Мария, привет!
(можно на ты? )
Ты первая, у кого я здесь пишу комментарий. Я тоже очень сильно себя грызла за курение, правда по другим причинам, но это не важно. Важно, что когда от чего-то не получаешь удовольствие, это что-то отравляет жизнь (это помимо того, что курить вредно). И я до конца еще не уверена в своем решении, но выбора нет, не хочу больше себя мучить именно психологически, ну и физически тоже.
Давай бороться вместе!

_________________


Я тут: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15576

Привет Мария.
Добро пожаловать.
Скажите это Ваш первый дневник?

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Алёна, да это мой первый дневник.... как я уже писала была попытка в том году, но она провалилась, потоу что была не ради меня, а для другого человека...

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

все, дорогие мои,

Я С ВАМИ!

Вчера вечером, приехала от закзчика, постояла на улице, выкурила последнюю сигарету, наверное до половины, распотрушина остаток пачки, сначала хотела ее кому-то отдать.... Но потом подумала, что не фиг, хоть на 10 сигарет кто-то меньше выкурит!

И все, вспомнила все Ваши слова, и у меня появились силы!!!!

сейчас 6 часов утра.... можно спать и спать, нет не хочется.... наверное мне нужно еще попить валерианку, я действительно плохо и мало сплю в последние несколько месяцев... но это мелочи.

ТАК ЧТО СЕГОДНЯ У МЕНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НОВОЙ ЖИЗНИ!!!!!

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Спасибо!

мысли всякие в голову лезут.... пытаются заглушить мой позитивный настрой... но я держуть:)

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Курительно-некурительная тема - это единственное, о чем я могла думать первые дни. Так что все нормально. Постепенно войдешь в норму.
Держись!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Держись! И мысли прочь гони - поганой метлой!

_________________


viewtopic.php?t=15536&postdays=0&postorder=asc&start=0

Поздно Назад дороги нет....

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Медведь спасибо, судя по сроку мы на одной стадии...

Вот и почти прошел первый лень, сейчас смотрю на часы и понимаю, что не курила уже сутки, я когда выставляла время в подписи немного с часовыми поясами запуталась.

Поражают люди, те кто курит, пример который был сегодня:
еду с инструктором по вождению, катаемся обычно часа 2, я обязательно, что-то напакощу ( педали перепутаю, заглохну на повороте...) для меня стрессовая ситуация и примерно после часа езды, я требую перекур.... паркуемся, и оба закуриваем. А сегодня нет, я еду и еду, матерюсь тихонечно, но не останавливаюсь. Инструктор сам закуривает и мне:
- а ты это что?
я:
- а я больше не курю..
пауза
- с чего это?
- надоело...
- да брось ты, не дури на закури, хочется же.
- нет, не хочется
вру, притом нагло. Он посидел помолчал, и виду в его глазах я как компаньон по курилке пропала... и что он немного разочарован...
я:
- а вы не думали бросать? сколько лет вы курите 20-25 ?
- я в любой момент могу бросить как только захочу, для меня это не зависимость. Осановить у магазина, у меня сигареты закончились.....

вот так...

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Знаешь, стыдно признаваться, но меня курящую радовало, когда кто-то некурящий закуривал и расстраивало, когда бросали курящие. Это я к словам инструктора, типа не дури, хочется ведь. Потому что на самом деле осознание-то у всех почти есть, что курение - плохо, но бросать страшно, поэтому чем больше людей вокруг курит, тем легче. Ужас

Ты уже круче своего инструктора))) Теперь осталось стать круче него в вождении))))) Удачи во всем!!! =)

_________________


Я тут: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15576

Даааа.... это да Хороший жизненный пример получился!

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Хорошая история. таких еще будет много-главное правильно реагировать и не раздражаться на язвительность тех, кому духа не хватило БРОСИТЬ КУРИТЬ!!! По сути своей ущербные люди-для меня теперь.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

привет! молодец, что сейчас решилась и не стала дожидаться нового года, понедельника и т.п.! поздравляю!

_________________

мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15074

Поздравляю! Держись!

_________________