Купи такие леденцы в аптеке. Просто суупер. Слопал леденец - курить не хочетсяя совершенно!!!!

_________________
Всем счастливо освободиться от никотиновой зависимости! Спасибо за помощь!
До свидания!

Да от них все слипнеца....мужики не так любят сладкое как женщины...)))

Что в пачке останется акуратненько положи на видное место,не комкай....пусть буржуи травяца))))

_________________

они не сладкие))) как слопаешь один - полное ощущение, что покурил.)))
Во всяком случае попробовать не вредно. Они точно без никотина)))))) Вдруг - будут отвлекать при накатах

Эвкалипт сильно от ментола отличается. Привкус похож на сигаретный. Жаль, что я их не с первого дня обнаружила))))

_________________
Всем счастливо освободиться от никотиновой зависимости! Спасибо за помощь!
До свидания!

Ржунимагу. Мы вместе с мужем бросаем, я сижу чай без сахара пью, он - полкило конфет за сегодня доедает.

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15982

ахахх....я думал ты парень тя с 23 февраля даж поздравил)))) ну что сказать,люди разные бывают)))))))) но согласись обычно вас на сладенькое тянет)))

_________________

Будем считать, что ты меня с моей первой безникотиновой неделей поздравил
А сладкоежек и мужчин и женщин хватает. Как и мясоедов. Для меня лично, лучшая конфета - это колбаса.

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15982

Blaklion, как дела то. Есть какое - то движение в сторону бросания. Покупай леденцы, Табекс. Лишь бы себе помочь. Воля, как я поняла на себе, может заблокироваться в нужный момент.

Ребят, ещё, пжлста мне,который в каске, разъесните по приему Табекса и Адаптола.

1.Как лучше? Какими дозами? И стоит ли (если вдруг наисильнейшая ломка начнется)?

2. Зависимости при этом не будет?

_________________




МОЙ ДНЕВНИК ---- viewtopic.php?t=15988 ----

Адаптол не пробовала, а Табекс сама принимаю. С ним ломки ждать не нужно. Просто пьешь его по плану. 3 дня по 6 таб. через каждые 2ч. Потом до 12го по 5 таб. через 2.5ч. ну и дальше постепенно снижая потребление до 1т. в день. Курить не тянет, т.е. физической ломки нет. А с мыслями как-нибудь справимся

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15982

не начнется никакая ломка. И привыкания к табексу нет


табекс
3 дня по 6 штук в день (1 таблетка в 2 часа) На третий или 5 день ( не помню - я на 3 день босила) НАДО ПОЛНОСТЬЮ ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ а первые дни снижать количество сигарет.
7 дней по 5 таблеток
5 дней по 4 таблетки
и так далее - уменьшать - в инструкции к таблеткам все написано. И количество таблеток ровно на курс
Адаптол 3 раза в день. ( я иногда 4 раза, когда какие то сомнения)

Всё четко по часам а не как попало.

И плюс валерьянка, пустырник и прочие травки успокаительные. леденцы ( с эвкалиптом мне больше всего понравились) жвачки и ты пы.
Больше жидкости - чай, сок, вода, фрукты. Никаких волнений. Если бессонница - идти к доктору, пусть выпишет феназепам или снотворное.

Феназепам я совсем мало лопаю половинку от таблетки 0,5 на ночь и не каждый день... а то сперва и правда какая то бессонница была.

Все эти препараты привыкания не вызывают. Вообще, надо топать к доктору - пусть выписывает правильные таблетки

_________________
Всем счастливо освободиться от никотиновой зависимости! Спасибо за помощь!
До свидания!

Вечерний отчет:

С того времени как выкурил 1-ую за сегодня ещё выкурил 2.....

Честно говоря - никакого удовольствия......вообще....чисто машинально....


"Жму" себя по полной программе,заставляю не думать о сигаретах и не курить.......

Едва-едва получается.....

Насчет леденцов - я здесь (в командировке) уже слопал таких пачки 3 )))) вещь хорошая )))))




Буду держатся со всех сил...завтра с утра буду тоже держатся без никотина хотяб пол дня.......

А сейчас СПАААТЬ.....

Всем спокойной ночи!

Завтро продолжение умопомрочительной саги по названием "Убей НМ и захвати Вселенную"

_________________




МОЙ ДНЕВНИК ---- viewtopic.php?t=15988 ----

Зачем себя жать? лишнюю цену сигаретам набиваешь..расслабься и дай себе денек травиться с чистой совестью и ловить себя на мыслях что ты делаешь)))

_________________

Утренний отчет...

Курить не очень-то и хочется...всю ночь болел живот...... прочем,как и сейчас...

Держусь и некурю

_________________




МОЙ ДНЕВНИК ---- viewtopic.php?t=15988 ----

Отчетец:

За сегодня выкурено 3 сигареты....

Первая - машинально

Вторая - преднамеренно,но это был Мальборо красный после выкуривания последней мне так плохо стало...чуть не стошнило...... аж в холодный пот бросило.......бееее гадостьььььь........

Третья вообще ток на половину (после второй) бееее....фу!

_________________




МОЙ ДНЕВНИК ---- viewtopic.php?t=15988 ----

Действие Табекса как раз и рассчитано на то , что курить противно и даже опасно. Прочитай внимательно инструкцию, там описано, как оно воздействует на организм и какие побочные явления могут быть. Кстати, есть и противопоказания.