Бросить курить решила давно, но вот самостоятельно прийти к этому, и одним махом выбросить не только все сигареты из пачки, но и мысли о курении, оказалось достаточно тяжело.Прошла неделя и естественно за это время в компании друзей под замечательное белое сухое вино я позволила таки выкурить сигаретку. Для меня подвигом является даже то, что я гигантски сократила объем выкуриваемых сигарет до одной и то в шумной компании, но совесть то мучает. Почему я срываюсь?Почему стадное чувство: "Все курят и мне надо"!Не дает покоя?ПОчему во время принятия алкогольных напитков кажется, что курить обязательно нужно, а как же без этого?ПОчему вовремя стресса кажется, что если не покуришь кого нибудь обязательно убьешь
Забавно конечно, но все это такая чушь!Все заложено кем-то в наш маленький податливый и всему верящий мозг))))И ощущение, что без "вонючей палки" жить потеряет всякий смысл, тоже заложено кем-то в наш мозг.А кем? Рекламой, друзьями детства( если первая сигарета пришлась именно на этот период), модой, окружением, работой( если работа нервная, например, руководство, то как ж без сигарет то?-стрессы)))
В общем ловушка, ловушечка!!!!И не смешно совсем)Мне 22.Я такая молоденькая и очень симпатичная))Я могла выглядить еще лучше, нО курю я с 14 лет(оч много) и все мое развитие как женщины приходилось именно на период моего курения. Организм развивался вместе с этим ядом!!!Беда теперь!Говорят те кто начал курить еще в столь юном возрасте страдает зависимостью намного сильнее, нежели те кто начал курить в 18-20 лет.Правда ли? не знаю, но то что тяжело не думать об этом-эт точно.

_________________
Мой дневник

Потому что вы наркоман

Да собственно вами и заложено. Вы ведь хозяйка своего мозга или...?

Не важно кто раньше начал и кому на Руси страдать легче. Былое не вернёшь. Главное теперь кто раньше бросит. Удачи!

Спасибо за пожелание удачи!))Действительно, я наркоман!!!Вот черт!
А мозг то конечно мой, и мысли в нем мои, а не чьи то.Но думаю, что окружение безусловно оказывает влияние на эти самые мысли. И к тому, что курение-это зло, я пришла сравнительно недавно. И скажу так....мои родители никогда не были против моей привычки, хотя в семье никто не курит. Мне разрешали курить, пользуясь известной фразой: "Запретный плод сладок!", разрешали, что б был этот плод не сладок, но курение это не шутки...и плод для меня в последствие стал не просто сладок, но и смыслом жизни!!!Во,блин, как!

_________________
Мой дневник

[url=http://nosmoking.ndg.su[/url]

_________________
Мой дневник

Приветик. Я познакомиться. Поздравляю!, хорошее начало пути.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

Приветик, я за))Знакомства нужны, нас ведь здесь объединяет общая проблема!Мы фактически все Братья и Сестры))

_________________
Мой дневник

Однако, с первой неделькой!
Славный почин!По счастью - неправда. И сложность отвыкания так же по счастью не зависит от стажа курения, а зависит от настроя, от глубины осознания того, что и наркомания сама по себе и ежедневная многократная принудительная накачка лёгких дымом не являются теми ценностями, с которыми жаль расставаться.
Напротив - это счастье. Так и надо к этому относиться. А к дискомфортным состояниям, проявляющимся на начальном этапе, надо относиться спокойно и терпеливо, как к временной болезни.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Если хотите, чтобы люди к Вам в дневничок проще попадали -
скопируйте в поле Подпись в своем профиле
следующее
[*url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=1270022#1270022]Мой дневник[/url]
сотрите звёздочку, сохраните изменения и внизу каждого Вашего сообщения будет стоять вот такая ссылка Мой дневник
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо за поддержку)Вы абсолютно правы!!!Нужно излечиться от этого разрушающего зла, и ни в коем случае не сдаваться и не поддаваться соблазнам друзей или коллег по работе!

_________________
Мой дневник

ПРивет! С не курением тебя!!! 8 дней уж на свободе!
А вот название дневника смущает...
Тяжеловато отказаться от лучшего друга)
Если друг и вправду лучший, то он никогда не сделает тебе "плохо".. и от него не зачем отказываться. А если появились такие мысли, то и не друг он вовсе...

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

это все конечно утрированно. лучший друг-это как правило друг проверенный временем. в моем случае сигарета росла и развивалась вместе со мной..поддерживала в стрессовых ситуациях(как мне казалось)...поэтому друг!!

_________________
Мой дневник

Cigarette - drug!


Потому что без этого приходится признать, что и алкогольные напитки принимать не обязательно. А если их не принимать, то придётся признеть, что... и ещё... ой, сколько всякой фигни в жизни, неужели зря тащила её на себе? Обидно, да, лучше накуриться и забыться.

А мозг то конечно мой, и мысли в нем мои, а не чьи то.Но думаю, что окружение безусловно оказывает влияние на эти самые мысли.
Влияние оказывает всё, включая давление атмосферного столба и собственно гравитацию, восходы солнца и новолуния. Разница не во влиянии, а в отношении к нему.

Рекомендуемые ссылки
Ярославль на nosmoking.ru
Место встречи (задом наперёд)
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вот и восьмёрочка - маленькая бесконечность.
Намёк на то счастье, что ждёт Вас впереди.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.