Привет,молодец,что опять тут.А ты не обнулялась,или был срыв небольшой? Я пью Табекс,он без никотина.Реально легче,Книгу тоже читала 2 раза,но ни разу не бросала,видимо до меня не доходит.Держимся вместе,мы сильные,всё сможем!

Привет, спасибо за поддержку, нет не обнулялась, а как это сделать? А почему ты ни разу не бросила прочитав книгу?

_________________
У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Не знаю,она на меня не действует,вроди читаю,всё понимаю,а как курила,так курю.В августе бросила тоже с табексом,почти на месяц,уехала на море,там выпила,подруги курящие,и понеслось.Теперь пробую опять.Одна фигня есть очень хочу,спорт не люблю,вот буду потом бороться с кг.А ты когда не курила поправлялась?

А обнулиться заходиш в профиль,там меняеш дату отказа от курения,и опять в добрый путь!

Да нет не особо, если ты читала книгу, то должна понимать что когда ты начинаешь злоупотреблять едой во время отказа от курения ты заменяешь одно на другое, а этого делать не в коем случае нельзя. Лучше перетерпеть и это чувство "голода" проходит.

_________________
У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Обнулилась!

_________________
У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Приветик, Марин!
Пусть эта твоя попытка будет удачной! Легкого тебе некурения!

Привет Дафаня! Спасибо за поддержку. Я надеюсь что в этот раз это процесс будет легким, как обещает книга!

_________________
У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Знаешь, этот форум лучше всяких Карров! Точно тебе говорю! Тут и поддержат, и развеселят, и слезы-сопли вытрут! Вопчем оформят по полной программе!

То что форум этот исполняет очень полезную функцию - знаю, кому как ни мне это не знать, почитай мой дневник с начала, в прошлый раз со мной творились какие-то невероятные вещи в момент отказа от курения и меня тут очень даже поддерживали. Но не думаю что форум лучше или хуже Карра, Карр и форум выполняют 2 разные функции, Карр подготавливает тебя и помогает делать первый шаг, развеивает психологическую привязанность к сигарете, а форум оказывает поддержку во время самого процесса отвыкания.

_________________
У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Это очень спорно. Мне, например, ничего он не развеял!
Ну да и не важно всё это! Главное - не способ, а результат, кагрицца!

Ну как показывает мировая статистика, эта книга принесла на много больше пользы по всему миру, чем нет. Сотни тысяч людей бросили курить именно благодаря этой книге, я лично знаю (с детства) 2х таких людей, у которых кстати после прочтения этой книги не было совершенно никакого желания курить. Поэтому спорного тут ничего нет. Но каждому свое, на войне все способы хороши. В прошлый раз не смотря на книгу мне было трудно, я перечитала ее и надеюсь что в этот раз все будет на много проще и уже навсегда, ну а если просто не будет - переживем, у меня в сумке лежит Афобазол а в голове упорство и желание

_________________
У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Привет, Rina Hartley! Ценю за упорство. Надеюсь, что новая попытка будет успешной. У меня через пару дней будет 3 месяца. Я тебя понимаю и не осуждаю за срыв. Сам на пределе, не физически, а душевно. Вот-вот готов сдаться. Но ты своим желанием снова бросить придала мне сил бороться и терпеть далее. Успехов нам на этом пути!

_________________


Курил 41 год. Мой дневник!
Мои однополчане

Привет! Ты знаешь, я когда сегодня зашла сюда в дневник (в котором я не была уже год) я увидела, что если бы я тогда продержалась, то стажу моего не курения было бы уже 411 дней!!! Когда я это увидела, я почувствовала себя полной идиоткой. И вот сижу я сейчас с 0 днями и опять все по новой! Не повторяй моей ошибки, ведь от того что ты закуришь, легче тебе не станет, это иллюзия, проблемы никуда не уйдут, веселее тебе не станет, а вкус сигареты будет омерзителен, только помимо этого всего, у тебя еще появятся угрызение совести. гнобление самого себя за то что ты так безвольно себя повел и совершил такую глупость. Это замкнутый круг если его раз и навсегда не порвать, а так, можно как я, до бесконечности обнулять счетчик!!!

_________________
У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Не кори себя за слабость, а с новым вдохновением борись снова с этим дурманом. У меня это тоже не первая попытка бросить за 41 год курения, но если сорвусь, то, наверное, новых попыток у меня не уже будет.

_________________


Курил 41 год. Мой дневник!
Мои однополчане