Юль, почитай здесь и здесь, варианты причин.
Ну и вот еще тоже.

_________________
Return To Innocence

Спасибо, девочки!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Юлия держись! Главное не падать духом. И помни,что ты перестала себя любить не из-за того что бросила курить.... просто справившись с одной проблемой (курением) ты ищешь себе новую цель. Вот она! худей займись спортом...да делай всё что нравится...если ты смогла бросить курить- ты сможешь всё!

_________________
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.



Cat-Rina no smoking

Юленька,
с 75-ю днями некурения! Это здорово!
А 15 кг веса - вообще ерунда. Только вот на "диету" в принятом сейчас понимании садиться не надо. Надо подобрать свой полноценный, но индивидуальный, рацион питания в совокупности с физическими нагрузками.
Может здесь найдёте для себя нужную информацию? Почитайте сайт, книгу и посмотрите видеоприложение.
И тогда Вы поймёте, что если Вы по-настоящему захотите избавиться от лишнего веса (только не перебощите, модельные вешалки, слава Богу, выходят из моды ), то Вы это сделаете, и не курение в этом деле - Ваш союзник, а не противник!
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Юля, привет! С 75-ю тебя!

По поводу веса. У меня подруга склонная к полноте, полнела она даже куря как паровоз, и вот располнела она очень сильно так что лишний вес уже бросался в глаза. Решила похудеть, хотя ее особо вес не смущал, смущал ее родственников. Начала бегать, но каждый день не получалось в связи с работой, периодически, еще качала пресс, и не кушала после 6 часов вечера и после бега 2 часа. И она буквально за два месяца сбросила более 10 кг, а может и 15-ти, точно не знаю. Потом она бросила курить и на удивление совсем не поправилась. Выглядит сейчас отлично - самое то, ни больше не меньше. Но после 6-ти не кушает или кушает только что-нибудь легкое, и форма держится. Похудела, помолодела, еще и курить бросила.

А у тебя с твоим нормальным весом (думаю он не выходит даже за пределы нормы) - все получится. Поставь себе цель и иди к ней. Не так это и сложно. Начни с того, что после обеда не ешь мучного и сладкого, вообще исключи после 14 часов дня.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Cat-Rina, спасибо за поддержку!

Vaksa, спасибо, что зашли, спасибо за поздравление
и за книгу огромное спасибо, буду изучать!

Елена Елена, спасибо за поздравление и за совет! Уже подумываю над физическими нагрузками, но никак не могу еще решиться.

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

А у меня новое звание и новый погон!!!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Юлечка, поздравляю

С 75, Юльчик!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Юля,поздравляю !!!

_________________

Курила 35 лет.

"Солдат спит - служба идёт!"
И чем дальше - тем быстрее идёт время ( в моём случае - к сожалению , но не нами заведено), а потом наступает такая отстраненность, что вообще кажется, что и не с тобой это всё было, что так и жил всю жизнь разумно и плодотворно.
Дорогого стоит.
Удачи Вам и чистого дыхания, хорошего настроения!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо за поздравления!

Очень бы этого хотелось!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Привет, пропустила новое звание...
Согласна на штрафную, присоединяюсь...

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Юль, привет, ты вроде меня опережала?

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Юля, поздравляю тебя с прошедшими 75 и наступающими 77.

_________________

Философское книжко о судьбе