Ох, как оно знакомо...

Да, завтра будет лучше, конечно! Вообще постепенно все это нормализуется, не переживай. Но вот эти приступы депресняка еще есть, правда, их все меньше и меньше... Не поддавайся!

Пал Дмитрич, спасибо за участие! Оно мне очень, очень надо.
Я удивилась, что в 34 дня тоже бывабт депрессняки. А ты уверен, что это то самое? А вдруг это просто такие себе плановые нахлывчики, а ты по инерции связываешь их с отсутствием сигаретки? Ну ладно, вот будет мне 34 -узнаю.

О! А мне уже 2! А это значит - третий пошел. Немного жутко встречать день сурка в третий раз, люди говорят это один из самых трудных дней. Неужели будет хуже чем вчера? Ну не надо о грустном. Сейчас то все хорошо.

Ночь такая уютная...так спокойно и легко. Чудовище спит. Я поняла, почему не сплю ночами. Пока этот никотиноглот дрыхнет, я отдыхаю. Люди, слыхали новость? Если вы уже не курите, но при этом и не спите - это нормально, это так организм требует. Наслаждайтеся, нате вам! А он (организм) завтра на работе выспится, можете не переживать за него.

Как же мне повезло, что я работаю дома. Только сейчас это поняла. Никуда не надо тащится утром. Только прийдется спросонью выслушивать телефонные указания начальника, а лучше записывать. Он у меня разговорчивый.

Видела объявление, обещают научить танец живота танцевать. Ну все, раз здесь написала - теперь точно позвоню. Жаль, у меня совсем нет подруг в этом пригороде. Есть одна, но у нее финансы с романсами и прочие отговорки. А мне одной как-то не по себе туда идти. Мужа ведь не возьмешь с собой ой смешно... .

Ну ладно, пора наверное и мне поспать.

Держись, Подарок
Карр и табекс - это хорошо, держись.
Главное, однако, убедить себя в том, что ты болен и выздоравливаешь, а вовсе не лишаешь себя чего-либо... Мне это очень помогает. От я блок ничего плохого не будет - только хорошее. Опять же рекомендую принимать ванны с солями и пеной - об этом я писала в своем дневнике. Очень эффективно, как выяснилось.

_________________
Жизнь подобна коробку спичек - обращаться с ней серьезно - глупее глупого, не серьезно - опасно
Р. Акутагава

Врут! Ну то есть не врут, конечно, но у каждого по-своему. У меня третий день был наоборот - сплошной эйфорией... Ведь на самом деле - освобождение от этой заразы - это ж само по себе кайф!...

Подарок, мы с тобой почти в ногу идем - круто. Хочу сказать, что в моем случае 4 день - супер-супер. Чтобы мне всегда так было. Так что, держись сегодня вечером. В ванну, все в ванну
а завтра...

_________________
Жизнь подобна коробку спичек - обращаться с ней серьезно - глупее глупого, не серьезно - опасно
Р. Акутагава

Привет, Подарок! Добралась до твоего дневничка. Я себя уже заядлой бросальщицей чувствую - вовсю советы раздаю
Депресняк и в два месяца у некоторых еще бывает. Есть где-то и темка об этом.
Да и вообще период бросания - он длительный очень. Это я не пугаю, а предупреждаю Ибо сама имеют один негативный опыт - целый год не курила и сорвалась.
А вот что не может не радовать - будет все легче и легче Мне вот уж три месяца скоро - депрессия прошла однозначно.

Согласна, третий день и впрямь – сплошная эйфория, по сравнению с днем предыдущим.

Ленни, так мне лень в энту ванну…я пожалуй в нее завтра с утреца заберусь…масочку на лицо из глины сделаю (кстати тема, после этой маски лицо у меня выглядело свежим, даже когда я курила). Потом поделюсь впечатлениями…четвертого дня+ванны=двойной кайф

Привет, Веточка! Спасибо, что добралась Может и я до твоего доберусь... Спасибо за предупреждение…я в общем-то так и представляю себе, что тоска будет иногда возращаться…но я тогда буду Карра перечитывать, и вспоминать как это хреново – курить каждые пять минут и не накуриваться. Ведь всего то и делов опять не закурить первую сигарету…Не переживай что сорвалась через год (хотя ты наверное уже и не переживаешь), значит это было нужно для того, чтобы ты что-то поняла

У меня сегодня странное состояние какое-то. Неужто кризис миновал? Курить почти не хочется. Что-то странное происходит с мозгами, но это воспринимается как облегчение, передышка. А с мозгами происходит следующее: мне лень думать, я мнгновенно обо всем забываю (например, давно ли я поставила макароны), сосредоточится совсем не могу, могу уставится в одну точку и уйти куда-то далеко в себя. Вобщем какой-то жуткий тупняк. Ты права была, Ленни, как будто я долго и тяжело болела, а теперь выздоравливаю, но еще слаба. Но в этом состоянии есть какой-то оптимизм. Хотя бы потому, что спать хочется ужасно…
До завтра, дорогое мои! Вы не представляете, если бы не этот сайт, я бы никогда не бросила…

Слушай, как ты талантливо пишешь. я потрясен...

А ощущения - и у меня один в один были такие же. Сейчас прошло уже. Но это (невозможность сосредоточиться) было довольно долго - имей в виду.




Опять в точку!

Podaroчеk, ты меня перепутала по видимому с alliee
потому как у меня нет ни табекса, ни ломок, ни карра
солнышку радуюсь, погода действительно чудо !

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Ой, спасибо! Талант – дело такое, его не прокуришь… В школе сочинения на пятерки были, даже если книжку не читала…

Ой, Ксен! Прости меня пожалуйста! Ну конечно, это предназначалось для alliee!:D
Абстинентный синдром у меня , понимаешь?

Ура!!! Четвертый день без сигарет. Чувствую себя отлично (почти) . Приняла ванну, с пеной и маской на лице. Красота! Личико такое свеженькое, круги под глазами совсем маленькие, курить совсем не хочется – кайф! Наконец-то стал виден свет в конце туннеля. Мой муж заметно меня зауважал и стал относится с большей нежностью, несмотря на то, что на второй день бросания на него падали все шишки. Он думал, что я конченная курилка и исправить меня невозможно, а тут я три дня не курю – и ведь по туалетам не прячусь с сигаретой, как бывало в прошлые бросания. Да я сама себя зауважала! А еще я открыла темку на вумен.ру (один из самых популярных женских сайтов), еще когда первый день бросала. Пропиарила там Карра, явилась для всех живым наглядным пособием, что я не курю и мне хорошо. Я думала, будут писать одни скептики, вообще этот сайт не отличается доброжелательностью. Вы знаете, не фига! Девчонки пишут, поддерживают, благодарят за книгу и…бросают. Три дня прошло, несколько человек уже собираются бросить когда дочитают, а одна сегодня ночью докурила последнюю сигарету. Теперь, когда я взяла на себя такую ответственность, что куча народа берет с меня пример, я просто НЕ СМОГУ выкурить свою первую сигаретку… и пути назад для меня не существует. Вот. Скажите мне, что я все правильно сделала (или все-таки не правильно?), а то я побаиваюсь такой ответственности. Внутренний голос шепчет, что я напрасно кидаюсь громкими словами…