хорошо)) на ты
а я думала, что в америке вообще сигареты не продаются)) и курить ни где нельзя))
только дома при закрытых дверях)) тихо тихо
а тут прочла в интернете, что Б. Обама покуривает))

Света, в Америке народу курительного мнооогааа....-))) Как впрочем ,и не курительного то жа.-))
В ресторанах есть специальные залы для не курящих ,и спец для курящих
В некоторых штатах ,есть только рестораны для некурящих, то тогда выходи на улицу, и кури там.
Хватает тут нашего брата куряки,-))), и женщин много..., и разного возраста.., и молодые сапсем ,и сапсем пожилые, но курят ,курят, и курят

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

Рады тебя видеть. С возвращением.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Лена, привет. Спасибо.
Я то же соскучилась-)))) ,наверное если бы инет., то бишь лектричество не отключилось, то может быть и моего маленького-))))) срыва ,то же бы не было?............
"Через тернии, к звездам"- млин-)))))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

LadyLuck, у тебя не за горами, через 2 недели - 100 дней. Неужели еще тяга есть? И как после той одной тяга прошла или наоборот?

_________________

Мой дневник! Июльки!

Лена, курить хочется, канешна..., нет не все время,-)) иногда хочется -))),но очень сильно ,в некоторых случаях
И потом, я покурила ,с удовольствием ,то есть процесс был хорош..., плоховастенько было потом ,головная боль и чувство дискомфорта, но не очень, все так сильно плохо было ,видимо
Когда курила ,вспомнился график, извините не помню ,в каком из дневников этот график ,где показаны даты некурения, и накаты и что мне вспомнилось, что мой срыв был как раз таки по графику..., или оочень близко .......
В моем окружении ,на работе курит наверное большинство американок , и они это так со вкусом делают, что я готова их всех, русским, добрым словом-)))))))), куда подальше от работы послать-))))))))))))))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

Лена, курить хочется, канешна..., нет не все время,-)) иногда хочется -))),но очень сильно ,в некоторых случаях
И потом, я покурила ,с удовольствием ,то есть процесс был хорош..., плоховастенько было потом ,головная боль и чувство дискомфорта, но не очень, все так сильно плохо было ,видимо
Когда курила ,вспомнился график, извините не помню ,в каком из дневников этот график ,где показаны даты некурения, и накаты и что мне вспомнилось, что мой срыв был как раз таки по графику..., или оочень близко .......
В моем окружении ,на работе курит наверное большинство американок , и они это так со вкусом делают, что я готова их всех, русским, добрым словом-)))))))), куда подальше от работы послать-))))))))))))))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

Лена, курить хочется, канешна..., нет не все время,-)) иногда хочется -))),но очень сильно ,в некоторых случаях
И потом, я покурила ,с удовольствием ,то есть процесс был хорош..., плоховастенько было потом ,головная боль и чувство дискомфорта, но не очень, все так сильно плохо было ,видимо
Когда курила ,вспомнился график, извините не помню ,в каком из дневников этот график ,где показаны даты некурения, и накаты и что мне вспомнилось, что мой срыв был как раз таки по графику..., или оочень близко .......
В моем окружении ,на работе курит наверное большинство американок , и они это так со вкусом делают, что я готова их всех, русским, добрым словом-)))))))), куда подальше от работы послать-))))))))))))))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

Лена, курить хочется, канешна..., нет не все время,-)) иногда хочется -))),но очень сильно ,в некоторых случаях
И потом, я покурила ,с удовольствием ,то есть процесс был хорош..., плоховастенько было потом ,головная боль и чувство дискомфорта, но не очень, все так сильно плохо было ,видимо
Когда курила ,вспомнился график, извините не помню ,в каком из дневников этот график ,где показаны даты некурения, и накаты и что мне вспомнилось, что мой срыв был как раз таки по графику..., или оочень близко .......
В моем окружении ,на работе курит наверное большинство американок , и они это так со вкусом делают, что я готова их всех, русским, добрым словом-)))))))), куда подальше от работы послать-))))))))))))))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

И еще.., мне трудно, потому что в моем окружении есть много американок которых можно считать по их возрасту пожилыми людьми-)), а они курят ,курят ,и курят и никак у них это не отражается ,на продолжительности их жизни, и здоровье
Есть дама из Чехии ,ей 72 года, курит наверное больше чем все русские вместе взятые люди, так здоровье у нее лучше, чем у НИКОГДА не курившего ее супруга.....
Я вижу американок, которые курят таакие сигареты ,и по такому количеству, что даже мне немного дурновастенько на это смотреть, а они выглядят так, что НИКОГДА даже не подумаешь ,что этот Ангел имеет какое либо отношение к сигаретам, а эта красавица выглядит намного моложе своих лет, вытягивает по пачке в день, а то и больше
Ни одной морщинки, ни хриплого голоса, ни кашля -НИЧЕГО, а наоборот даже здоровый такой цвет кожи ,волосы шикарные и т д
Млин ,млин, млин..........................................................................

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

Надо этот график распечатать.
Мне вот к 50 дням совсем тяга прошла, может и проскальзывают где-то подобные мысли, но уже очень далеко не в моей голове, а вне ее.
Как шла трансформация я ощущали на своем организме, анализировала. С самом начале да - было желание связанное со мной, т.е. моим мозгом, отгоняла от себя подобные мысли, потом было желание тела, связанное с дискомфортом телесным, но уже не связанное с моим желанием. Вот тогда было сильно и длительно. Ну а потом в раз отпустило. И сейчас главное, не попробовать по дурости. Дальше будет еще лучше.

У всех разный организм, но я знаю как мой реагирует на первую сигу после некурения, неважно какой срок, от 3-х дней. Мне не вкусно, и потом тошнит. И это еще раз подтверждает, что у всех вроде как и похоже все, но в то же время по-разному.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Говорю с одной из американок, (курит всю жизнь свою), говорю ей что не видела ее какое то время, где она была?, спрашиваю
Отвечает, что ездила навестить сестру, что мол диагноз у сестры очень не хороший ,и при смерти сестра ..,спросила что мол, наверное то же куряка еще та ?,так нет ,никогда говорит и сигареты не держала в руках.....
Вот такие моменты меня очень напрягают ,когда люди всю жизнь курят так сказать, и здоровы, а некурящие всю жизнь носятся со своим здоровьем но это не помогает-))), из двух сестер живет та ,что курит ,а та что нет -умирает...... Ну не жопа ли это??????, извините мой французкий......
Помню, что на скорой , очень смеялись (да простят нам это), а что делать?- медики,- они такие-))), приехали на вызов ,к трупу дяденька очень за здоровьем следил, бегал на улице ,в парке, зарядка ,завтрак все по расписанию ,а жена до 12 ,в постеле, а потом кофе сигаретой, вместо здорового образа жизни-))))))))
Так вот она его и нашла, и вызвала нас, но поздно мадам просыпалась........,
так и помер здоровым и молодым ее муж...........................
Чем дольше работала в медицине ,тем больше понимала ,что ВСЕ ходим под БОГОМ, и ничего и никто не изменит, если суждено- то суждено......., и куришь или нет не поможет............. Нервным не читать, что я пишу!!!!!!!!!!!!!! это я брежу после срыва !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

Не настраивай себя..не курить все равно лучше, да и цены на сигареты у вас ого го!!! вот тут если бросишь то реальная экономия!!

Тут дело в качестве жизни. Поскольку стаж курения у меня большой, в этом я убедилась, что уже качество жизни страдает от моего курения, а качество жизни напрямую связано с самочувствием.

Могу тебе противоположный пример привести. Отец у мужа моей подруги умер от cancer точно не знаю, толи легких, то ли трахеи, умирал страшно, в последнее время трубка в горле стояла. Так муж подруги, т.е. сын умершего, после смерти отца бросил курил - в раз и навсегда, лет 7 или больше уже не курит, а подруга так и дымит как паровоз бросить не может никак, она тоже медик, и если бы это был ее родственник тоже бы задумалась, потому как существует понятие наследственность.

Поэтому утешать себя противоположными примерами нет смысла. Да. все мы ходим под Богом, но мы можем прожить свою жизнь более качественно. Выбор за нами. А как иначе. Почему тогда нам пришла эта идея бросить курить? Задумайся над этим. Вряд ли это только с деньгами связано, например, это для меня, вообще никак не мотивация.

_________________

Мой дневник! Июльки!

LadyLuck, ты там смачно пишешь о прелестях курения, почитает кто - сорвется. Ты сама по какой причине бросаешь? Зачем тебе это, если в жизни подобные примеры? Что тебя навело на мысль бросить это "прелестное" дело?

_________________

Мой дневник! Июльки!