В начале процесса бросания наверное проблема жора бывает у всех . И меня не обошло это явление. Раз во рту нет соски , значит должно быть что то ещё..... Я всё время жевала фрукты , (яблоки , ананас, арбуз, киви )Пила зелёный чай , или просто воду . От этого как известно не пополнеешь особенно....
Сейчас уже жора нет. После еды жую жвачку и пью чай , холодненький , зелёненький .....

Да совершенно согласно, спорт - хорошая замена!!!

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

А на сэкономленные на сигаретах деньги купить себе новые джинсы (на размер побольше) и считать что хорошего человека должно быть много.

Конечно , спорт в любом случае всегда поможет в борьбе с лишними килограммами.

Классное предложение

_________________
Не достигнув желаемого, они сделали вид, будто желали достигнутого.
Монтень

Судя по ушам и яйцам у Mias депрессуха по поводу лишнего веса!!!
Да... ничо так не портит настроение, как утреннее понимание того, что штаны стали маловаты...
А с другой стороны, если подумать, от того что злишься или грустишь по этому поводу, всё равно ничо не изменится, надо просто что то делать и не усугублять ситуацию....
так что выше нос!!!

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

Как приятно, когда тебя понимают. Спасибо
Буду стараться,так и не депрессия это, а так констатация факта

А по мне так проще шоколадку съесть и успокоиться...

Запомните , девочки: один миг на зубах и всю жизнь на бедрах...
так что шоколадку отменить и применить яблоко, мандарин, апельсин и тд и тп...

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

кошмар .. разве это жизнь?
а не проще пройтись скажем на три этажа вверх и на три вниз после шоколадки и никто никуда не отложится ?

Отложится отложится!!!
Это у мужчин мож и не отложится, у них бедер нету, а у женщин отложится...
А потом с этого все и начинается, один раз слабинку дашь, второй ... а потом в дверь не влезешь...

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

Да-а-а-а..... Это уж точно!!!! Если всё время лечить хандру душевную шоколадками , то в скором будущем трудно будет разобраться , то ли лежишь , то ли стоишь..... 8O 8O 8O Поэтому лучше заменить сей продукт фруктиками - ягодками ..... Так то оно лучше. А то не ровен час придётся вmесто джинсов покупаtь танковый чехол саmого большого размера.

Это была я ....

как так? без шоколадки нельзя ... жизнь сладенькая должна быть=))
а для сжигания жиров спорт, очень рекомендуют в домашних условиях скакалку, ну и конечно же качание преса, а для супер неленивых - бег по утрам....
ну и конечно же секс

Маришка!!!
не развращай народ (я не секс имею в виду, а шоколад)...
а то на шоколад тоже подсесть можно не хило. потом не оторвешься...

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!