Всем доброй ночи. Не курю уже больше 2 недель. Курила около 10 лет по пачке. Не курила 2 года, во время беременности и кормления. Сейчас решила бросить навсегда, потому что уже стыдно перед сыном, ему 5 лет, курила уже в наглую при нем, УЖАС! Решила, все, хватит, и здоровье начало подводить. А тут еще заболела бронхитом, думаю, отличный момент, и все. Перестала курить. Тянуло только на 4 день, когда др у меня было, выпили с мужем вина и чуть не сорвалась, спасибо мужу, не дал. Я его сразу предупредила, буду просить, не давать сигарет. Вот уже 16 дней, курить не хочется, как то подозрительно легко все проходит. В чем подвох? Самочувствие супер, цвет лица как у всех нормальных людей, не воняет, с удовольствием целую сыночка, не боюсь, что от меня вонь как от пепельницы. Вобщем, все супер! Вот вкратце, моя история, принимайте в свои ряды!

Умница! Молдчинка! Полноценный некурящий человек. А я ещё маюсь... Но я тоже такой буду, обязательно.

_________________
дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13045

Привет! Добро пожаловать! Нашего полку прибыло )))) осваивайтесь, читайте дневнички. И не курите с нами!!!! Мне тоже было легко, а на 8 день накрыло... у всех по разному! Удачи!

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

Спасибо, ребятки, за поддержку, я уверена, что все получится. Правда, ем все подряд, конфеты, семечки, бублики, и т.д. Хотя лишний вес мне не помешает, но все же надо себя сдерживать. Начала отжиматься, пресс качать и т.д., в общем надо спортом заниматься, как в молодости. А то перед тем как бросить здоровье уже начало знаки подавать: то там кольнет, то там заболит. Только вот еще спать не могу нормально,если ложусь в 10, то в 3 ночи я уже выспалась, и днем спать не хочется. Думаю, сон наладится. А курить и не тянет совсем, мужа сигареты лежат, даже внимания на них не обращаю. Теперь все успеваю делать, и домашние дела, и с ребенком больше времени занимаемся, играем. В общем, одни плюсы, я счастлива!

Вот какая молодец! Так держать!

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

я вот всю ночь дурака проваляла.. рассеяность - почти что нирвана... ни единой мысли (ибо все о курени - гоню далеко и резко), а работа моя без обилия мыслей (причем на нужную тему) невозможна... ну ничего. тут со многими так я смотрю. пусть мы все не поспим какое-то время - зато и не курим. а просыпаться, между прочим, уже стало легче. заметили?

_________________
дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13045

К вопросу о сне. Я в Питере, у нас сейчас 6:30 утра. Я не ложилась.Спать не хочу. Вот где ужас! но я то понимаю, что это все временно! А что за работа такая, где ночью про курево надо думать?

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

Да нет никакого подвоха! Значит Вы нашли правильную дорогу в новую бездымную жизнь. Кто-то сразу на нее выходит. Кто-то плутает. Кто-то из любопытства лезет в дебри. Кто-то шарахается от каждого куста. Как-то так, если метафорически.
Главное - не терять бдительности. Чтобы не случилось -"придёт серенький волчок, тебя схватит за бочок!" Этот психологический "волчок" иногда достаточно долго ждёт своего часа и время от времени пытается напасть из-за угла, но если получает достойный отпор, быстро отправляется на поиски других жертв.

Чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет! Тоже ждал "подвоха"...уже не жду. Видимо это совсем не сложно, если по настоящему захотеть. Добро пожаловать!

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Привет! С некурящей жизнью тебя!!!

_________________

Не ждите ничего, тем более подвоха, просто живите. Умничка!

_________________

Всем приятного вечера. Еще день прошел, так хорошо себя чувствую, яблоки трескаю и вспоминаю, как сегодня шли с сыном домой, и я поймала себя на мысли, что иду и реально нюхаю воздух, прям так глубоко. Он по моему никогда не был таким особенно чистым, как сейчас. Супер ощущения! Я так рада, что я свободна от зависимости, одно только бесит: почему не сделала этого раньше? Это же так прекрасно не курить:) Всем спасибо, что вы помогаете друг другу, за каждого бросившего переживаю, читаю дневники. Особое уважение к Vaksa, просто преклоняюсь перед вашей силой воли, столько лет курить и раз, все бросить.

Инночка, добро пожаловать к нам!
Запахи действительно возвращаются,а вместе с ними потерянный мир без душительного и заволакивающего дыма, мир из детства. Желаю тебе наслаждаться им и учиться жить по-другому. Мы просто забыли или не научились жить без сигарет, поэтому бывают и срывы. А когда новая жизнь становится твоей, тогда ты, наверное, и становишься окончательно свободен.
Мы с тобой!

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12535

Нюта, привет, какие хорошие слова! Я с тобой полностью согласна.

зашла поддержать, а тут и так всё отлично сын заметил? рад?

_________________
Легкое дыхание