А я вот себя тоже ни в чём не ограничиваю)) тут всё по собственному желанию))) Просто подумала какой же это здоровый образ жизни, без занятий спортом))))

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Эх, категорически согласен! Через полгода ждём фото, фас, профиль, и обязательно со спины

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Пятнадцать дней!
Оочень симпатично выглядит.
Поздравляю!
А еще я просто счастлива, что Вы пришли к этому в самом начале взрослой жизни, не то, что некоторые *стыдиццо*.

Свободы, любви, счастья!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

ни шагу назад, Кэт! с полумесяцем тебя.

_________________


> Я тут

Спасибо))) Котик обещаю!)))

Ну что ж, я сегодня себя порадовала) Новая прическа нравится, не прокуренные волосы, здоровые, заслужили "горячие ножницы")))

Уже подумываю о том, чем бы себя наградить на 30?))))

Но главное выдержать. Мысли о курении всё ещё посещают. вспоминаю "приятные" моменты связанные с этой палочкой, как можно было ей заполнить неловкую паузу да и много чего.... не хочу это описывать, но думаю все понимаю о каких моментах я говорю. Тяжеловато(

Но понимаю, что смысла возвращаться к этой привычке нет. Организм начал перестраиваться... до него дошло кажется) Высыпали прыщики на лице, но ничего, всё пройдёт. Я знаю что правильно делаю, а это главное.

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

На 30 нада что-то посерьезнее!! Что-то значимое )))
Месяц-три-шесть - говорят, самые тяжелые... Но я бы еще отметила и срок около 40 дней...
А у тебя 2 недели позади и это главное! Они саамые сложные.
Дальше - уже больше "игры ума"

_________________
Return To Innocence

А я каждый день откладываю полтинник, который тратила на сигареты. Решила, что через год на "курительные" деньги сделаю себе какой-нибудь подарочек. Если конечно они к тому времени совсем не обесценятся

_________________

Философское книжко о судьбе

Да в том то и дело что кажется "игры разума" начались. Меня немного пугает что у меня нет тех симптомов про которые пишут остальные...всё слишком легко... . Думаю радоваться этому или...со мной что-то не так.

Я тоже откладываю))))Ток рублей по 40) Я жду внушительной суммы,что тоже потратить на что-то стоящее)

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

У меня тоже их нет и не было, когда бросала на такой срок)) хорошая идея с откладыванием, кстати) тоже надо будет попробовать))

Аки,
Так я навсегда бросить собираюсь, это мы просто обсуждали чем себя награждать. На кругленькие даты делать себе поощрения)))

Но сегодня я кстати поняла в чём дело...я просто не говорила ещё с самой собой, мой мозг был всё ещё уверен, что я бросаю не навсегда...но медленно эти дни я начала себя к этому подводить.. . Что это не просто попытка, а осознанное решение... и вот случились первые перепады настроения))))Но я даже была этому рада....потом)

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

На самом деле в жизни мало чего изменилось. Я делаю абсолютно тоже самое, только теперь не курю. Запахи те же, вкус еды тот же, да и выгляжу кажется так же... .

И всё же о положительных моментах.

Перед сном не болит в груди, теперь болит только при беге более 8 минут (проверяла по дорожке). Нравится говорить "Не курю, сигарет нет".
Со мной что-то не так? Подскажите... .

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Cat-Rina, ты уже получаешь награду, о которой мечтают миллиарды людей!

_________________

Cat-Rina, привет! С тобой всё гораздо лучше, чем с многими другими бросальщиками ))) И если тебе будет легче бросить, значит, морально ты лучше подготовлена. В общем, всё что нужно теперь - быть на чеку, и помнить печальный опыт, чтобы не повторять его.

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Уже писала, что хвалить и поощрять за то, какая ты молодец... Выбрала правильную тактику

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Решила понаблюдать за курящими однокурсниками. От институт да метро....по времени идти минут 13 обычным шагом. Девчонки покурили как вышли из инста... покурили по дроге к метро... встали у метро подождали пока одна покурит, за тем друга и третья. При чем по очереди...все подгоняли друг друга, торопились, но терпеливо ждали пока каждая докурит.

Мне было смешно наблюдать за этим. Я была счастлива, что я НЕ одна из них) Но навязывать им своё "Не курите!" не стала...это их выбор.

Девчонка предлагала сигареты, ещё не все знают,что я бросила. Предложила и знаете я не задумываясь сказала нет....глянула на открытую пачку и просто сказала "нет,не хочу", БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ! Раньше я с гордостью говорила "Не курю!",а у самой были мыслишки
Вобщем наконец у меня начало входить в привычку жить без привычки!)

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking