Вчера сгонял в деревню - когда ехал туда, почувствовал, что крышку начало сносить, начал тупить за рулём. Пришлось никоретте сжевать.

Помогло сразу...

Скоро сделаю большой заказ, "возьму отпуск" и буду отказываться от никоретте. В любом случае, хоть эта штука и помогает, но привязываться к ней надолго желания никакого нет.

А так - полёт нормальный.

Слежу с замиранием сердца
Опыта подобного бросания (с никоретте) ни у кого пока не видела на форуме.

Сама 2 недели пила табекс. Когда прекратила их пить - начались очень сильные ломки... (При том, что и с табексом было несладко )

Alexander_T, желаю твердости в своих решениях! Не отступать!

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

С двадцаточкой!!!! Ура!

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Алин, у меня тележурналистка так с курения соскочила. Только сегодня с ней снимали синхроны для фильма и перекинулись парой словечек на эту тему. Правильно она сказала, что с жвачкой можно плавно без ломок "соскользнуть". Ясное дело, что курить будет хотеться иногда, но это желание даже рядом поставить нельзя с теми ломками, когда бросаешь разом. Я уже проходил такой вариант, знаю по себе.

Чего-то давно я не заглядывал в свой дневник... Не курю, и Вам, Уважаемый Посетитель, настоятельно рекомендую бросить! Бросить и не начать вновь никогда.

Знаю по себе, что бросить курить дело нелёгкое, но...... вполне осуществимое. Я бросил курить при помощи жвачки Никоретте. Без особых эксцессов в первые дни некурения, но и удовольствия от этого мало. Так что у каждого свой путь...

Самое главное, это не уподобляться местному персонажу Мишане под ником "Батька Махно", которому куда больше бы подошёл ник "Гламурная Кисо" и который "бросил курить" уже стопитцот раз. По всей видимости делает он это дабы вызвать бурю виртуальных эмоций у местных бырышень-завсягдатайш-этого-форума. Других объяснений такому Мишаниному "бросанию" в здравом уме дать невозможно.

Привет, Александр!
Прочитала твой дневник, да вас, батенька, цитировать можно!
Так держать, не сворачивай с этой дороги.
Ну и с праздниками тебя!!!

_________________


У каждого свой Эверест.

С РОЖДЕСТВОМ!!!!!!

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Решил заглянуть по старой памяти на этот форум. Хороший форум. :)

Так и не курю. Были иногда позывы, но в такой момент вспоминаю, как курил, так сразу даже намёки на желание пропадают. :)

Александр, от всей души поздравляю с победой! Наткнулась на ваш дневник, очень похожая ситуация с моей. Курила больше 20 лет, очень хотелось бросить, никакого удовольствия от курения уже не испытавала. Три года назад была первая попытка с дикими мучениями, заеданием килограммов корейской морковки. Никому не пожелаю! Сейчас бросаю с Никоретте, никаких ломок, нет раздражения, превосходно себя чувствую. Тьфу-тьфу! Скоро будет месяц. У меня вопрос - как прошел процесс соскакивания с Никоретте?

Да без проблем. Просто в один прекрасный день Никоретте заменяешь обычной жвачкой по вкусу и обнаруживаешь, что никотин тебе больше не нужен. Ломки не будет - проверено на себе. В Никоретте на самом деле очень мало никотина и зависимость пропадает. Пару тройку дней можешь обычную резинку пожевать для уверенности. :)

Особо жвачкой увлекаться тоже не советую. Для желудка ничего хорошего. Детишки вон жуют, как коровы а потом гастритами маются.

Отличный дневник. Я думаю что вам даже больше не жвачка помогла бросить, а четкая мотивация и стуктурированный грамотный подход!
Супер!

Эта мотивация несколько лет созревала. Курево реально угнетало. Сейчас как вспомню - жуть!

меня тоже достало курение
я как никогда уверена в том что больше никогда не закурю. Не хочу возвращаться в дымовуху. И проходить еще раз через муки бросания
на фиг на фиг
не курить намного приятнее и удобнее по жизни

Кстати, правильно подмечено - жвачка скорее мне помогла не курить бросить, а из работы не выпадать.

Как бросил, так и не курю, и не тянет. Смотрю тут "систему званий" сменили. Теперь не за срок "некурения", а за кол-во сообщений. А так бы я уже поди в генералах ходил.
UPD Мильпардон, запамятовал, что это в линейках звания.