Молодец! ПоздравляЮ с 16дневкой! И дальше не кури!
п.с. с таким стажем это только псих прив. к сигараетам(довольно часто это сложнее чем физ. Зависимость.).так что не забивай голову и все, болтше не закуришь!раз продержался столько дней значит оно тебе нафиг не надо!!!болячки скорее тоже понапридумывал(обратная плацеба), просто представляй что с ккаждым днем тебе все лучше и все пройдет)!успехов в некурении!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17669

NiceDevil, ты молодчина!!!

хD cпасибо)Снился сон сегодня, как скурив одну сигарету(думая одна и все) снова закурил..Печаль...Я ЕЩЁ НЕ ГОТОВ!

_________________

Класс..Сегодня хочу курить, мысль не покидает меня с кровати Но мне смешно, я считаю это последний попытки НЧ вернуть меня на дымный путь, бедняга, валяется верх животом, и медленно подыхает!Он говорит:"Братан, давай-ка ещё разок, вспомним как было "это" хорошо",а я шепотом говорю:Ну тварь, дохни, последний дни ты со мной беседуешь"!эх, все таки классно хотеть курить и даже когда все в напряжений, стресс по полной шалит и ты ужасно хочешь курить, и руки трясутся от не хватки никотина, ты готов все послать на***, но только не взять сигарету, ты понимаешь что ты живешь, а не просто существуешь...

_________________

Привет!
Меня удивляет, почему ты до сих пор хочешь курить?
Никотина в организме уже через 72 часа нет.
Что такое случилось у тебя в кровати с утра, что тебе захотелось?

_________________
Если Вы думаете, что Вы способны на что-то, Вы правы, если Вы думаете, что у Вас не получится что-то, Вы тоже правы.

Я не знаю, просто я очень активный, а иногда хочется остановиться, и просто подумать на завтрашний день...Или наоборот, после вчерашних событий, хочется подумать, все ли я сделал правильно...Просто вошло в привычку, думать, засыпать и.т.д все с сигаретой...сама посмотри сколько я выкуривал, я написал в день 30, хотя бывало и 40 сигарет...а иногда 20...когда как..

_________________

Да и кстате, заметь..Я бросил легко, целую неделю не хотел курить, даже не тянуло...А на второй недели бац, заболел курить хотел...и.т.д..Обычно в первой недели болеешь, голова болит и.т.д
у мну наоборот

_________________

Молодчнка)) НЧ тужится из последних сил, скоро утхнет навсегда) Главное продолжай игнорировать его) Успехов)

Я уже точно не закурю!!!Мне это не надо!!!

_________________

Молодец !Все зависит ,только от тебя !!!
На всякий случай,( конечно не у всех ),но в большинстве случаев желания ,и сильные такие желания ,приходят на разных сроках.
Нет, я не пугаюб я только советуюб посмотри дневнички стареньких форумчан би по срывам посмотриб у кого какие срокию
Предупрежден !значит вооружен

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

LadyLuck не, у меня есть много причин не курить!Но самое страшное, сильнее другого страха бросить курить, расстаться с этой привычкой, страх закурить и не уважать себя, быть во власти никотина!!!Знаешь, я лучше умру, но я буду на воле, буду свободен!!!Я рожден был свободным, я умру свободным!Да и дневники уже насмотрелся, я бросаю первый раз, и после всего прочитанного, я понял что я наконец-то учусь на чужих ошибках, открыл много нового, были мысли, признаюсь я первые 5 дней, мес пройдет, скурю одну, и все ок дальше буду не курить..Теперь эти мысли испарились, не при каких условиях не скурю сигарету, даже одну!Да и верю, у меня хватит силы воли, как многие верили, но лучше не буду испытывать и искушать судьбу!Я открыл для себя за эти 18 дней, много новых + не курения!А что будет через месяц?Да ещё больше + я даже не сомневаюсь!

_________________

Ты клевый.

_________________
Если Вы думаете, что Вы способны на что-то, Вы правы, если Вы думаете, что у Вас не получится что-то, Вы тоже правы.

Молодец!скоро и не заметишь как нч пойдет на корм рыбам:-D

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17669

18 день!Класс...Сегодня не спал всю ночь, а именно хочу начать бегать по утрам, по этому надо режим сделать в норму)Обычно, когда не спал всю ночь, организм убивал, сейчас думаю, как мой организм такое выдерживал...48 часов не спать, принять 5 чашек кофе, выкурить более 4 пачек за эти два дня, потом ещё и снотворное выпить, чтоб отоспаться часов 16..Сегодня хочу ужасно курить, но мне это нравится чувство)))Я уже и не боюсь, постоянной мысли "о сигарете", мне как-то в кайф обломать НЧ)Ещё я потолстел, вешу уже 75-78...Тоесть прибавил около 5-8 кг..)Сейчас буду кушать протейны, белок, мясо..Надо весить 82-84))))Эх как классно что я бросил курить)))Мой рост 186...а вес ниок!Так то занимался спортом 6 лет, убивал в день по часов 6 а то и все 8...А когда курил, просто не хотел заниматься, пытался, но чувствовал что мне спорт ничего не дает, ведь я курю, какой толк пытаться улучшить здоровья и в том же духе курить и губить его..И ещё диета, не ем сладкого!!!ппц я его почти не ел, тут не курю кушаю...прыщи появляться начали...это ниок!Короче будем себя улучшать физически, и эти самым укреплять свою душу, развивать её духовно!

_________________

Спать

_________________