С утра было выкурено три сигареты почти подряд - и все. Пора заканчивать преднамеренно гробить свое здоровье. Попыток бросить было неисчислимое множество. Рекорд без сигарет - дней 10. А общий стаж курения - почти 20 лет, из 33 прожитых. В 13 лет попробовал. А к 16-ти уже коптил как паровоз - по пачке в день минимум. Даже с учетом того, что почти год являюсь скрытым курильщиком (для домашних я бросил) количество сигарет в день не уменьшается. До бесконечности это продолжаться не может. Смысла бросать с нового утра, с понедельника, с начала месяца я уже не вижу. Надеюсь, с помощью форума, избавиться от этой гадости будет легче.

Добро пожаловать У Вас всё получится,стоит только начать))))

_________________

давай у меня такая же история, столько же курю! первые пару дней, потом норма! у меня 14 дней уже даже и не вспоминаю.

_________________


я тут....

каждый день с си......ой, это поражение

_________________

BY как успехи? чего замолчал?)

Все оказывается немного сложнее, чем я предполагал. Лично для меня с бросанием курить надо еще и с алкоголем подзавязать. Суббота - друзья, много алкоголя, все курят - и срыв. Акиома то простая "ни одной затяжки". Если бы не форум - закинул бы это занятие с бросанием в долгий ящик. А так - со вторника - снова в бой.

А причём тут форум ?
Без форума курил бы и не парился ?
А зачем тогда пытаешься завязать ?
Да и все друзья курят.Похоже овациями они не встретили попытку прекратить курить...
А уж если с алкоголоем завяжешь - то и многих друзей возможно сменить придётся.

...

_________________

Причем тут форум? - Просто за многие годы было перепробовано очень многое - да практически все известные способы борьбы с этим злом. И лично для меня только этот ресурс был реальной помощью. Про физическую зависимость я даже и говорить не хочу. Нет ее в том объеме, как некоторые хотят видеть. Иногда кажется, что мог бы написать уже книгу получше чем у Карра. Ведь противоестественность курения очевидна как божий день. Но... Игры разума играют порой злую шутку.

Ведь противоестественность курения очевидна как божий день

Ну раз так,то прекращай такой же противоестественный процесс,как приём алкоголя ,чтобы не терять из виду противоестественность процесса курения.

_________________

BY, верь в себя, и все будет как хочешь. Не всегда иди за друзьями, но и веди за собой.

_________________

Привет и добро пожаловать) Практика показывает, что от алкоголя стоит отказаться только на первое время, курящие друзья ( на то они и друзья) погундят, а потом поймут, а не поймут их проблемы, это же тебе надо в первую очередь. Вначале не всегда просто, зато потом с каждым днем легче. Удачи

_________________


Мой дневник

Я думаю тебе вначале надо морально подготовиться. Выбери путь который тебе легче... можно резко бросить, а можно и медленно уменьшая кол-во сигарет. Тебя с сайта никто не гонит. Просто записывай сюда свои ощущения,а мы чем можем, тем поможем. Полистай другие дневники...действительно помогает.

В конце концов решать только тебе) Поверь плюсов больше...главное-это выдержать первый день.

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Как говорится, плюс стопицот Табак и алкоголь два сапога пара. Оба наркотики, оба пока ещё разрешённые в России. Табак отличается только тем, что стал признан обществом как однозначно вредное изделие, а алкоголь пока ещё пиарят в рамках антинаучной теории "умеренного питья".

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Лобби, денги: бросовые цены на спиртное и табак. В реальном мире в реальной стране живешь

В черногории пачка мальборы 2евро, у вас где то 1евро, это большая разница, а в германии еще дороже ~ 4евро

удачно выбранный рисунок на пачке стоит тысячи слов

_________________