Не надо просить, достаточно нажать сюда, в самом большом поле исправить ВНУКОВО на что надо и в самом низу нажать кнопку [Отправить].

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ!!!!!!!!!!!!!! FUKS-ТЫ МОЛОДЧИГ... Я компьютер осваиваю понемногу так как раньше была противником компьютера и думала что это удел молодых ,а сейчас поняла как это я раньше жила без него и полезно и познавательно да и вообще очень даже хорошо! Кстати если бы не компьютер и не сайт НЕ КУРИМ мне было бы сложно пройти то время некурения которое я уже прошла.СПАСИБО ВСЕМ!!!!!!!!!

Второй месяц как бросил-эту ГАДОСТЬ!!!!Очень рад!!Курил 10лет.Сейчас мне 29.Попытки делал и раньше,но не было цели!Просто на время(думал немного почистить организм)-БРЕД!!!!))))
Собственно Последствия на сегодняшний день таковы:когда курит сосед,и через окно идет запах табака-тянет блевать,от отвращения!!!!!!Отхаркиваю каждое утро черное вещество)))ОЧИЩЕНИЕ!!
В остальном,чувствую себя прекрасно!!Раньше часто срывался,потому что дома всегда лежала нычка(пачка сигарет)..
СОВЕТ ВСЕМ-БРОСИЛИ КУРИТЬ(НИКАКИХ СИГАРЕТ ДОМА!!!!!!!).
Захочется даже если,а я знаю точно захочется(кофе выпьешь ,нервы,просто в голову взбредет)..,а нет дома сигарет-и идти за ними ЛЕНЬ!!
Как-то так! Спасибо за внимание!

_________________
Каждый человек является хозяином своей судьбы!

Я как курить брошу, так пачка с оставшимися сигаретами так на полке и лежит пока не приспичит убрать ее наконец. Да и дома все курят почти, сигарет куча. Но вот меня это как-то и не напрягает совсем. Опять Карра начитались, он там советовал выкинуть все сигареты и аксессуары курительные, "влиятельный" дядя

_________________
нерегулярный курильщик с периодами ремиссии ))

Бросая курить -отдаете поганое, получаете ценное! Вас это не устраивает?

Несложный и странный способ бросить курить (дается 1 раз в году к Пасхе)
viewtopic.php?t=18812

Я взрослый , сознательный человек, и чтобы бросит курить я ничего не читал,а пришел к этому выводу сам! Кстати и выпивать я совсем перестал(хотя и раз в месяц было) ато и в два месяца. Это внутри-ЖЕЛАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ! К ЭТОМУ НАДО ПРИДТИ!!
Да и вконце концов читайте внимательнее!!Я же конкретно написал свой опыт.))

_________________
Каждый человек является хозяином своей судьбы!

Вы о каких болях имеете ввиду))?

_________________
Каждый человек является хозяином своей судьбы!

Ребята! Была у меня проблема о которой я писала:У меня расчесывались ноги в кровь я не могла уснуть без лекарств от аллергии и успокоительных и к кому я только не обращалась выписывали уйму лекарств, мазей и ничего не помогало, а наоборот было еще хуже. Так вот-я перестала мазать ноги всякой гадостью типа мазей и просто если было не в моготу почешусь чуток но ничем не мажу потихоньку стало все уходить само собой и все те диагнозы которые мне ставили все ерунда это так чиститься организм тем более стаж крения у меня большой.Спрашивала тех кто бросил давно курить были ли у них такие проблемы-говорят были у кого подолгу были эти проблемы у кого нет но все они проходили.Пишу это только для того чтобы те у кого возникнут такие же проблемы не волновались как я а понимали что они уйдут.Если бы я прочла на сайте что кто-то через это проходил то не волновалась бы,и старожилы сайта могли бы это тоже знать что высыпания на теле у бросивших курить бывают часто и у всех по разному но суть не в том,а в том что просто тогда понимаешь что надо потерпеть.Всразу же оговорюсь -БЫВАЕТ НО НЕ У ВСЕХ так как мы все разные и стаж у нас у всех тоже разный.Нет ничего личного и лишнего-я без притензий!

