NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - В 40 лет жизнь только начинается :)

В 40 лет жизнь только начинается :)

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

ira.i.74

Добавлено: 20 сен 2013, 20:32 Заголовок сообщения: В 40 лет жизнь только начинается :)

Member

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 19:05
Сообщения: 8

Вобщем созрела... Я Ира Николаева.
Мне почти сорок, курила с 18ти лет. Вот решилась..
Страшно было, очень страшно. Ведь я курила без перерывов так сказать на обед :mrgreen:

.
Думаю, надеюсь что никаких срывов не будет. Я форум перечитала вдоль и поперёк. Все ошибки, срывы вроде изучила.
Кроме отказа от никотина решила немного за здоровьем последить.
В итоге:
1. отказ от никотина
2. спорт
3. небольшая коррекция питания.
Хочу убрать с себя накопленные за долгое время 8 кг, т.е стать 60 кг
*********************************************************
В связи с некоторыми обстоятельствами отчитываться буду раз или 2 в неделю

Ну... не курим!!!

Вернуться к началу

playtester

Добавлено: 20 сен 2013, 20:35

Док.

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 07:41
Сообщения: 211
Откуда: Москва - Красноярск

Это не страшно) Главное захотеть и все получится, тут полно людей и с большим стажем.. они успешно смогли бросить.

Вернуться к началу

Tatyana33

Добавлено: 20 сен 2013, 20:36

Академ.

Зарегистрирован: 20 июл 2013, 00:30
Сообщения: 2264

Привет, Ира Николаева!
Мне кажется 40 - прекрасный возраст. Тем более для того, чтоб бросить курить. Удачи тебе!!!

_________________

Вернуться к началу

loram

Добавлено: 20 сен 2013, 20:52

Академ.

Зарегистрирован: 22 июл 2012, 00:58
Сообщения: 6550

Привет, Ира! С почином и добро пожаловать на форум!

Все обязательно получится, удачи!

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

loram

Добавлено: 20 сен 2013, 21:01

Академ.

Зарегистрирован: 22 июл 2012, 00:58
Сообщения: 6550

Ира, еще хочу написать - если у тебя будут какие-то вопросы, пиши. Люди у нас на форуме добрые и отзывчивые, поможем советом и поддержим всегда!

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Sunsun

Добавлено: 21 сен 2013, 03:01

Док.

Зарегистрирован: 08 авг 2013, 23:18
Сообщения: 210

Здравствуй, Ира! Ничего, что я сразу на "ты"?)
Добро пожаловать в наш дружный некурящий коллектив!) Что на форуме самое привлекательное, на мой взгляд, так это то, как люди радуются за себя и друг за друга, за здоровье и свежесть легких!)

_________________

мое решение не курить

Вернуться к началу

SelfFish

Добавлено: 21 сен 2013, 03:55

Академ.

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 04:57
Сообщения: 1150
Откуда: Москва

ira.i.74 писал(а):

В 40 лет жизнь только начинается

Это что еще за бред? Она продолжается. А начинается в ноль лет. :-D

_________________
Курил 30 лет

Не курим! Не курим! Не курим!

Мантры Selffish

Вернуться к началу

ira.i.74

Добавлено: 21 сен 2013, 10:54

Member

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 19:05
Сообщения: 8

Хороших выходных всем!!! СПасибо мальчики и девочки что "забежали ко мне в гости"

Не курение:
состояние нормальное, мысли о покурить всплывают часто ещё
спорт:
пока не было, не очень то и охота
еда:
то же что и со спортом

Вернуться к началу

ira.i.74

Добавлено: 21 сен 2013, 11:07

Member

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 19:05
Сообщения: 8

Не курю..
странно читать, писать, осознавать

Вернуться к началу

Dimkin

Добавлено: 21 сен 2013, 12:22

Академ.

Зарегистрирован: 25 июл 2012, 20:53
Сообщения: 1444
Откуда: Петушки-Москва

Привет!

ira.i.74 писал(а):

Не курю..
странно читать, писать, осознавать

К хорошему - быстро привыкаешь, но это, порой, тяжело дается...
Цени это!!!

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."

Вернуться к началу

Ира...

Добавлено: 22 сен 2013, 13:37

Академ.

Зарегистрирован: 22 сен 2007, 18:22
Сообщения: 5083
Откуда: с Донбасса

Приветик Я тоже Ира

, как успехи? Всё таки срок не малый и ответственный. 21 день!
Поздравляю с 3 неделями.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Вернуться к началу

Na t a sh a K.

Добавлено: 22 сен 2013, 15:31

Member

Зарегистрирован: 22 сен 2013, 00:33
Сообщения: 18

ира, привет! Очень знакомая история ( и возраст и стаж). Уже были попытки бросить? Или прямо первая и последняя одновременно? Удачи! Темболее что уже столько дней на Свободе

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
Страница 1 из 1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 50

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения