Приветик, Сказочка!!:))
Поздравляю с заборчиком, ты - молодчина!! Так держать

_________________


Мой новый домик

Не заглядывай пристально в бездну, если никогда не летал - рискуешь в неё сорваться..

спасибо, Demy Lee и Феечка))) Не курю и не тянет Поправляюсь только... блин...

_________________

Меня очень парит то, что я набираю вес... че делать то? Ем я столько же, как раньше, а толстею пипец

_________________

А пипец - это сколько в килограммах?

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Два-три, но в джинсы уже еле влезаю

_________________

Это нормальный прирост, повода для паники не вижу.
Подумаешь об этом месяца через три, когда попривыкнешь к новой жизни и вес окончательно "устаканится". Если к тому времени эта проблема еще будет актуальна (что не факт), займешься ее решением.

С дюжиной, кстати!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Прюве-е-ет!:) Я вот тоже вернулась, правда только сегодня:)

Заранее купила гантельки и прыгалки, чтобы мороженки и конфетки вместо сигареток не сильно мешали влезать в джинсы. Если каждый вечер делать упражнения, все хорошо будет

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Спасибо, девочки, успокоили

_________________

Все шикарно будет!)

А на тему гантелек, я вот нашла самый простой набор упражнений, и кстати эффективный:)
http://www.dietressa.ru/fizzarjadka/upr ... ohudenija/

Вдруг пригодится

_________________
Всё пройдёт. И это пройдёт.





Дневник Кошки-Понарошку

Спасибо
Я хочу еще велотренажер крутить. Он вообще как, эффективен?

_________________

У меня был. Отказалась. Крутила по часу на приличной скорости каждый вечер (майку после тренировки выжимала). Если при этом не ужинать, то сбрасывала где-то 1 кг за неделю. Потом поняла, что если просто не ужинать, то результат такой же. Отдала велотренажер маме, ей для коленных суставов полезно. Начала ходить. Просто по вечерам иду 6.5 км (час, час пятнадцать по времени). Это более результативно, на мой взгляд. Удобная обувь, плеер, ни копейки денег с собой (чтобы не сесть на автобус ) Сейчас временно завязала, т.к. уж очень жарко у нас в Новосибе (35 градусов в тени). Со следующей недели опять начну. У меня тоже не хилая такая прибавка за 5 дней

_________________
Света тут не курит

Есть еще вариант - забеременеть И набранные килограммы будут только радовать)))
А после родов забот прибавится и скинешь само собой.

_________________

Не, ну нормально, а? У всех жарко, у на 15 градусов.... вот такое хреновое лето... хотя 35 в тени тоже фигово...
Всем привет!

Да уж, лето подкачало. Вся надежда на июль

_________________

Что-то судя по долгосрочным прогнозам, на него тоже надежды мало...