И СНОВА ЗДРАВСТВУЙТЕ! Я, как , наверно, многие здесь, начала опять курить! Меня тошнит, мутит, сердце бешенно колотится, как будто пробежала 10км! Но я упрямо продолжаю себя травить, так продолжается лет 10, с перерывами: самый больший 2 года, а последние 3 года-это вообще: бросание-начинание, бросание-начинание и т.д. Может со мной что-то не то, все перепробовала: гипноз, табекс, Карр и т.д. Уже не знаю как быть! АУ! Люди, помогите!

Да всё с тобой так,просто ты не можешь решится бросить навсегда.Качели на которых ты сейчас,не есть хорошо .Разберись в себе, вся зависимость "сидит" в голове!!! Удачи

_________________

Всё в порядке, не волнуйся просто если брать того же Карра....главная мысль всего-это понять действительно ли ты хочешь бросить курить, а скорее не бросить, а действительно ли ты хочешь начать здоровый образ жизни без зависимостей?
Как только ты сама ответишь на этот вопрос всё пойдёт гораздо проще)

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Спасибо за поддержку! Конечно, я очень хочу бросить, иначе бы я и не пыталась столько раз Но почему-то со временем очень быстро забываются все минусы курения, и в какой-нибудь момент (особенно с алкоголем) снова закуриваешь! На счет качелей- очень в тему!

Прекрасно понимаю. Минусы действительно быстро забываются, вот тут как раз лично мне помогает Карр, я начинаю в голове прокручивать "от того что ты сейчас закуришь всё равно ничего не изменится"-вот эту мантру лучше всегда держать в голове....плохо ли курить, хорошо ли...но главное помнить...что сигарета ничего не даст.

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Я когда читала А.Карра выписывала в блокнот такие цитаты:
1.УРА!!! Я НЕ КУРЮ)))
2.Вам не нужен никотин-это не пища,а яд
3.Никогда не сомневаться в своём решении бросить курить
4.Глядя на курильщиков жалейте их,а не завидуйте!
ну и всё в таком духе .Главное запомни ТЫ СИЛЬНАЯ и ТЫ СМОЖЕШЬ победить эту раковую палочку. Поверь в себя...

_________________

[/img][list=]http://ne-kurim.ru/upload/information_system_4/8/5/6/item_8564/information_items_8564.jpg[/list]

Черт, не получилось картинку прикольную вставить, подскажите как тут это сделать!

[img]....ссылка...[/img]

_________________

Tata4ka ахахахха картинка просто вау)))))))))))))

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

На счет раковой палочки- точно подмечено, не слышала еще такого! По поводу мантр: чего я только не повторяла, но почему то в нужный момент они все забываются! Это как в мультике про чипа и дейла, когда Рокки видел сыр! Также у меня!

Давай настраивайся,поправляй счётчик и к нам в ряды НЕКУРЯЩИХ

_________________

Вообще, конечно, я не специалист, но мне часто приходят в голову мысли,, что "программировать себя" на вечный бой... уже ловушка...(это я про название Вашего днева...) Остановитель... Вдох-выдох... вдох-выдох... И как дышится же здорово... Поразмыслите немного... все таки цели это главное, не потому что вредно, а для чего... Какая я стану... Ведь приняв, решение бросить, главное понимать, что ВЫ УЖЕ НЕ КУРИТЕ.... Удачи Вам, чтобы никогда, ни одной, и...

ЭТО ТОЧНО НЕ ПРО ВАС!!!

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Спасибо,Тата4ка! Ладно, на другой потренируюсь!