Хочу бросить курить. Но понимаю, что какая-либо мотивация отсутствует, по нулям. Что вредно, понятно. Что многие говорят, что мне это не к лицу и что плохо это - как-то не особо трогает. Не знаю, последний раз меньше недели продержалась, и уже как два дня курю. При чем так много и часто, и чего не было - такая мощная ломка появляется как пару часов не покурю, просто кошмар, ни о чем думать не могу, всю трясет.
Я вот не знаю, может, я себя обманываю. Может, мне пока не надо бросать??
Отзовитесь кто-нить

Спят уже все





Не хочется Вас расстраивать, но с таким настроем Вы точно не бросите. Продержитесь максимум несколько дней, а потом сорветесь. Без твердой мотивации, позитивного настроя, уверенности в правильности решения стопудов ничего не выйдет, проверено.
Почитайте форум, матчасть, может и мотивация обнаружится и некурение покажется Вам настоящим счастьем, ради которого стоит побороться

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Какая еще мотивация, некурящие живут в среднем на 20 лет больше? 20 лет жизни... подумай...

_________________
Ну вот теперь можно и линейку вставить

ДневничЁк

Привет .Напиши подробнее, плиз, какое количество сигарет, и сколько лет куришь, а там до мотивации дойдем-)))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16748 about me

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16798 салон

Да, ты себя обманываешь: тебе уже не надо курить, ты уже докурилась до трясучего кошмара.

Рекомендуемые ссылки

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Надо бросать!

_________________
нерегулярный курильщик с периодами ремиссии ))

Бросая курить -отдаете поганое, получаете ценное! Вас это не устраивает?

Несложный и странный способ бросить курить (дается 1 раз в году к Пасхе)
viewtopic.php?t=18812

Vally, ты во первых успокойся и постарайся как то по полочкам разложить: как долго ты куришь, в каких ситуациях тебе больше всего хочется курить, и самое главное почему ты уверена что бросать нужно а мотивации нет? Ты бросаеш под давлением каких то внешних обстоятельств или пытаешься сама настроиться, но боишься?

В общем проанализируй свои скомканые чувства. А мы бум анализировать тебя

_________________
Валюта UAH:



Стаж - 16 лет.
Дневник