Вот такая неожиданная херня... а ведь до этого мне было легко...

перетерпел вчера, так что за 70 мне все-таки удалось перевалить.

Удачного всем дня!

_________________


писанина

домой хочу...

_________________


писанина

Но но!! Что я вижу... Я пережила? Значит и ты сможешь! Здесь все такое переживают! И будь в наших рядах !!
А то смотри укатил и теперь ещё и курить а ещё и домой..
Шучу, всё пройдёт. Станет легче, не позволь себе закурить.Ведь потом снова бросать.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Ира, ага, представляешь?

Что за фигня, не могу понять... и сегодня пару раз хотелось курнуть.. да и сейчас тоже... а-а-а-а!!!!

_________________


писанина

Руся ты как бы замри и подумай что ещё может вызвать это чувство? Например... Ты не там где хотелось бы быть или делаешь не то что хотелось бы. Или голоден или спать охота. Понял смысл? Накат это не всегда желание покурить... Мы смешали в кучу все понятия и действия и теперь когда нам не комфортно проще сразу подумать что курить охота . Выясняй причину и по возможности убирай причину. Т молодец ты не курил 72 дня это уже так много и жалко организм.. Если что то ему снова придется переваривать эту хрень. Крепись сила наката зависит только от тебя.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Тоже самое!
В прошлый раз так же колбасило на 3-м месяце. В общем если тупо не перетерпеть, то не выкарабкаться.

_________________
........

так ты перетерпел?

_________________


писанина

Терплю, а куда деваться. В этот раз очень хочется бросить.

_________________
........

Я!!! перетерпела!Как раз примерно в это время. Хотя было не легко если честно!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Ребята,держитесь!Ведь уже столько бездымных дней позади!!!Только вперед,хватит уж наверно туда-сюда.Перетерпишь и снова будет тебе счастье.Руся,ты домой то долетел или все ещё в чужих краях?Удачи вам

Ух ты... я уж старший прапорщик, а я думал, что следующее завние дают только на 100 днях. Приятная мелочь, хочу вам сказать.

Я не закурил тогда, не закурил, потому что мне помогали две вещи:.....

Какие потом напишу, сейчас нет времени, убегаю на выборы и потом на волейбол. Сегодня наши девчонки играют с Саратовым.. весьма важный матч!

Как приятно вернуться домой))) хотя я отлично провёл время в швейцарской деревушке. Начало было скомканным, вялым и грустным, далее вчсе пошло куда интереснее.. я встретил много интересных людей, осталось только найти в себе силы не потерять с ними связь. А это очень сложно. По крайней мере для меня.

Ну все, что-то я разговорился, ушёл на выборы!

_________________


писанина

о... ну вот.. две вещи:

я все время вспоминаю время последнего периода курения, я все время стоял у прилавка с сигаретами и никак не мог выбрать, какие же мне нравятся... так и не нашел таких.. поэтому, когда вспоминаю это чувство, начинать курить не особо хочется.

вторая

я так долго болел в этот раз, так долго мой организм перестраивался, что мне показалось, что качели для организма очень трдуное испытание....

ну вот собственно и всё!

_________________


писанина

Руся, ты молодец!
немножко потерпеть, зато потом я скажу намного, ну прям совсем много-много легче)))

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Точно, ещё совсем немножко потерпеть... раза три по столько же и всё!

Но пока справляюсь!

_________________


писанина

Привет.Присоеденяюсь, к предыдущим соратникам -)Ты- МОЛОДЕЦ!!!
И никах срывов, НИ- НИ

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон