Поздравляю в пройденными испытаниями!!! Молодец!!!

Оно то конечно хорошо, только думаю что терпеть и не курить это не правильно. Надо что бы курить не хотелось в принципе. Когда предыдущий раз бросал мне даже на пьянках курить не хотелось. А сейчас что то не то

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16351

Еще один рабочий день прошел в борьбе с курением На работе сдерживаться труднее всего, потому как многие курят, кроме того это очень важное средство коммуникации, выйти с кем нибудь перекурить, что то обсудить.. сейчас увы

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16351

Я в таких случаях говорю себе: "Млин, так я ж некурящий! Вот здорово!", оглядываюсь: вокруг меня обновленный мир, впереди - только радость. Йохоу!

_________________


Мой дневник

Есть чай и кофе, я помню эту проблему. Так что теперь приглашаю чайку попить.

_________________
Ветер-Странник

Я тоже так начал, только перекурить с пятью человеками по очереди это не то же самое что пять раз выпить чаю
А вообще это все отговорки, просто мозг ищет поводы закурить и подбрасывает негативные моменты, вдруг я дрогну и захочу возобновить перекуры

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16351

Ага ))) он еще и не то подбрасывать будет )))
Хитер и изворотлив суко, лучше бы денег так же хотел зарабатывать как курить хочет ))))

_________________
Ветер-Странник

О ))) о деньгах я думаю даже больше чем о курении )) но вот беда эти мысли друг другу не мешают )) А вообще оно правильно, мозг чем нибудь мощно увлечь что бы отвлечься. Но у меня мысли - если не курить, то поесть))) что тоже не очень хорошо

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16351

Ощущение что чего-то не хватает и самое главное что я знаю чего. Держусь. Пью кофе, ем печенье. Буду толстым и некурящим)))

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16351

Привет)) печенье это хорошо)))
а я мармеладки ела, жевательные

Если вам не хватает мотивации, то посмотрите фильм Алена Карра, там, я так думаю, достаточно мотивации. А у вас получается отказ от курения только на "силе воле" и на "надо")
Я давно хотела бросить курить, один раз пробовала (не получилось), но всем, и себе в том числе, говорила: нет уважительной причины, мне нравится курить.
А вот в этот момент я будто заново очнулась, пересмотрела свою жизнь, и поняла, что мне это не надо, и курить я не хочу!
Удачи, держитесь!!!)

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16380

Держись, это нормальное состояние, пройдет, отвлекись! А будешь ты здоровым!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

А я пью успокоительные чаи и витамины!) Можете успокоительное средство какое-нибудь попить, типа валерианки или настойки пустырника, чтобы легче переживать расставание с этой гадостью)

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16380

Привет ))) ну мне при моем росте особо не страшно)) Читал тут, что женщин желание поесть сильно напрягает

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16351

Я уже бросал курить с Карром, 3 месяца не курил. Второй раз это не работает

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16351