Хоть и с неким опозданием - поздравляю с 70-тью днями!
Вот так вот - скоро совсем редко будем появляться тут... может это - и хорошо (при условии, что не курим, конеШно!-)))

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."

Спасибо! А тебя - с новой звездочкой. А то засиделись мы с тобой в простых прапорщиках )) А появляться нужно. В 2009 на пятом месяце некурения я расслабился и решил, что всё, закрыл эту тему. Тут меня и нахлобучило )) Дневник дисциплинирует, ну и новичкам пища для чтения.

_________________

Мне кажется, что не столько дневник помогает, сколько хождение по чужим дневникам и проговаривание по 100 раз причин для бросания и плюсов некурения. Когда сто раз одно и то же повторяешь, то в собственной голове происходит стойкое закрепление этих постулатов.
Что-то вроде самозомбирования.

_________________

Анна, соглашусь со всем, за исключением слова «самозомбирование». Абидна, да. Зомби – это нечто, подчиняющееся чужой воле. При прекращении курения происходит, скорее, раззомбирование (пардон за изящный термин), выход из химической и социальной зависимости.
А регулярные бомбардировки своего сознания и подсознания правильными мыслями назовем не самозомбированием, а, скажем, "научением" … или каким другим хорошим словом ))

_________________

Есть такие слова - самовнушение и аутотренинг
И слова замечательные, и возможность.
Известно, что человека старше 5-ти, ну пусть 10-ти лет против его воли перевоспитать невозможно. Можно заставить, запугать, подчинить, а заставить изменить свое мироощущение он может только сам. Если захочет, конечно.
Примеров тому - море. Сам себя человек может изменить до неузнаваемости. А отказ от курения - лишь часть самосовершенствования. Если, конечно, человек не считает, что он само совершенство и пуп земли.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Да-да! А еще складываются определенные отношения с форумчанами, и отношения эти очень дороги. И сами по себе эти отношения уже начинают работать в качестве своего рода "таблеток", которые удерживают, поддерживают, помогают... И стыдно уже закурить. Перед друзьями по форуму даже стыдно. И думаешь: да, они простят, они поддержат, но сколько можно спекулировать их чувствами и отношением?...

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

И действительно, спросим мы: "Доколе?!" -)))

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."

Правильно! Вот потому и не фиг думать, а просто не надо нарываться!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Всех прочитал, со всеми согласен. Логично, солидно, аргументированно.
НЧ не пройдет. Но пасаран!

_________________

82 дня.
Или 2 месяца и 3 недели. Дата некруглая, но зафиксируюсь.

Третий месяц дается легче, чем второй.
Первый месяц, героический, пролетел быстро - на сверхмотивации, эффекте новизны и благодаря тому факту, что я был в отпуске, так что смог создать комфортные для бросания условия. Далось на удивление легко. А вот второй месяц был мутным, особенно где-то на уровне 50-60 дней. Иные дни здорово колбасило. С чувством глубокого удовлетворения замечаю, что последние дней двадцать накаты не беспокоят: хотя и фонит, но без пробоев в психику.

Ориентируюсь на формулу «3 дня – 3 недели – 3 месяца». Знаю по прежнему опыту бросания, что начиная с 4-го месяца дурных мыслей будет все меньше и меньше. Правда, там появятся засады другого типа, но я уже битый и знаю, к чему нужно быть готовым. Всем приятного некурения!

_________________

Хэлло!
Чуть не поздравил с 77-мь, но потом вовремя увидел, что это - кол-во сообщений!
А дней - 88!
Развел тут, понимаешь, красивых цифирь!

Короче, с 88, что тоже - круто!!!

_________________

_____________________
"Все (не) закончено..."

3 месяца. Круче только горы.

Выразительных возможностей моей клавиатуры просто не хватает, чтобы передать всю глубину восторга собой, любимым.
В прибытке 6 с лишком тыщ рублей, 4 кило привеса, прущая через край энергия и ставшая совсем нескромной самооценка.

_________________

Выше только тучи.

Решил отметить свои свершения подарком. Купил нетбук. Половина его стоимости - это сэкономленные на курении деньги. Пишу с него. Кррасота!

_________________

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681