[url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15106&start=0]Мой[/url*

Наташ, поставь в профиле в подпись эту ссылку только * замени на ] и название "Мой" на то, которое ты хочешь. Вроде так

Потерпи годик.... Шалот, не особо верится. Вот Холли, 1,5 года не курила - а потом всего одна.... и опять начинай сначала.
Не умею в мозгу убить эту зависимость. Что с этим делать просто не знаю. Поэтому или тупонекурить и ждать избавления(но не курила же 7 месяцев - волшебства не произошло) или всю жизнь на качелях - день себя уважаю, на следующий ненавижу.

Олюня, очень тебя понимаю, уже бросала ради кого-то. Надо научиться теперь ради себя бросить. И тебе и мне.

Все равно не курить лучше. Просто устала от раздвоения личности

_________________
Мой дневник

Щас попробую, спасибо)) А то опять тупость. даже погон забыла как ставить. ржу сама над собой))

_________________
Мой дневник

У меня моСК такие оправдания городит, чтобы сделать ЭТО, что я себя ощущаю сдвинутой какой-то
тоже в голове все проблемы, я уже и видео Карра посмотрела, хватило дня на 3, а потом опять мысли-ловушки....не знаю уже что делать

попробуйте поставить цель. например не курю год и не думаю о них .ну или 3 месяца. а через 3 мес я покурю 1 день и посмотрю понравится мне это или нет а пока я даже думать об этом не буду.подумаю через 3 месяца.



ведь через 7 мес ты опять решила бросить значит тебе больше нравится быть не курящей.вот и не думай об этом каждый день. подумаешь после определенного срока.

на меня сегодня тоже тоска по этому поводу накатила. я такая себе говорю- ладно подумаю об этом через 5 мин. и сама даже удивилась что начав думать о других проблемах, забыла об этой ерунде. а когда вспомнила у меня уже все прошло и даже было не приятно вспоминать

А я завтра дома и тоже хочу Карра засмотреть и еще чего-то у меня было в компе. Типа гипноза)))) Могу завтра если что и тебе выслать))

_________________
Мой дневник

vikingin, привет!
Я подумаю об этом завтра))) - девиз Скарлет О Хара. Да, часто помагает в жизни, я тоже им пользуюсь))).
Очень важно не потерять настрой и веру в то, что нам действительно надо бросить. Не понимаю, почему со временем уходит это.

_________________
Мой дневник

Наташа,ну я не знаю почему так получается. Я себе особо мозг не выедала,да и бросать не хотела, думала сколько продержусь. А как втянулась - так курево для меня теперь полный отстой,курить НИКОГДА не хочется,каждый день радуюсь,что сумела себя один раз побороть. Даже с форума уходить не хочу пока,настолько я всем благодарна,хотя уже и не понимаю зачем зависаю периодически.
И еще мне противно вспоминать себя курящую. Это было ужасно,и не о чем жалеть.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

я так думаю если бы производители табака были более добропорядычными а не пичкали бы всякую отраву то еще можно было о чем то жалеть.
просто когда по их милости мы наживаем себе очень не хорошие болезни
тогда жалеть о том что не бросили будет уже поздно.
когда мы читаем или слышим что курящий умер в 75-80 лет так раньше и табак был другого качества может без армотизаторов из химии но гораздо качественней.
короче -жалеть не о чем . тем более что стоить это с нового года будет все очень дорого а нам уже в новом году и не надо будет т к пройдет 3 месяца.

Наташ, приветик! Вот именно так я и бросала, правда не ставила себе цель покурить через год, а думала - а что будет, если я не покурю 2-3 дня, получилось. Потом, не покурю еще 10 дней, тоже получилось (а в сумке с собой всегда полпачки и зажигалка, вдруг захочу, а их нет - но я же не хочу, а всегда могу). Вот и получилось - 2 недели не курю, не покурю еще парочку... А в итоге - не курю уже месяц, так зачем же опять курить, могу же и без них))))

А вообще, возвращайся!!!

_________________

мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15074

Натуля привет! Я тебе адрес эл. почты в личку скинула. Так что делись, если есть чем

Привет, если уже пришло окончательное понимание, что проблема в голове, может уже пришло и время попробовать с этим плотно поработать? Любое давление, принуждение, убеждение(внешнее) без принятия и участия самого индивидуума никогда не давало и не даст результатов. Может есть смысл попробовать договориться с собой, донести до себя, пояснить себе и ОСОЗНАТЬ проблему, не удовлетворяясь больше простым "пониманием"?
Что-то в третий раз подряд за два дня рекомендую это:
--> ВОТ ТУТ <-- пара книг, которые будут для Вас полезны(одна совершенно точно).
Слезайте с "качелей" на которые совершенно специально сами забираетесь, прекращайте быть "возвращенкой" Почитайте, сделайте, всё получится.
И заходите потом в гости:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16448

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Наташ, жду тебя вечером с хорошим настроением

Наташа, я тебя так и не дождалась.... Надеюсь опыт удачный. Отпишись.
У меня вечерок не задался...скандал, развод и кошка в "добрые руки"

Ну что за хрень а? Так все хорошо начиналось.

_________________


Некурящий SAILOR........год№3