

bulavka

Добавлено: 06 май 2008, 23:01

Академ.

Зарегистрирован: 20 апр 2008, 01:06
Сообщения: 1431
Откуда: Санкт-Петербург

ну простыла ты может быть... или мож легкие очищаются.. девочки писали, что даж смолы коричневые отходили.. Думаю, что ничего страшного))
Я тож впорядке, могу скахать, что на 20й день чувствуешь себя гораздо лучше чем на 15й

все будет ок)

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

Вернуться к началу

Marinad

Добавлено: 06 май 2008, 23:26

Практикант

Зарегистрирован: 25 мар 2008, 14:07
Сообщения: 36
Откуда: Санкт-Петербург

Svet писал(а):

да конечно очищаются легкие! представляешь сколько гадости вреднючей мы туда навдыхали за все время курения!!!
Кашлель это защитная реакция организма. Так что не переживай, и не волнуйся. Со временем это пройдет.

ЗЫ: я вот сейчас попыталась представить обратную картину. "Когда-то" давно ты выкурила первую сигарету в своей жизни. Вторую. Третью....
Потом звонишь подруге и говоришь - у меня почему то лицо серого цвета стало и зубы пожелтели!!! О_О вот тебе на!!! УЖОС! какие новости....

((
...очень жаль, что мы "тогда" так тщательно не следили за своим здоровьем, как это делаем сейчас....,
сейчас мы на длинном и долгом пути выздоровления, и это трудный путь, но ведь у нас же все получится...

правда?

_________________

Вернуться к началу

Marinad

Добавлено: 07 май 2008, 00:23

Практикант

Зарегистрирован: 25 мар 2008, 14:07
Сообщения: 36
Откуда: Санкт-Петербург

Svet писал(а):

Вот ссылка на очень интересный опыт человека бросившего курить: http://no-smoke-man.livejournal.com/.
В моем случае это оказалось "спусковым механизмом"... может быть кому то еще поможет отказаться от этой гадостной привычки :-D

прочитала этот сайт с большим удовольствием и интересом...
Как хорошо Сергей сказал:
"Я ведь уже знаю как приятно жить нормальным, независимым человеком."
И точно подметил:
"Мне только жалко своих друзей, и наверняка я излишне назойлив в своих замечаниях им об их же здоровье..."

_________________

Вернуться к началу

Летяга

Добавлено: 07 май 2008, 00:35

Проф.

Зарегистрирован: 11 мар 2008, 01:20
Сообщения: 421
Откуда: Москва

Svet писал(а):

Привет, svet, ты как?
Я тоже так болела, с ужасным кашлем, мне выписывали АЦЦ и откашлялось ужасное количество всякой гадости...
Наверное, это организмус хочет основательно покашлять

чтобы стать чистым и душистым!
Покашляй его честно, и выздоравливай!

_________________
Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это взаимно!

Вернуться к началу

Svet

Добавлено: 07 май 2008, 07:22

Док.

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:57
Сообщения: 258
Откуда: Москва

Да я тоже подумала, что легкие очищаются таким образом... а болит так как будто невралгия. Но вчера сказала себе, что от этого никто еще не умирал... как правильно ты сказала, Marinad, столько гадости было "навдыхано" за 23 года, что теперь старанно было бы если б не было длительного процесса реабилитации.
Marinad, Сергей, на мой взгляд, просто ОЧЕНЬ позитивный человек и умный... мне было интересно почитать его сайт, тем более что он сейчас получается около 4-х месяцев уже не курит и жутко рад этому факту и жизни своей и СОВСЕМ не ноет

Вulavka, иду от тебя с отставанием в 5 дней и верю тебе безоглядно, что там впереди светлое будущее

ты сколько кста набрала кг если не секрет? я уже 6

Привет, Летяга, я с каждым днем все лучше :-D

только толстая стала страшно... муж смотрит вчера и говорит "Ба! Да у тебя щечки появились!" и улыбатся... а у меня строение такое, что щеки бывают только в крайних случаях... когда вес зашкаливает(( так что теперь все мои силы брошены на борьбу с весом...
А как у тебя дела?

_________________

Вернуться к началу

Peppy

Добавлено: 08 май 2008, 00:35

Проф.

Зарегистрирован: 06 апр 2008, 22:56
Сообщения: 439
Откуда: Киев

Все, Svet, я после шести к тебе не захожу.. Это же какие нервы надо иметь, глядя на твою аватарку

_________________
Не бойтесь изобрести велосипед. Бойтесь ничего не изобрести.

Вернуться к началу

bulavka

Добавлено: 08 май 2008, 00:48

Академ.

Зарегистрирован: 20 апр 2008, 01:06
Сообщения: 1431
Откуда: Санкт-Петербург

Привет!

Ну я пока вес держу. В первый раз когда бросила.. до срыва набрала 8 кг.. но я мела все подряд... и я хотела потолстеть.. я весила 50 кг... простите.. рост 167.... Ну вот прибавила, не курила я 2,5 месяца... тяжело не курила.... Сейчас все по-другому! Я бросила осознанно, здоровья мало, период в жизни очень и очень тяжелый.. не могу себе позволить курить и разлагаться... поэтому, мотивация сильная, бросила легко, бросила и забыла, я стараюсь не думать об этом, я просто живу дальше... Плюс, весна, спорт усилила, правильные продукты ем больше, сауна с бассейном регулярно и вроде держусь... но я-то вижу, что чуть округляюсь. Вешу щас 56 кг где-то хочу держать вес.. Но если я буду себя баловать и всячески поощрять, то я блин, замесяц 10 наберу)) :-D

А вообще, если ты тяжело не куришь, не думай о еде, балуй себя, главнее не курить, а когда эта проблема отпадет, можно уже будет и о диете подумать. Тем более мужу щечки нравятся, не лишай ни его, ни себя этого удовольствия)) Сейчас главное душевное равновесие и согласие.

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

Вернуться к началу

Svet

Добавлено: 08 май 2008, 19:48

Док.

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:57
Сообщения: 258
Откуда: Москва

Дорогие мои, сегодня убываю на отдых на 2 недели... если смогу буду писАть оттуда. Если нет, то держите за меня кулачки и мысленно поддерживайте, так как бороться с НЧ придется в одиночку

А вообще странные дела происходят в нашем королевстве

- как мне все говорили, ровно спустя 2 недели АБСОЛЮТНО ПРОШЛА ФИЗИЧЕСКАЯ АБСТНЕНЦИЯ. С помощью обожаемой мной Peppy, мне удалось справиться со всеми физическими проблемами: пищеварение, питание, лишний вес... книга Миримановой. Я теперь ем все, но в основном до 12 часов, потом обед и ужин рыба, курица овощи... а после 6-ти зеленый чай с медом)) и уже долой 3 набранных кг.
СПАСИБО PEPPY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-D

Peppy, я аватарку убрала, заходи в гости! :-D

Но при всем этом настрой совершенной упаднический, то есть все время в несносно тупой башке, которая пользы своей не понимает, живут мысли о курении. Ничего как бы не радует на полную катушку... думаешь "щас в дьютике бы как обычно... Бейлис, ферреро и блок КЕНТ 8... и полный кайф" - это мне НЧ напевает видимо... Ох как мне тяжко в этот раз морально что-то бросается...
Bulavka, ты знаешь, я как то с едой справилась... мне не хочется есть, мне хочется курить....((( это ужастно, я начинаю себя жалеть, хотя абсолютно нечего... ЧТО ЖЕ СДЕЛАТЬ ЧТОБЫ НЕ СОРВАТЬСЯ???!! ПОМОГИТЕ!!!

_________________

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 08 май 2008, 20:44

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Счастливая ты, Свет, :-D

...отдыхать едешь...

А по поводу твоего вопроса...надо бы нам уже изменить отношение к сигарете...она у нас до сих пор (не будем лукавить уж себе то) связана с наслаждением, удовлетворением, с чем-то необходимым...
И пока мы не разорвём связь сигарета = удовольствие, не курить нам будет нелегко...
По себе сужу: когда "тяга" сопровождается мыслями "как мне тяжело, и что всю жизнь терпеть, и когда же уже это кончится...я устала" и т.д.
- отбиваешься от этой "тяги" трудно и долго ((((((
А когда подумаешь "едрит-кудрит...да я же не курю!!! Вот это я отчибучила!!! Сама от себя не ожидала такой прыти!!! Какая я молодец!!!" и т.д., то "нч" уничтожается моментально...

О том, что мы сейчас не курим нужно думать не с грустью, а с РАДОСТЬЮ ))) Другое дело, что не всегда получается...но мы же ЧЕЛОВЕКИ... и всё нам под силу.

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 08 май 2008, 20:55

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Вспомнила себя сейчас на море в прошлом году...находишься на пляже почти не вынимая соски изо рта ((( На фото, которое на аватаре тоже сигарета в руках...
Давай, Свет, настраивайся...чтобы в отпуске ОЗДОРОВИТЬСЯ, а не отравиться снова...У тебя получится, ты молодец!!!

Приятного отдыха

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

Svet

Добавлено: 08 май 2008, 21:21

Док.

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:57
Сообщения: 258
Откуда: Москва

Спасибо Татьяночка, буду стараться

но тяжело....

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 20 След.
Страница 10 из 20

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения