Да, в прошлый раз вы не успели почувствовать истинной свободы.
В изменения в физическом состоянии - есть разница когда вы не курили и сейчас?

_________________

Мой дневник! Июльки!

да..похудели от отравления организма. Алексей, возвращайтесь, не жалейте себя, нашли о чем печалится...

отдаюсь......вам в руки)

принимаем))

тогда я спокоен за своё будущее)

ээ..посмотрите на мой счетчик, если Вас не смущает такие колебания..то добро пожаловать)

Stranger, ой то есть Алекс, вам надо записать признаки приближения Вашего возможного срыва- это когда Вы начинаете рассказывать что 1)резко бросать курить вредно для здоровья, 2)никотиновая кислота полезна для организма, 3)что 2 сигареты в неделю - это не курение а бросание. Это значит что НЧ подкралось незаметно и пора принимать меры

Честно говоря, любые разговоры о сигаретах говорят о приближении чего-то ненормального.

а мне всегда казалось, что Вы как-то не уверены были.. не курили, а все-таки сомнение какое-то присутствовало.. Алекс, не жалейте никогда, это противная отрава, вонючая притом! У моей подруги сейчас отец на операции, ноги режут, 7о лет, а курит с 6-ти. Ногу второй раз "подравнивают" Все сосуды забиты, вены , тромбоз, некроз.. уже всех, кто с ним поступил, выписали, а он все лежит, это так страшно..
Как Вы не поймете, что это верная смерть... ведь лучше не будет, здоровье от курева не улучшиться, особенно в пожилом возрасте, когда организм начинает рассыпаться на части

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Согласен. Сомнения были почти все три месяца. Именно поэтому и сорвался. Видимо бросать надо навсегда, а не пытаться бросить.

Это точно. Мне один мужчина рассказывал, что он бросал курить почти год в плавном режиме , постепенно уменьшая кол-во выкуриваемых сигарет. Но он курил изначально мало - 5-6 штук в день, довел в итоге до 1 штуки и очень долго так держался.... Мне кажется, что такое возможно при несильной зависимости от курева. Заядлым курильщикам нужно бросать сразу, не тянуть кота за хвост. Мне за 20 лет курения ни разу добровольно не удалось снизить дозу даже на короткий срок, тут же истерика начиналась ... как вспомню - так вздрогну ))). Сейчас кажется, что во мне жил бес ))).

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

да, пожалуй, хотя у меня было некоторое снижение количества. Я была очень злостной курильщицей, не могла без сигареты ни заснуть, ни проснуться, все время следила , что бы сигарет было достаточно..
Сейчас удивляюсь, что это со мной было. Алекс, это пресловутая "всего одна сигаретка" ..! Знай, что она приведет к зависимости в очередной раз, и снова наркоманом будешь! (я на "ты", ничего? )

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

наоборот, приятно когда на "ты"! По поводу бросания вы все абсолютно правы. Бросать сразу и навсегда. Так и будем.

Алекс, надо попробовать хотя бы начать бить свои рекорды по времени бросания, а там и втянешся всё увеличивать свои рекорды))))))))))

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Спасибо. Я поставил перед собой задачу на все 100%. Определил дату бросания и уже подхожу к ней.