Хм... посмотри аллена кара 40 мин длится фильм, так как раз про это есть. А вобще конечно сложно мне можно сказать повезло что с первым стрессом столкнулась когда уже срок был достаточный, чсто не хотелось его терять... .

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Да когда срок большой это тормозит хваваться за сигу, успокоительное пить, что посоветуете, чтоб успокаивало и не влияло на работу мозга а то я работаю головой?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=75 мой дневник))

Привет землякам! Тоже головой думаю на работе, у меня получилось ничего не делать, ну так если по малости.
А так если аврал был бы - думаю что справилась бы, просто лень напала в первые 5 дней и пофигизм неимоверный. Думаю надо просто настроится на работу - у меня когда завалы были я про сигареты воще не вспоминала - как говорится за компанию курить бегала.

_________________

НЕ БОЙТЕСЬ РАСТИ МЕДЛЕННО. БОЙТЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ НЕИЗМЕННЫМИ.

ПРивет привет землякам)))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=75 мой дневник))

Привет, МаксимNSK! Как дела, настрой, ощущения от некурения?

_________________

НЕ БОЙТЕСЬ РАСТИ МЕДЛЕННО. БОЙТЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ НЕИЗМЕННЫМИ.

всё классно, курить тянет переодические но на такие случаи есть никотиновая жевачка))) Как ты?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=75 мой дневник))

бросил жевать жвачку жвачку, тянет но терпеть мона, кайф, главное не сорваться на работе, работёнка нервная, будем стараться держаться, когда нибудь разум победит))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=75 мой дневник))

Ураааааааа сегодня 21 день как не курю ура ура ура))))))))))))))))))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=75 мой дневник))

Ребят а скажите плиз когда начинают выходить смолы, спустя какое время после последней сигареты???????????????

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=75 мой дневник))

А у кого было так что перестал курить и прыщи вылезли? У меня никогда такого не было а щас пипец просто((((((((((

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=75 мой дневник))

Есть такое! Уже 4-й месяц лезут. Надеюсь скоро этот мрак прекратится.

_________________
........

Привет. Я недавно на форуме. Как ощущения за 20 дней? Есть желание?

смолы долго будут выходить... а тебе еще будет снится что ти куриш, так что держись )

_________________

viewtopic.php?t=12592
Курил 10 лет

Так переодически тянет, но то что было раньше земля и небо, правда пака не бросишь курить не поймёшь как это, жизнь раньше была как в пелене,пару раз снилось что курю, проснулся и подумал слава богу что это только сон)!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=75 мой дневник))

Сегодня 50 дней не курения,не большая но победа я считаю)

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=75 мой дневник))