Стаж 18 лет, 3-4 пачки в день, возраст 30 лет.Бросала резко. Болит все адски ( толи сердце толи невралгия) теперь и бока болят будто ногами отпинали. Первые дни ноги крутило, ну хоть уже могу спать не по полчаса))))) Но бока все сильнее и сильнее болят и боли в грудине только учащаются и усиливаются. Наверно я помру.....((((

Камикадзе..3-4 пачки это сильно!!! не вынимая дымила, да?
Все пройдет..это у всех такие боли кто много и долго курил, легкие в шоке от избытка воздуха)) так же как и сосуды и мозг..все наладится терпи и наблюдай за своим превращением из куряки в красавицу)))

Не умрешь! Если в Москве живешь - приходи ко мне - от болей избавлю.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Первые дни я просто задыхалась. Такое ощущение, что отекло горло, боялась засыпать ночами - думала задохнусь. Вот такая у меня "аллергия". Хотя я пила Супрастин - не помогало. Через неделю все прошло само. Вечерами крутит ноги, и до сих пор крутит, хотя не курю уже 26 дней. Зато начала хорошо кушать, исчезли проблемы с пищеварением, прибавила в весе, чему пока рада, стала больше успевать, перестала быть "вареной вермишелью", с утра легче вставать. Вот так вроде пока.

_________________

всем привет! Как видите я совсем совсем новичок)) Хотела бы поделиться радостью, правда курить бросила всего два дня назад (пыталась уже несколько раз...ничего не выходило). Так вот - эти дни голова кружится, правда слегка (знаете, похоже на состояние влюбленности ), и переодически пробивает на смех Не особо конечно это помогает в работе, но менять это состояние на удрученное, которое только и можно "типа исправить покурив" я не хочу. Надеюсь завтра хуже мне не станет.

Курил с 15-ти. Первый раз бросил курить в 20 лет. Ощущения не помню, но было весело Задыхался по началу, снились огромные сигареты и как я к ним бегу и пытаюсь накуриться Просыпался в поту и ужасе... Но, переборол этот недуг только благодаря спорту и постоянным научным занятиям.
Щас 32 года решил бросить второй раз после 7-ми летнего курения. Два дня пытаюсь обойтись без палочек. Ощущений пока никаких Хочется курить и всё и все бесят Спортом времени нет заниматься, а науку заменила работа (нервенная). Борюсь с рукой, которая тянется к пачке и "вторым я" которое уговаривает - "ну всего одну... всего одну, чтобы снять желание". Если удержусь, то чувствуется повториться история 12-ти летней давности. Будем ждать.

Точно понимаю, что бороться с этой дрянью надо вместе. Одному уже не справиться. Всем удачи в бросании!

вот кончается третий день, а я не перестаю удивляться. Может быть конечно из-за стресса, но я почему то стала резче слышать все, пахнет ВСЁ вокруг!! проходишь мимо курилки (пож.лестница на 6 этаже) - гадость какая!! От курящих людей табачищем несет за километр...гоподи, неужели и от меня так же тащило! Кошмар... становится стыдно за это..."портила воздух" людям...в общем, меня больше мучает угрызение совести, хотя оно и отвлекает от "зависимости". Никто меня не поддерживает...

_________________

Решил присоедениться к обществу некурящих. Возраст 58 лет, стаж курильщика 41 год. Не курю с 01.08.2011, т.е. уже 73 дня. Стало очень тоскливо и грустно в последние недели и дни. Думаю пообщаться с людьми, которые решились на такой же шаг - завязать с курением. А это оказалось очень не просто.

_________________


Курил 41 год. Мой дневник!
Мои однополчане