Нееее, дубля 3 низачто!!! Бывает, бывает, накатит бяка, откатит потом. А на форуме я бываю, пишу просто редко, больше читаю вас
Спасибо, Альчоно

_________________
Мой дневник

Нема за що! А ты пиши, побалакать-то иногда просто небходимо, пусть ни о чем, а приятно!

_________________
Дневник Альчонка

приветик!!!
давно не виделись))))))
и правда, что за весенние мысли такие))))))
у меня все ок про некурение, в субботу полгода отмечаю и даже не вспоминаю про сигареты - вспоминаю только тогда, когда с любимым разговариваю по телефону и он в шутку говорит "пойду, покурю белую вонючую палочку")))
а так... даже не думаю про них

_________________

мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15074

ПРи...какие вы молодцы

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Наташенька, с полугодием тебя!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

С полугодием! УРРА!

_________________
Дневник Альчонка

Натали,уже полгода не курим ! Классно !!!

Приветик, Наташ! С полугодием!!!!

_________________

мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15074

Девочки! Спасибо Вам огромное! А я забежала на форум в субботу, смотрю, нет поздравлений, да и ладно. И спокойненько пошла заниматься своими делами, и не вспомнила даже потом.
Радость переполняет меня, полгода, уму не постижимо! Сейчас веду борьбу не на жизнь с весом. Уже куплены путевки в Турляндию, скинуты пять кг, осталось еще парочку и буду лучше прежнего и некурящая. Как прекрасен этот мир!

_________________
Мой дневник

Поздравляю с полугодием....вот реальная дата свободы!!!!
ну как она свобода в пол года-отчетик будет? Как дышится, о чем думается?

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!
Отчетик написать - это можно. Я это собиралась много раз сделать, но, то руки не доходили, то просто лень было.

Минусов НЕТ!! Кроме набранного веса. Но в более-менее разумных пределах. Я вообще была готова к этому. Сейчас, когда куплены заранее путевки на море, приступила к борьбе и с этим. Пока я победитель. Осталось чуть-чуть скинуть и все это закрепить.

ПЛЮСЫ! Не хватит пальцев. Но основные перечислю:
1. Самое главное - уважение к себе, что я смогла не курить полгода, смогла, когда были стрессы, ссоры, дерьмовое настроение, или на радостях, или под воздействием алкоголя. Смогла не закурить на Новый год, на 8 марта, в конце концов! Смогла, когда сигареты всегда находятся дома, (ведь муж курит). Тут дочь сказала, что типа мам я и забыла, что ты курила когда-то. Во как, а это она меня дотюкала до того, что я задумалась бросить.
2. Выгляжу лучше, мне в принципе никто мой возраст не дает, но нет предела совершенству. Кстати, в качестве подарка себе любимой, в первый месяц бросания пошла к косметологу и 2 раза в неделю «ухаживала» за собой, избавлялась от «землистого» цвета лица. Потом пошла к флебологу, удалила себе «сосудистые звездочки» на ногах, зубы отбелила. Денег кучку потратила, но все это вложения в себя новую, некурящую.
3. Нос мой..., вот я теперь нюхач! Даже и не знаю плюс ли это…
4. Моя одежда не воняет!!! Тут достала сумку из шкафа, которую носила курящей, слушайте – ВОНЯЕТ!! Остальное вроде потихоньку постиралось, отчистилось. А как быть с кожаной сумкой?
5. В начале некурения остро ощущалась куча свободного времени. Это же часа полтора точно освобождалось. Постепенно эти ощущения ушли, но ведь это время не тратится на вред своему здоровью!
6. Ну, это главное, а мелочей полно, и в них каждый день - то пробежался и не задохнулся, то спокойно можешь чем-то заниматься, не отвлекаясь каждый час, а то и чаще на курение и т.д. Я до сих пор каждое утро просыпаюсь и сама себе говорю – «Какое счастье, что я не курю!»

Однако совру, если скажу, что все совсем безоблачно, и что я не вспоминаю про сигареты. Вспоминаю, иногда, вечером, когда устанешь, хочется сесть на кухне – расслабится, особая тема – это покурить с пивком или винцом, иногда до жути хочется. Один раз чуть не закурила, муж не дал (спасибо ему). Пару-тройку раз курила кальян, но это совсем не то. И на данный момент остается проблема, как не разменяться на сигаретку в отпуске. Не курить и Турция – пока для меня эти вещи не совместимы. Но до Турции еще 2 месяца, будем работать над собой.
Ну, вот как-то такой отчетик получился. Всем желаю легкого и пожизненного некурения.

_________________
Мой дневник

Круть рада за тебя, аж до слез на тему какое счастье что я не курю,
И так все четко и доходчиво обставила и обосновала..про Турцию правильно напрягаешься-это испытание, но ты справишься)) Просто побольше выпьешь)) в какой отель намылились?

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Поздравляю с полугодием!

_________________
Никогда не говори Никогда

Мимопроходящий, спасибо что не забываешь

Алена! Мы в Папилон Айшу (Белек) уже не первый раз, а, наверное, пятый. Обожаю этот отель. Два года назад даже вернулись снова туда на выходные, после двухнедельного отдыха.
Ты, как я знаю, тоже любитель Турции, тебе какие отели нравятся?

_________________
Мой дневник

Классный атчод получился!

_________________
Дневник Альчонка