Я хотел бы услышать ваше мнение, а вопрос вот в чем:
"Если ты ударился, то потри, то место и забудь о том, что случилось, тогда все быстрей пройдет." А почему мы делаем такой акцент на том, что бросаем или бросили курить? Вам не кажется, что тем самым обостряем на этом внимание и усугубляем дело, на которое идем.
Я согласен, информацию для бросающего курить нужно какую-то предоставить, нужно подсказать как себя вести во время ломок. А в итоге мы тут развели хвалу себе, а за что? Что мы такое грандиозное делаем, за что нам такая хвала?
А вообще лучшая методика бросания курить, описана у Стивена Кинга в "Корпорация - Бросай курить!" Кто не читал, почитайте, будет интересно.
Вот ссылка на книгу в электронном виде: http://www.miroslavie.ru/optimalist/king.htm

На самом деле все индивидуально. Для каждого будет эффективным именно его метод. А какой он - решать каждому самому. Для многих необходима информация об опыте бросания других людей. Многим просто необходима поддержка. А то, что многие хвалят себя за каждый день без сигареты... пусть лучше хвалят, чем курят.

абсолютно согласен.
Что все индивидуально. Но метод по ссылке, я уверен, сработает на 99% курящих. Эффективность высока, не находишь?

Мы просто бросаем курить и ловим кайф от новой жизни некурящей.

Думайте обо мне что хотите, но для меня то, что я бросила курить действительно грандиозное событие и я очень горжусь этим своим достижением. Я начала курить в 14 лет, сейчас мне 29, всю свою осознанную жизнь я провела с сигаретой. Я просто не помню себя без сигареты, я понятия не имела, как это - жить по-другому. Я курила много и постоянно и НЕ МОГЛА бросить. А сейчас - смогла и горжусь этим, горжусь собой, да, я хвалю себя за это и мне приятно, когда мои близкие хвалят меня,и мне нисколечко за это не стыдно.

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

Может конечно и индивидуально, но помоему когда меньше об этом думаешь, то легче. И вообще, мое мнение - все спиртное и табачные изделия нужно продавать в специализированных магазинах. Будет меньше соблазна покупать. А так же будет борьба за здоровье нации. Все же утверждают, что табак это наркотик, раз его запретить не хотят, так его нужно убрать с полок обычных магазинов и палаток.

Метод абсолютно дикий. По-моему важнее бросить самой, осознанно, а не по принуждению.

важннее? разве что для чуства гордости и самолюбия =)
а так: какая разница каким образом избавишься от наромании? ... тем более, если не доводить до отнимания пальцев

Для меня огромная разница! И уже 2 дня я живу с чувством гордости, окрыленности. А если это делать по принуждению - радости в этом не наблюдаю... ИМХО

У всех по- разному =)
Я просто говорю об эффективности
я вот жил окрыленно 12 дней, потом сломался.. потом еще 11 и снова сломался.
А если б таким методом.... То о каких срывах могла бы идти речь? =)

В жизни следует ставить перед собой две цели. Первая цель - осуществление того, к чему вы стремитесь. Вторая цель - умение радоваться достигнутому. Только самые мудрые представители человечества способны к достижению второй цели.
Логан Пирсалл Смит

нда ... таких поискать
Обычно пришел к результату - и депресняк .. скуууучно ....

С другой стороны, когда проходят радость и упоение от достигнутого и нам становится скучно, рождаются другие цели, и так шаг за шагом мы идем вперед, и происходит развитие.

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

Что именно курить - каждый выбирает сам, перепробовав множество сортов сигар, сигарет, папирос, трубочного, нюхательного и жевательного табака. Некурящие лишают себя такой широкой гаммы ощущений, тем самым обедняя свой внутренний мир.

Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. А перекур, между тем, большое подспорье в профилактике серьёзных психических расстройств. Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят и смеются. Каждая улыбка, как известно, продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета - сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время перекура три раза улыбнуться и мифический вред табака и вовсе сойдет на нет. Кроме того, временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его после перекура работать с удвоенной эффективностью, что не может не сказаться положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о некурящих, мыслительные способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и кислородного перенасыщения.

Курение - физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает тучу микробов, из них наверняка найдётся и парочка вредных. Мудры были древние: например, учащихся Итонского колледжа в Англии во время чумы в 1664 году преподаватели заставляли для профилактики ежедневно курить.

предлагаю не цитировать бред