Дык давай в 21 час 11 минут 12 секунд?

Меня вчера панический страх крыл и без сна долго валялась. Но хорошая новость в том, что страх заканчивается после той самой сигареты. Да, у меня сейчас ощущение, что отобрали костыль, и мне нужно неуверенно прощупывать почву под ногами и искать верный и безопасный путь. Но страха больше нет. Жизнь продолжается. Пока не знаю, какая это жизнь, надо пробовать жить))



Ну и ладно. Торопиться тоже не надо. Мол, не готов? А как ты поймешь, что готов?

Я вот пыталась себя убедить, что мне нужно еще немного покурить, чтобы окончательно накуриться, окончательно созреть. А потом вспомнила, благодаря старым дневникам, что эта вот мысль в прошлый раз привела к тому, что я последующие 6 лет все пыталась накуриться. И вот вчера сижу и думаю: и ведь не накурилась я за эти 6 лет. И никогда не накурюсь. И мысли мои панические тоже говорят о том, что я не готова. Но я так никогда не буду готова!!!

Я это не пытаюсь тебя ни к чему склонить или подтолкнуть.. Так, пишу

Красиво, но боюсь переборщить

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Affinity как вижу ты с нами... Мои поздравления. Теперь держись! А мы поддержим.

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18900


Хочешь есть? Иди спать.
Хочешь курить? Иди спать.
Все плохо? Иди спать.
Спать - решение всех ваших проблем.

Это надо курить прям с телефоном, видимо, постоянно 100 набирая-)))

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."

не, совсем не воздух, какая-нить единичка курилась куда хуже, вот там точно как воздух. мне главное был процесс вдыхания и выдыхания дыма, хоть в ЭС и не дым, а пар, но ощущения похожи. без этого голова не верит) очень похоже на кальян, и отдушка тоже такая, кальянная.
и я поняла, что я ею не затягиваюсь! то есть поначалу затягивалась, а потом перестала. ввиду бессмысленности, очевидно.
роль она выполняет только для головы - вот в кафе сижу с курящей подругой и вроде как тоже что-то надо покурить по привычке. и совсем не хочется обычную сигу, вполне хватает ЭС
и помогает.
а так просто и не тянет, я пару дней вообще о ней не вспоминала.
а насчет того, чтоб в 80 раскуриться - если грамотно бросить, то и не захочется раскуриваться-то, боюсь)

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Вчера, в первый день, все было настолько спокойно, что даже писать не стала. Чтоб лишний раз лихо не будить.

Зато сегодня вот... Позывы покурить не такие уж сильные, больше всего бесит двойственность сознания. С одной стороны, мне хочется тех кайфов, которые давала сигарета (и не надо говорить, что это были иллюзорные кайфы), с другой - я понимаю, что не курить - правильное решение, правильный выбор.

Ну что, поздравляю с гордой цифрой "одЫн"!
Одной из самых значимых в нашем нелегком деле-)))

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."

а, меня это первую неделю бешено доставало.
короче, пока я до ЭС и йоги не добралась - все было ужасно.
но у меня еще и зуб болел, а я хорошо помнила, что покурить - оттягивает.
но ты знаешь, потом отпустило, сейчас скорее помнится резкость и неприятность дыма, чем последующий кайф.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Я, если честно, в немного офигевшем состоянии по причине того, насколько мне комфортно без курения. Пыталась подобрать наиболее точное слово, наверное, действительно, - ком-форт-но. У меня нет состояний аффекта на тему "курить сейчас, срочно курить, а то умру в страшных муках". Поэтому я сижу, слегка затаившись, в надежде пролететь под радарами незамеченной)))

Жизнь не стала скучнее. Слава богу, мне хватает ума понимать, что скука - это состояние ума (о чем и Карр писал), что с сигаретами, что без.

Все ровно то же самое, что и когда я курила по пачке в день. Слава богу, в это бросание у меня не наблюдается никакого героизма и пафоса (как, скажем, в прошлый раз))) Я не считаю бросание подвигом (смешно зато, каким подвигом мне это казалось в вечер последней сигареты)). Жизнь осталась прежней, с неба не посыпались камни, подо мной не разверзлась пучина))) Люди не стали бросать в воздух чепчики и ставить мне бюст на родине по поводу моего бросания. И слава богам)) Хорошо, что я этого и не ожидала))

Те редкие накаты, которые все же случаются, случаются вовсе не потому, что мне действительно хочется покурить каким-то неведомым органом тела, ответственным за желание покурить (ну, типа как пустой желудок требует пищи, а что требует дыма и никотина??), а только и исключительно потому, что я когда-то начала курить, приучила себя к этому и насоздавала психологических связей.

Мне вот щас на минуту показалось, что все 6 лет, что я курила после срыва, были БОЛЬШОЙ профанацией, если не сказать нае*аловом


Аминь, что ли?)))

Я не беспокоюсь. Хочу спросить, насколько формально? пачка в день?

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Кроет меня сегодня Сначала казалось, что хочется курить, а потом поняла, что дело совсем в другом. Просто сейчас, глядя на свою реальность, в которой мне что-то не нравится, я не могу удалиться на кухню, сесть на любимый стул, задрать ноги на подоконник и закурить, взирая на мир через оконное стекло. У меня нет опции "я в домике".

Психика стремится быть в равновесии и поддерживать позитивный образ себя. Мол, хреново-то мне не потому, что я своими руками создала себе реальность, которая мне не по душе и я теперь это вижу, а потому хреново мне, что хочется курить. Мдя

нормалек, седня всех кроет. погодка не удалась, давление легло. может, чайку сладкого и крепкого, и поможет как-то?
это точно не все в голове

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

афинька!!!! привет!....помню тебя хорошо. как раз по 2005 году. тады у меня другой ник был...немного))))

Дык ёлы-палы....

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

...жизнь не удалась...

Чай был закуплен еще вчера, молочный улун, от запаха башку сносит)) Сеня купила себе красивую кружку. Чай заварен, пьется))

Я думаю, я тебя узнала