Всем спасибо за поддерержку, она безумно ВАЖНА!!!

Медведь, поздравляю с вторым твоим днем!

у меня нет ломок, которые я ждала, прошлый раз были, и видимо потому что я думала что я отказываюсь от чег-то, сейчас я преобретаю очень многое....

немного о времени:
не смотря на то, что я простыла, я как какой-то энерджайзер,
мне постояно хочется что то делать, я вчера убрку квартиры устроила уже практически в полночь... раньше мне на это нужно было часа как минимум 4, сначала найти пылесос, покурить, прилечь на диване, начать пылесосить, на половине квартиры опять покурить, посидеть подумать... найти ведро и тряпку, покурить...
вчера я за 1,5 часа все чудесно отмахала, и пошла искать новогоднюю елку...

интересная вещь сны....
раньше когда я не курила из-за парня, мне постоянно снились сны, что я курю... я просыпалась в смятении, мне опять становилось обидно, но я держалась, такие сны были частыми гостями, чуть ли не через ночь...
сегодня снится сон, иду я по улице, подходит ко мне друг, мы вместе работаем и бегаем на перекуры, и говорит:
- пойдем покурим?
я:
- не, я же бросила, ты что забыл?

хороший знак, это значит, что мое подсознание готово к переменам!

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

ну вот начало ломать...

сидит злобное чудовище внури меня и бормочет, ну зачем тебе это? нам же так хорошо было вместе?....

пшол вон!
брысь!

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

привет! спасибо за визит в дневник)))
как у тебя дела? выгнала чудовище?
я, к сожалению, а может и к счастью, советчик не ахти какой - меня вообще не ломало физически, а психологически - ну где-то неделю я рвала всякие связки и ассоциации с курением. последнее, чего я боялась, это был отпуск, но и там получилось спокойно...
единственное, чего я не делала, это не выкидывала сразу сигареты - они у меня были всегда с собой где-то месяц пока не отдала "нуждающимся" - так мне было легче.
а ты держись и не поддавайся

_________________

мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15074

Спасибо!
Держусь!
утро третьего дня:)
ломка в основном психологическая, на эмоциональных связях, я стараюсь, как бы провалиться в то время когда не курила несколько месяцев, заполнить свободное время чем-то другим..

сегодня первый день на работе, пока еще ни кому не говорила, что бросила, стараюсь не разводить шумиху вокруг этого. ато и так все мысли об этом, а тут еще и все разговоры будут...

что я буду делать: как только мне "приспичит" по времени покурить, буду заходить на 5-7 минут на сайт и читать:)

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Мария, вы молодец!
А история с инструктором меня впечатлила... Не потому, что она какая-то из ряда вон или еще что-то, а потому, что я увидела в нем (в инструкторе) себя курящую... Тоже не любила, когда мои курящие друзья бросают, дура, блин! Казалось, что все, пропал человек! Как же теперь с ним общаться, ведь общих тем-то уже нет... И как радовалась, если этот бросивший опять закуривал! Причем, не злобной радостью, типа, ага, закурил, а я ж говорила, что не сможешь, а такой искренней радостью, что вот, мол, мы опять друзья, нам есть о чем говорить, нам есть куда вместе идти, нам есть чем заняться...
Ох уж эти самообманы курильщика! Стыдоба! Позор на мою голову! Сейчас мне даже страшновато становится, когда я это вспоминаю. Это примерно то же самое, что желать близкому человеку болезней и медленной смерти. Вот что с нами делает наркота, ее мать!

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

Спасибо, за поддержку!

Только сейчас осознала, что надумала бросать не в самое спокойное время:) эекзамены в Гаи на этой недели, напряг на работе перед НГ, куча заказов по второй работе, сильная, доводящая до слез обида на маму, и наворачивающиеся на глаза слезы при мысли о том, что недавно умерла моя бабуля которая меня воспитала....
Не самое спокойное время, но наверное это и к лучшему, вчера вечером позвонила маме, приготовила гневную терраду, о том что я болею, а мне даже горчишники некому поставить, а со мной просто не захотели разговаривать... в итоге я обливаясь соплями и слезами, думала, что на несколько дней раньше я бы сидела на балконе и курила бы , курила.... как буд-то это что-то бы изменило...

а смысл?

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Боссерт Мария
Ну, ничего-ничего, все обязательно образуется! А подходящего времени для бросания курить можно никогда и не дождаться... Решила бросить - значит, время пришло, значит, оно подходящее. Удачи! Помни, если ты закуришь, то твои проблемы от этого не решатся! Все только усугубится тем, что пропадет вера в себя и самоуважение из-за того, что сорвалась. И придется начинать все заново, ведь ты же не собираешься курить всю жизнь, так ведь?
И выздоравливай!

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

GоGо

Спасибо большое!
Знаешь, я вообще даже не думала, что на сайте можно встретить таких замечательных людей!

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Да, здесь много белых и пушистых, правильно ты заметила!
Давай, лечись и выползай из норы! У вас в городе, поди, не как у нас (-33 мороза), можно и погулять, свежим воздухом подышать

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

GоGо

да, нужно заставлять себя выползать из помещения:)
Ты не представляешь как у нас погода может поменяться, днем сегодня может +10 или 15 было, а завтра может до -20 скатиться:)

Но однозначно теплее чем у вас:)

Сегодня снег видимо пойдет, может даже и на НГ снег будет...

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Ночью было прохо с сердцем, в 2 сильная аретмия, выпила ковалол и в 5 утра проснулась от того, что онемела левая нога... и пульс практически не прощупывался я догодалась что еще живая по тому, что дышала...

Блин перепугалась конечно, до ужаса... в такие моменты жалеешь, что живешь одна....

Это может быть спровацированно быть отказом от курения?

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Мария, нифига себе! Действительно ужас-ужас! А сейчас как себя чувствуешь?
Не знаю, может ли это быть из-за отказа от курения, вернее, не знаю на 100%, но вообще да, такое быть может Только не думала я, что всякие сердечно-сосудистые дела могут так сильно проявляться
Спроси вот здесь: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15313

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

Думаю что может. На самом деле это вероятно не сама аритмия, а ощущения искуственно создаваемые организмом для того, чтобы спровоцировать возврат к прежнему образу жизни.
Думаю это возможно до 3-4 недель. Затем должно пройти.

_________________

сейчас на работе, в жутко размазанном состоянии. Зарисовала тоналкой круги под глазами и шарахаюсь от кофеварки...
Слава Богу, что я очухалась, очень надеюсь, что такая ночь не повторится...

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Правильно, мы же в Матрице существуем в качестве ЭТОго, Матрица забирает у нас энергию, потому мы себя и не чувствуем энерджайзерами, пока к ней подключены. А ты вылезла из гнезда, отключилась от виртуальной среды и ощущаешь себя тем, чем и являешься.
"Пошла репликация... пульс нитевидный... заканчиваю пеленгацию... сердце не выдержит... есть, пошёл! ..... Добро пожаловать в реальный мир!"(С)

Киргизия на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.