Привет! Решила вот тоже зарегистрироваться на этом замечательном форуме....
Решение бросить курить пришло резко. Просто решила улучшить себя. А еще в одно прекрасное утро проснулась оттого, что у меня болело сердце. И я знала отчего: последние два дня я курила по пачке в день. нервы,нервы.
Так я лежала час и боялась что умру((((
И я не хочу больше бояться. Я хочу бросить эту отраву. Да и мотивация есть: не бояться вот таких болей, желание создать счастливую здоровую семью... Да много причин сплелось.
До этого курила 8 лет (с 14-ти, сейчас мне 22).
Так вот четвертый день без сигарет и без лекарств. Ломки особой нет, только хочется чего-то повертеть в руках - перешла на тыквенные семечки,их чистить трудно, штук десять съешь и о сигаретах даже не думается)))) А еще грудную клетку начало сдавливать на третий день. Я читала так бывает...
Еще был стресс на работе,но курить я все-таки не побежала - держусь))))
Вот такая моя пока короткая история. Спасибо вам за то что вы есть!!!

Молодец! С 3 днями!

Привет вливайся в компанию в нашу теплую компанию и добро пожаловать! Ты приняла единственное правильное решение!

Новенькая!!!!
Привет. молодец что зарегистрировалась.
И поздравляю с тремя днями.

ЗЫ- а я все думаю почему нвеньких нет в такую жару. Ведь не выносимо даже стоять рядом с курящим при такой температуре.

_________________

Привет, Валерия!!! Добро пожаловать!!!
С троечкой!!!!!! УРА!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Потерял дневник.
С уважением, Алексей.

Велкам)))И поздравляю с тремя днями - как показывает практика они то и есть самые трудные)) Потом все легче и легче
В ДОБРЫЙ ПУТЬ)))

Спасибо вам всем большое) я не одна)

_________________

Валерия В. Приветик!
Вот думаю, что нас в 14-15 лет заставляло начать курить? Зачем мы это делали. Я тоже где-то с тех же лет дымлю. Точней дымил....)) В любом случае желаю тебе легкого некурения

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14610

просто такой жуткий возраст(((((( как тогда в разгул пошли...а теперь только отучаюсь))) малолетки были. а потом уже в привычку вошло.

_________________

Валерия, 4 дня это стульчик на местном жаргоне.
Держи:

_________________
Потерял дневник.
С уважением, Алексей.

спасибки))))

_________________

Привет, Валерия
Поздравляю с 4 чистыми днями



Насчет возраста согласен, много моих приятелей примерно тогда же начинали

_________________
Дневник

А я вас - с троечкой))))) идем с уверенностью в своих силах дальше)))))

_________________

Привет!
Зашла познакомица, держи стульчик из моей коллекции:

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Тверь на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.