Всем привет! Ну вот и я пополнила ваши ряды…Из своих скромных двадцати шести курила нескромных одиннадцать...Почти пол жизни, млин. С ужасом стала замечать что выкуриваю уже по полторы пачки в день, и самое интересное, что я не помнила, как я их курила, а очнувшись видела огромную гору бычков в пепельнице. По утрам я старательно замазываю тональником круги под глазами. Но это не помогает, их все замечают. И смотрят с жалостью, когда я достаю одну сигарету за одной…:-s

Короче! Мне это все надоело, вот! Не собираюсь больше кормить это никотиновое животное. Мой муж решил составить мне компанию. Вчера затарились «табексом», распечатали Карра.

Сегодня первый день. Чем то он напоминает мне день Сурка, все какое-то очень знакомое и хочется, чтобы побыстрей кончилось. Раньше я бросала курить самое большее на 10 дней, до первой пьянки. Было труднее, чем сейчас, тогда не было табекса и Карра.

Состояние сознания измененное. Крыша в общем уезжает. Ну не может человек в здравом уме сожрать 6 (!) яблок за 3 часа. Пришлось идти опять затариваться, надеюсь у меня не будет сыпи от такого обжорства. Когда особо припекает показываю фиги никотиновому чудовищу, а оно, зараза все равно борется за выживание. Но в общем настроение хорошее.
Главное не закурить!!!

Молодец, что присоединилась.
От яблок сыпи по моему не бывает. Держись, больше пиши и читай на форуме и со временем бросишь.
Кстати у меня была такая знакомая в Москве, кот. курила по 1.5-2 пачки и замазывала тонаком синяки и мне тоже было ее очень жалко.
Если б я узнал сейчас, что она бросает курить я бы очень обрадовался.
А так рад твоему решению.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

главное не боятся, и не курить, просто не курить)))))))) добро пожаловать.

_________________
шизофрению можно контролировать.

вот так подарок))))молодец, что решилась, это уже полдела.....дальше все просто-можешь есть сколько влезет яблок, лазать по стенам, выть на луну и тд итп)))главное-не кури
вот увидишь, все получится)))

_________________
курение не заполняет пустоту, оно ее создает.....(А.Карр)
*********************************
"Лучше я буду мучиться от желания закурить на протяжении двух недель, чем от желания бросить - всю жизнь..."

Молодцы. Уря!!!!

_________________
Опыт - всему учитель (Цезарь)

А может и вредитель (Пончик)

Как здорово, столько ответов!
Я держусь, стараясь занять рот всем съедобным что плохо на кухне лежит.


Коста, а может быть тебе прислать той девушке книгу? Думаю, она уже крепко задумывается о том чтобы бросить...


Главное НЕ БОЯТЬСЯ НЕ КУРИТЬ


Триша, спасибо за участие. Знаю, что ты меня очень хорошо понимаешь

Я читала (если не ошибаюсь, в газете "Метро" )
что при бросании как раз хороша яблочная диета.
А вот почему - не помню.
Так что кушай яблоки и не переживай.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Умница! А я тебе даже немного завидую.. Тебе так плохо.. А у меня за 8 дней ещё ни разу не было настоящей ломки.. Обидно! У всех хоть какое-то подобие мучений бывает, а у меня... Ну ты держись! А тебе как, по ночам снятся сигареты? Или то как ты их куришь?

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

Кстати, если тебе будут предлагать курить, вспомни фото на нашем сайте.. Может поможет... А вобще главное-первую неделю продержатся. А дальше появится уверенность в себе ))

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

Привет землякам!
Вот здорово, а я то думаю, и чего это меня так на яблоки проперло
Кстати, здорово отвлекает, сидишь у компа себе, хрумчишь, руки заняты, рот занят, можно и пепельницу для огрызков поставить

Мне кстати не так уж и плохо Бывало и хуже, когда я прошлые разы без табекса бросала и без уверенности в правильности решения. Сейчас это даже и не ломки а мелкие неприятности, ну типа как бодун легкий А вот чего-чего, а ломок я бы тебе не пожелала, типун тебе на язык. С ними очень плохо - депрессия и жизнь не в радость. Сигареты мне еще не снились. У меня сегодня будет первая ночь без сигарет...

Но я правда очень хочу помучаться! Мне это надо! А то правда, неинтересно бросать получается.. Я и Табекс купила, но ни разу не пользовалась ((( А ведб хочется как-то по поводу его применить...

_________________
Одиночество пугает и берёт меня в плен.
Я слышу тихий скрежет кровеносных систем.
И сердце бьёт по голове огромным молотом боли
И разъедает глаза от выступающей соли.
(Dolphin)

2 Ксен, не майся дурью! Ты его (табекс) кому-нибудь подари вместе с книжкой А.Карра, тому, кому пора бы бросить, а он боится. А сама радуйся солнышку и тому, что оно не помрачнело от того что ты вдруг перестала курить!

ты серьёзно???:)

_________________
химиодистрессомания , Карр , Вспомогательные средства

Сегодня снова был день сурка. Только отчего-то он оказался куда хуже первого. Наверное никотиновое чудовище поняло, что я не шучу, и с двойной силой боролось за выживание. Хуже всего почему-то днем, вечером как-то даже нормально. А утром я вообще радостная ходила и пела песенки типа «мне все на свете по плечу», а потом каак накатило…и ведь не было борьбы закурить или не закурить, и так понятно что не закурить…но вот какая-то безысходность такая, когда чего-то хочется сделать…и понимаешь, что нечего сделать…и так грустно, а в доме как назло весь пустырник кончился…В общем я поплакала и успокоилась. А может завтра будет лучше?