Привет! Я впервые на этом форуме в качестве «писателя», а не «читателя», хотя знаю о нем уже 2,5 года и первый раз бросала курить сидя тут в качестве гостя, бросила, не курила год, а потом… опять закурила. Где была моя голова?
Вот, спустя полтора года после срыва бросаю второй раз, не курю уже 4 дня. Сначала все было практически бескровно, легко и приятно, но примерно час назад накатило страшное желание покурить, если бы не отсутствие дома сигарет не уверена, что удержалась бы. Сейчас сижу и без преувеличения вою от желания затянуться. Я, конечно, не побегу сейчас за сигаретами, да и завтра, думаю, будет легче, но хочется поддержки, а как назло, всё ближайшее окружение либо курит и бросать не собирается, а следовательно, настроено крайне негативно, либо люди никогда и не курили, поэтому вообще не понимают, из-за чего я тут так переживаю-то? Подумаешь, говорят, мы, вот, говорят, шоколад любим и ничего, не едим…
Может быть, я и курить начала из-за того, что мне казалось, что будет проще общаться? Курю с 15. Сейчас мне 24. Так глупо, 8 лет курила по пачке в день и не знаю зачем. Зачем?
Может быть, если четко разобраться, зачем курил, будет легче не курить?
Как классно, что есть этот форум, как здорово, что есть люди, которые понимают, что ты чувствуешь. Потому что очень-очень хочется, чтобы кто-нибудь поддержал.
Вот такой крик души

Я тоже не курил 4 дня еще вчера.
А сегодня уже 0 дней.
ТЕРПЕТЬ! А то будешь завтра реветь также, как я сегодня.

Вот! Спасибо, это именно то, что мне было нужно. Реветь не хочу, а хочу себе красивые погоны, поэтому заведу-ка я себе счетчик. Это меня развлечет.

Ты читала Легкий способ бросить курить? =) Если нет - это может быть хорошим развлечением =)

Читала, не один раз даже, для развлечения на мой взгляд нудновато, раздражают повторы, то, что Карр приводит одни и те же примеры несколько раз. Если человек курит это не означает, что он страдает склерозом и не помнит, что страницу назад автор писал.
А так, импульс дает, конечно, особенно когда первый раз читаешь, жаль, что этого подьема эмоционального не надолго хватает.
А ты первый раз бросаешь?

_________________

Какой уж там первый. Сбился со счету. Как правило (хы, уже правило даже появилось), срываюсь из-за алкоголя. Но, честно говоря, это уже невыносимо становится. Последние года два только тем и занимаюсь, что бросаю курить.

Мне теперь даже себя сложно убедить в том, что я действительно могу бросить. Поэтому лучше не срываться, а бросать сразу, пока сам себе еще веришь =)

Привет!
Во-первых, молодец, что не сдаешься! Теперь держись, если год не курила, то сама все знаешь - скоро станет заметно легче. Но расслабляться нельзя даже через год.
Удачи тебе!
Красивые погоны будут обязательно

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Lotas, добро пожаловать!
Терпи - дальше будет легче. Еще недавно так говорили мне и это правда!


golubeff!
Люди делятся на ТРИ категории : курящие, некурящие и бросающие курить.

Lotas. Я очень хорошо понимаю тебя, поверь мне, не стоит брать в руки эту вонючую палочку.
Я вот бросаю курить за последние полгода который уже раз. Был у меня единственный случай, когда не курить было очень просто, никакого дискомфорта. И вечером вдруг закурила (живу с курящими, поэтому соблазн всегда рядом, сигареты в свободном доступе). И все, "некурение" на этом закончилось. Что в итоге? Приходится начинать заново, а это всегда сложнее.
Ни за что не курите. Займите себя чем-нибудь, чем-угодно, только не курите.

Lotas, привет.
Замечательно, что твое упорство сильнее чем манипуляции НЧ
Так держать!
Мотивацию свою проясни.... мотивация должна держать мощно.

_________________
Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это взаимно!

Конечно. Просто не кури, как бы ни было непривычно без сигарет.
Если ты найдешь в жизни что-то, что будет для тебя важнее, чем курение, для тебя вообще не составит проблемы бросить.

_________________
http://mona.livejournal.com/

5 дней! Пусть только кто-то скажет, что это не срок

Поздравляю, Лотас!!! Так держать!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Пять дней - это ОТЛИЧНО!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Lotas, поздравляю с пятью днями некурения! Так держать!!