NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Татьяна К. Мой дневник...

Татьяна К. Мой дневник...

На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 210 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Патамушта

Добавлено: 29 апр 2008, 14:03 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 28 сен 2007, 15:57
Сообщения: 5104
Откуда: Москва

Анто н ничего, к 100-дневию забацаем!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 29 апр 2008, 14:47

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

BULAVKA писал(а):

Привет Татьян, как самочувствие, как ноги?

Привет, Булавка!!! Ножки страдают и меня измучили (((

А в остальном прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо!!!!!! )))))))))))))

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 29 апр 2008, 14:50

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Анто н писал(а):

Доброго времени суток! Смотрю, все хорошо у Вас! Даже аватар справила! я вот никак не научусь.

Добрый день, добрый день )))))
А с аватарой дочка постаралась.

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

Peppy

Добавлено: 29 апр 2008, 16:48

Проф.

Зарегистрирован: 06 апр 2008, 22:56
Сообщения: 439
Откуда: Киев

Татьяна К. писал(а):

Привет, Булавка!!! Ножки страдают и меня измучили

Тань, думаешь, ножки, действительно, связаны с отвыканием? Мне кажется, что это весеннее.. Зимой холодно, сосуды сужаются, а когда теплеет начинаются всякие там отечности и т.п. Я "счастливая" обладательница варикозного заболеваниия.. Но стараюсь не допускать развития этой гадости. Не буду говорить о необходимости активного образа жизни. Как известно, варикоз любит ленивых)) Конечно, нагрузки имеются ввиду грамотные. А для ленивых могу рекомендовать упражнение велосипед, лежа на спине (три подхода с передышками)

и обливание ножек прохладной водичкой каждый раз после душа.. Не болей!
Мне очень помогает упражнение на тренажере "жим ногами вверх", - мышцы укрепляются, венозная система развивается и при этом ноги "к верху")))

_________________
Не бойтесь изобрести велосипед. Бойтесь ничего не изобрести.

Вернуться к началу

Анто н

Добавлено: 29 апр 2008, 17:58

Проф.

Зарегистрирован: 02 фев 2008, 19:22
Сообщения: 425
Откуда: Челябинск

Неплохо было бы ...хоть к стодневию! :-D

А то красоту нельзя прятать. Уже целых 89 дней! :-D

_________________

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 29 апр 2008, 20:42

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Приветик, Пеппи!
Да я не знаю уже что и думать...ты права - всяко может быть )))

В жизни всяко может быть,
Любое может статься...
Собака может укусить,
Жена с любовником расстаться...))))))))))))

Если не пройдёт, после майских праздников схожу в больничку...а пока понаслаждаюсь общим массажиком...побалую тельце ))) "кровя"
поразгоняю )))

Как у тебя дела?

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

Peppy

Добавлено: 29 апр 2008, 21:01

Проф.

Зарегистрирован: 06 апр 2008, 22:56
Сообщения: 439
Откуда: Киев

Массажик.. И я хочу.. И мне..
Дела хорошо у меня) погодка испортилась, дожди который день. Ни погулять, ни побегать вечерком.. Вот, сижу картошкой запихиваюсь в восемь часов вечера))) Прощай, хвигура...

_________________
Не бойтесь изобрести велосипед. Бойтесь ничего не изобрести.

Вернуться к началу

Anirid

Добавлено: 30 апр 2008, 07:46

Академ.

Зарегистрирован: 27 мар 2008, 20:13
Сообщения: 8380
Откуда: Питер

Татьяна, с 3 неделями!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Вернуться к началу

Andr

Добавлено: 30 апр 2008, 08:02

Проф.

Зарегистрирован: 09 апр 2008, 10:53
Сообщения: 352

Тов. Сержант, разрешите Вас поздравить с наступлением трехнедельного срока, на протяжении которого граница вашего здоровья на замке!

_________________

Вернуться к началу

Peppy

Добавлено: 30 апр 2008, 11:56

Проф.

Зарегистрирован: 06 апр 2008, 22:56
Сообщения: 439
Откуда: Киев

Танюша! Заветные три недельки!!!! Теперь с каждым днем к свободе не только тела, но и души)))

_________________
Не бойтесь изобрести велосипед. Бойтесь ничего не изобрести.

Вернуться к началу

миланья

Добавлено: 30 апр 2008, 14:04

Проф.

Зарегистрирован: 19 мар 2008, 00:30
Сообщения: 707

Поздравляю с тремя неделями!!!!

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 30 апр 2008, 14:17

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Anirid, Andr, Peppi, Миланья, спасибо огромное!!!
Уже три недели ...мне не верится-а-а-а-а-а...)))))))))))) $\:D/$ $\:D/$ $\:D/$

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

Анель

Добавлено: 30 апр 2008, 21:54

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 24 мар 2005, 13:33
Сообщения: 14161

Трижды по семь!

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Вернуться к началу

Руся

Добавлено: 30 апр 2008, 22:11

Академ.

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 23:51
Сообщения: 3271
Откуда: Ростов-на-Дону

Татьяна К. писал(а):

Уже три недели ...мне не верится-а-а-а-а-а...)))))))))))) $\:D/$ $\:D/$ $\:D/$

а дальше - больше. и еще лучше и приятнее.
поздравляю, желаю всех благ. так держать!!! молодец, справилась и победила зло!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 01 май 2008, 12:10

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Анель и Руся, спасибо!!! И С праздником ВАС!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 210 След.
Страница 13 из 210

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения