Я в какой-то момент взлетев на девятый этаж тоже оценил эффект некурения. Но "всего одна сигарета" отбросила почти на год назад все достижения.

_________________

Стаж курения 25 года. Попытка №8 Мой путь

Всем привет!

Машина до сих пор воняет как пепельница! Каждое утро сажусь, и ужасаюсь запаху. А раньше вроде все нормально было.

_________________

Вот меня это немного напрягает - я до сих пор не чувствую никакого отвращения к запаху сигарет... Многие пишут, что восприятие изменилось очень быстро, неприятно это нюхать, а у меня все нормально... Не нравится мне это)))) Даже если попаду в облако чужого дыма, каких-то диких эмоций это не вызывает... Машина у меня тоже пахла сигаретами, но проветрилась за неделю где-то, только я в ней курила мало, может и в этом причина...

_________________

А разве отвращение к запаху сигарет обязательно должно возникнуть? Мне всегда нравился запах табака, но не нравится запах пепельницы и запах от дыхания покурившего человека. Раньше, естественно, это было незаметно.
Даже через несколько месяцев я хочу покурить, но я могу от этого воздержаться. По мне так это и есть свобода от никотина. И нельзя поддаваться на "всего одну сигарету". Это я вам как бросальщик со стажем говорю

_________________

Стаж курения 25 года. Попытка №8 Мой путь

Вот это я и имею ввиду - запах от только покурившего человека не вызывает отвращения))) В том, что запах табака будет мне нравится, я не сомневалась, поскольку вся семья курит и запах нравился всегда. А вот аромат от прокуренных вещей даже когда курила не нравился, а сейчас вполне устраивает.. Может, это ностальгия???)))

_________________

Очень надеюсь что это не повлияет на Ваше решение завязать с курением

_________________

Стаж курения 25 года. Попытка №8 Мой путь

У нас на работе курилка на улице метрах в 50. Здание 9 этажей, все ходят курить на улицу. Я когда с коллегами шел курил, потом ехал с ними в лифте все нормально. А вот когда в лифт кто-то садился со "свежачком", даже мне неприятно было, и я всегда думал: ё-маё, от меня же так же воняет!
Хотя в машине запах никогда не чувствовал, а курил я в ней постоянно. Сажусь за руль закуриваю. Сходил в магазин, сел за руль, опять закурил. Ну т.е. машина видимо сильно прокурена, надо в химчистку загнать.
А запах табака пока не нюхал На работе все в курилке, дома уже никто не курит, гости пока не приходили. Даже если придут, пойдут курить на улицу.

_________________

Вот об этом и переживаю))) Но успокаиваю себя тем, что если проблема озвучена и осознана - это уже 50% решения)))) Так что продолжаем держать оборону))))

_________________

Запах в машине еще долго будет оставаться. Особенно это хорошо чувствуется когда идешь утром до машины по свежему воздуху, а потом открываешь дверь и сразу бросается запах табака.

_________________

Стаж курения 25 года. Попытка №8 Мой путь

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Запах нравится/кажется привычным-нормальным и на более длительных сроках некурения. Потому что стоит на секундочку вспомнить, сколько лет курения было до этого. Запах уже стал прям "родным и успокаивающим". Так что ничего ужасного-нестандартного-не-как-у-всех не происходит. Все нормально.

Мне вот тоже нравится запах табачного дыма, и запах какого-нибудь там кэптен блэка или сигар, например. При этом запах от курильщиков, то есть запах после того, как сигарета выкурена, мне не нравится, но и не вызывает ужаса-отвращения прям адского. От возлюбленного постоянно пахнет сигаретами - отношусь ровно, даже более ровно, чем на уровне "терпимо".

Мне вот кстати больше всего не нравились прокуренные вещи и квартира, поэтому даже любимый человек сейчас не курит дома, и всех друзей гоняю на балкон. При этом очень многие кто бросает и к запаху в квартире нормально относятся, вроде как... ну успокаивает что ли это людей. по крайней мере на ранних этапах. А как пахнет сам дым может годами нравится после отказа от курения. Хотя, имхо, это дьявольски коварный план с нашей стороны - нюхать чужой табачный дым, ведь если вдуматься - это практически равносильно затяжке, а то и не одной.

Может это по-детски глупо, но я на улице и перед метро обычно задерживаю дыхание, пробегая мимо курильщиков, и выдыхаю только, когда отойду от них на несколько метров. Хотя мне нравится запах, страхую себя, ну его нафиг. Жаль в любимом клубе не работает. Заехала вот неделю назад на концерт, надышалась, потом на следующий день была нервная и злая, появились нехорошие мысли. Осознав это, решила что даже если я в клуб снова и поеду, в курящую зону не зайду даже под дулом пистолета, потому что чревато это дело, да....

Так что не волнуйтесь, у вас нормальная реакция на курительные запахи, главное оградить себя от лишних искушений, таких как курильщики под боком и вдыхание чужого (и ни в коем случае не своего, тьфу-тьфу) сигаретного дыма, а остальное само приложится

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Всем привет!

Первые выходные дни без сигарет, прошли нормально. Хотя периодически мысль вылетала: "надо пойти покурить"! И повода вроде никакого нет, а в голове мысль прыг! Курить!
Пришлось бороться и отвлекаться.
В общем и целом, процесс отвыкания идет нормально.
Случайно наткнулся на начатую пачку сигарет (привозил с Кубы, лежали возле камина в корзинке со всякой фигней) и ничего, спокойно смог пройти мимо хотя боялся такого соблазна, что увижу сигареты и не сдержусь.

_________________

Доброе утро! Держите облорону, спустя две недели реально стало легче! Мысли о курении появляются все реже и реже, а когда появляются, вызывают больше удивления, чем делания))) Так что продолжаем борьбу!)))))

_________________

Спасибо за поддержку
Твой пример вдохновляет

_________________

Ага, с моими целыми 15 днями некурения Но, главное, понимание зачем и желание)))))) Так что все у нас получится, я уверена

_________________