Вот и пошел восьмой день. Люди, чтож это такое происходит то, а? Я думала, что по истечении 5-дневного срока физически курить больше не захочется…Не фига. Вчера я чуть не сорвалась. Остановила мысль о том, что все мучения окажутся зря. Почему-то случилась истерика по совершенно глупому и не стоящему поводу, прямо таки на ровном месте. И таак хотелось курить, как будто я и не бросала, мучалась весь день. Вот и сегодня, день восьмой, а я весь день хочу курить. Знаю, что к вечеру пройдет. Но ведь трудно! Табекс больше пить не хочу, в 5-й день пила 3 штучки, с 6-го дня я его пью по 1 штучке, сегодня вообще решила отказаться. Ну когда же кончится это издевательство??? Я уже не так уверена, что бросила навсегда…А вдруг я всю жизнь так буду хотеть курить?

Курить скорее всего хочется уже не физически, а психологически, а это ничем не слабее. Да, считается, что физическая зависимость от никотина проходит дней через 5, но привычка - увы - остаётся. И именно благодаря ей порой люди не курящие подолгу (пол-года, год) "пробуют" на прочность своё отвыкание и после первой же сигареты легко могут перейти на обычный, добросательный норматив. И дело здесь не в никотине, а в процессе.
А вот бросила ли та навсегда или нет - определяешь только ТЫ. Главным образом - действиями.
Всю свою жизнь ты будешь делать выбор (от сорта сливочного масла до мужа) и потом будешь нести ответственность за свой выбор.
Уверяю тебя, ЖЕЛАНИЕ НЕ КУРИТЬ - может быть не слабее того, чем ты себя изводишь. Особенно, когда ты ощутишь результат некурения. (Для начала оцени тот факт, что целоваться с тобой и с пепельницей - теперь две большие разницы). Прочувствуй всю брезгливость, которую можно испытать от обсасывания этих окурков с последующим изверганием того же тошнотворного зловония всем своим телом.
Ты всё ещё хочешь курить?
Поверь, это пройдёт.
Держись.

Вот и сэнк ю за это, потому как я, например, не программист, и сама себе аватарку нашлепать не могу достойную....ну, может и могу, но времени точно нет на это

_________________
Жизнь подобна коробку спичек - обращаться с ней серьезно - глупее глупого, не серьезно - опасно
Р. Акутагава

С неделькой, Подарок!
Пятна могут быть результатом очищения организма - когда всякая гадость выходит, она ж на кожу попадает. Пройдет
И не сомневайся. Главное твердо знать, что не курить лучше, чем курить. Чем тверже знаешь, тем легче бросить

Подарок, спокойно, без паники. Это пройдет. Rum прав - желание прежде всего психологическое. Повтори установки Карра и живо вспомни моменты жизни, в которые ты просыпалась, накануне "перекури" - в горле першит, грудь болит, одежда воняет табаком -бе-бе
Не будешь ты хотеть курить всю жизнь. Тебе скоро запах станет противен - у меня вчера это случилось. Тут все индивидуально, просто нужно немножко подождать. Я тоже сегодня весь день хочу покурить - но когда представляю вонючую сигарету, все желание пропадает

_________________
Жизнь подобна коробку спичек - обращаться с ней серьезно - глупее глупого, не серьезно - опасно
Р. Акутагава

А я не гость, я Ветка

Кинь мне по мылу любую свою фотку - сделаю тебе аварарку.

Спасибо вам большое за такие хорошие слова!
Почитала вас, расчувствовалась. Оказалось, это я хотела не курить, а плакать. Заметила, что организм понятия «хочу есть» и «хочу плакать» принимает за «хочу курить». Вот поревела, курить перехотелось. Зато еще хочется пореветь. Но вот слезы попадают на кожу и пятна начинают активироваться, щипать и краснеть. Так что не покурить, не поплакать. А вообще, жуть, я впервые за все дни настолько близка к срыву. И куда только подевался оголтелый оптимизм?
Но я держусь, уже стало лучше, вы меня вытащили из болота.
А вечером у меня танец живота – первое занятие.
Веточка спасибо за поздравление!

Ух ты! Расскажи потом, как это было! У меня знакомые ходят, я тоже хочу записаться, но пока жаба душит... Стыдно, понимаю. Вот обязательно пойду, когда потеплеет!!!
Держись, Подарочек, это уже агония никотинового чудовища в чистом виде. Уморим гадину!

_________________
Жизнь подобна коробку спичек - обращаться с ней серьезно - глупее глупого, не серьезно - опасно
Р. Акутагава

Это хорошо.
Не только лучше говорить, чем курить, но и плакать, чем курить!

Уже девятый день, а я все еще не курю. Вчера чудом удержалась. Весь день в слезах, маленький предатель внутри меня шептал о том, что не известно что полезнее – курить или не курить. Я сказала, что сегодня я вытерплю а покурю завтра. В общем я его обманула. Я подумала, что это отмена табекса сказывается и сегодня начала его принимать снова.

Ленни, танец живота – это круто)). Правда там все с сентября занимаются, потому многое не понятно. Мы с подружкой ходили, преподавательница сказала, что если с первого занятия не сбежим, то постепенно войдем в курс дела. Хотя мало что получалось, все равно прикольно под музыку подвигаться.

А зрителей туда пускают?

Зрители могут в окно наблюдать...штор там нет

Прикольно. Я прямо вся в белой зависти. Подарок, я тоже вчера ревела!!!!! Идем в ногу. Чудовищу не даю сказать слова, никаких перекуров. Розовый язык и уважение окружающих держит цепко. А потом, уже 28 февраля будет 3 недели - это значит, мы будем хорошо себя чувствовать и расхотим курить совсем. Ура.
Спасибо за влияние положительное, решила весной записаться в спротзал на аэробику или что-то вроде того

_________________
Жизнь подобна коробку спичек - обращаться с ней серьезно - глупее глупого, не серьезно - опасно
Р. Акутагава

Ленни, у наших чудовищ была агония, это точно! Я была не подготовлена кэтому, думала что все уже кончилось, поэтому так тяжело отреагировала. Сегодня он не проявляется, табекс чтоли его добил? Обязательно начни ходить на аэробику (почему не сейчас?)- это твоя новая жизнь, где ты не куришь, лишний повод себя уважать