NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Завтра начинаю...

На страницу Пред. 1, 2

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Сашок

Добавлено: 29 авг 2003, 07:40 Заголовок сообщения:

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 авг 2003, 14:34
Сообщения: 129

Доброе утро, бросающие...

Действительно вчерашний голосок стоило перебороть и ушел он! Спал сегодня просто превосходно, да и проснулся в отличном настроении. Только вот со вздохом какие-то неприятные ощущения - приходится прилагать несколько больше услилий для вздоха нежели обычно?!
Если у кого было нечто подобное, отпишите, успокойте pls.

Вернуться к началу

Светлана Фомина

Добавлено: 29 авг 2003, 09:44

Док.

Зарегистрирован: 05 авг 2003, 15:38
Сообщения: 264
Откуда: Москва

Привет Сашок, (мое любимое имя), про вздохи ничего незнаю, но туман в голове у меня присутствует до сих пор, конечно уже не так, но все еще иногда клинит. Но поверь, честное слово, потом будет легче.
Я сама не верила когда так говорили мне, но это действительно так!!!
Держись, у тебя все получится!!!

Вернуться к началу

Сашок

Добавлено: 29 авг 2003, 09:48

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 авг 2003, 14:34
Сообщения: 129

Светлана Фомина писал(а):

Ни себе чего, это туман после 24 дней некурения?!
Сегодня чуть отпустило... :lol:

, а вот вчера вечером долго мы боролись с привычкой, но я ПОБЕДИЛ!!!

Вернуться к началу

Игорь Полежаев

Добавлено: 29 авг 2003, 09:51

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 17 апр 2003, 16:06
Сообщения: 1213
Откуда: Москва

Сашок писал(а):

Только вот со вздохом какие-то неприятные ощущения - приходится прилагать несколько больше услилий для вздоха нежели обычно?!

Саша, это всё пройдёт и это не неприятность. Тут после бросания такие кашли начинались, что люди обращались в институт пульманологии. Делай несколько раз в день любую дыхательную гимнастику. Например Бхастрика.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=265

Свете Фоминой
Рад тебя видеть, как твоё здоровье?

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Последний раз редактировалось Игорь Полежаев 29 авг 2003, 10:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Светлана Фомина

Добавлено: 29 авг 2003, 10:48

Док.

Зарегистрирован: 05 авг 2003, 15:38
Сообщения: 264
Откуда: Москва

Привет Игорек!! Все ничего!!! Но могло бы быть и лучше!!!
Позывов на курение пока нет, даже после еды!!

Набрала уже 4 кг., боюсь вы меня 13-го не узнаете!!! :cry:

Вернуться к началу

Игорь Полежаев

Добавлено: 29 авг 2003, 11:02

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 17 апр 2003, 16:06
Сообщения: 1213
Откуда: Москва

Светлана Фомина писал(а):

Набрала уже 4 кг., боюсь вы меня 13-го не узнаете!!! :cry:

"Встречать ты меня не придёшь,
А если придёшь не узнаешь".
Песня "Ванинский порт".

Светик, мы тебя узнаем даже если ты ещё столько же прибавишь. И вообще, это не так плохо как ты считаешь.... :lol:

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Вернуться к началу

shell

Добавлено: 29 авг 2003, 11:13

Ординатор

Зарегистрирован: 05 фев 2003, 11:00
Сообщения: 163
Откуда: Москва

Держись пацан! Не сдавайся...

С каждым днем некурения, ты будет ВСЕ БОЛЬШЕ и БОЛЬШЕ себя уважать!

Советую - пить воду, есть побольше фруктов.., ну и быть побольше на природе в некурящей компании!

УДАЧИ!

_________________
www.TEA.ru: все о чае и чай обо всем!

Вернуться к началу

Светлана Фомина

Добавлено: 29 авг 2003, 11:55

Док.

Зарегистрирован: 05 авг 2003, 15:38
Сообщения: 264
Откуда: Москва

Игорь, классная картинка!!!
А самое главное...... похож ж на менЭ, я такая же старушка веселушка

Вернуться к началу

Юлия

Добавлено: 29 авг 2003, 20:14

Фельдшер

Зарегистрирован: 23 авг 2003, 14:33
Сообщения: 125
Откуда: Звёздные высоты

Насчёт вздоха. Лёгкие просто в шоке. Они раньше никогда в 1 вздохом не получали так много кислорода, вот и пытаются ограничить попадание оного в организм

А что касается сна. Я тоже отлично стала спать. Может даже слишком отлично. Вообщем если честно, то очень много и постояно хочу спать. Что мне с этим делать?

Удачи всем-всем-всем!!!

Вернуться к началу

Анна Комиссарова

Добавлено: 30 авг 2003, 14:17

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 14 июл 2003, 12:58
Сообщения: 826
Откуда: Москва

Со сном проблемы тожк временные, Юль.
Две недели и все восстановится. Кто-то перестает спасть, кто-то засыпает на ходу. У всех по-разному.

Вернуться к началу

Сашок

Добавлено: 03 сен 2003, 11:36

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 авг 2003, 14:34
Сообщения: 129

Чё-то даже не заметил, а уже 8-ой день идет!

Состояние жуткое - голова вообще не варит, перед глазами все кружится, с трудом на машине езжу! КОГДА ВСЕ ЭТО КОНЧИТСЯ! :evil:

Вернуться к началу

Светлана Фомина

Добавлено: 03 сен 2003, 11:45

Док.

Зарегистрирован: 05 авг 2003, 15:38
Сообщения: 264
Откуда: Москва

Скоро Сашок, скоро!!!!
Потерпи еще чуток, ты 13-ого на встречу придешь????

Вернуться к началу

Сашок

Добавлено: 03 сен 2003, 12:33

Фельдшер

Зарегистрирован: 26 авг 2003, 14:34
Сообщения: 129

Светлана Фомина писал(а):

Скоро Сашок, скоро!!!!
Потерпи еще чуток, ты 13-ого на встречу придешь????

Свет а у тебя прошло, ну это самое с головой?

Рад бы я 13 увидиться, но с Татарстана далековато ехать.

Вернуться к началу

Anna-я

Добавлено: 05 сен 2003, 16:20

Витамины пей. И побольше самовнушения о том, что именно они помогут твоим мозгам. Мне очень мемоплант помогает (может, тоже самовнушение:) Сосуды расширяет. память улучшается. Это я вместе с витаминами его пью. Но дорогой, правда, этот преперат. Эту упаковка кончится, ужо буду как-нить сама восстанавливаться.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2
Страница 2 из 2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 49

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения