О, счетчик радостно показывает, что я не курю уже "Один день". Отрадно, отрадно...
Уже даже немного успокоилась. Только кушать очень хочется... Зато курить не хочется совсем.
Сейчас как сосредоточусь. Как засяду за работу.

Ибо спать идти ну совсем не хочется... Ибо самая важная для меня сгиратека... была... утренняя. Вот если утром я не покурю, то можно сразу всем обходить меня метров за десять. Ибо злая я тогда..

Камилла, из леденцов мне нравятся Zula (они с натуральным соком).
Но на форуме кто чем спасается: леденцами, жевачками, орешками (Аленка-респект). Выбери для себя оптимальное.

_________________
Я вообще-то не из робкого десятка, но когда возле лица пламя, искры, дым, мне все-таки страшно. Поэтому и не курю.

Итак, утро нового дня. Дня без курения.
Ух, как я его боялась, этого утра. А все потому, что больше всего мне хочется курить именно по утрам. Вот странное такое желание (Я знаю, многие, наоборот, утром курить вообще не могут), могу не поесть, и даже кофе не приготовить, а вот сигарета обязательна.
Ну да ничего... Недавно встала, вроде, разрушить этот мир пока не хочется.
Чувствую, скоро у меня этот форум перейдет в разряд "зависимостей".

Вчера много думала, иногда даже о глобальном типа "Что делать?". Пришла к выводу, что общение очень хорошо помогает. По крайней мере, виртуальное. А реальное, наверное, еще больше. Будем спасаться этим. Осталось нарыть побольше людей, которые не курят.

Что напрягает, - так это постоянное желание ЖРАТЬ! Вот именно так, а не как-нибудь прилично "есть", или "кушать". И что с этим делать?

Destiny, вот выползу сегодня в магазин, накуплю всякого-разного и опытным путем выясню, что лучше всего мне помогает.

Черт, черт, черт... Постоянно хочу есть.
И не могу собрать себя в кучку, чтобы начать работать.

Upd: предприняла вылазку на улицу. Люди с сигаретами, конечно, обращают на себя внимание (в основом запахом - как я его раньше не ощущала???), но бросаться им в ноги и смиренно просить о затяжке как-то не тянет. И то хорошо.

Пей побольше. Хочется есть - ешь, но сначала хотя бы стакан воды.

_________________
Я вам еще и не такое скажу.(C)

Алёна2005, боюсь, у меня уже не здоровое чувство голода... Я так скоро всю еду в доме сожру.

Вот почитай [url]http://www.likar.info/news/index.php?action=details&block
=1&nid=3549&day=8&month=5&year=2003&start_day=0&start_month=0&start_year=0[/url]

_________________
Я вам еще и не такое скажу.(C)

Алёна2005, уже не в первый раз вижу совет, что нужно пить больше жидкости. Вот это обязательно использую. Кабы мне это помогло от чувства голода...

Пить побольше надо в любом случае -организм быстрее очищается. Потом лучше переходи на "кусочное" питание - один продукт за один раз. И на самом деле у тебя не "чувство голода", а невроз, желание что-то грызть и жевать.

_________________
Я вам еще и не такое скажу.(C)

Камилла, ну как? ты все съела или чуточку оставила? :lol:

Рина, кто бы спрашивал...у самой из еды одна шоколадка. Да и ее скоро не станет.
Камилла, чем меньше напрягаешься по поводу обжорства, тем лучше. Сейчас тебе как никогда нужны положительные эмоции...ну так и кушай с удовольствием. Все это скинешь. Я поправилась всего на
2,5 кг. за 40 дней (и то, я их сейчас активно сбрасываю, занимаясь спортом)

_________________
Я вообще-то не из робкого десятка, но когда возле лица пламя, искры, дым, мне все-таки страшно. Поэтому и не курю.

кака така шоколадка? 8O :lol:

Алёна2005, у меня такое ощущение, что невроз медленно, но верно перетекает в обжорство. НО! К вечеру (то бишь, ночеру) есть уже не хотелось совсем. Ибо больше некуда. Днем постараюсь как-нибудь договориться со своим организмом, хотя, мне кажется, это сложно будет..

Rina Mihalna, вопреки моим ожиданиям, осталось весьма много. На день. *Плотоядно оближнулась* Кстати, шоколадка тоже есть, на кухне лежит. (И зачем я о ней вспомнила?..)

Destiny, я и так, мягко говоря, девушка, не страдающая недостатком веса... Так что, боюсь, придется мне на это заморачиваться. Другой вопрос, что, как я сама чувствую, два "напряга" (отказ от курения и ограничение в еде) мой организм и его хозяйка уже не потянут. Придется все постепенно.

Спасибо огромное всем, кто поддерживает меня! Для меня это очень-очень важно!

Итак, третий день...
Состояние на данный момент не особо, но, кажется, я просто слишком много съела.
Вечер был проведен весело, в не курящей компании. На сигареты вообще не тянуло, мимо дымящих людей проходила вполне спокойно. Мир до сих пор стоит, так что выдюжим.
Пользуясь советами, нарытыми на форуме, приняла ванну (ага, ага, очищение организма), стараюсь много пить.

Проблема, которая меня реально волнует, в другом: стало очень сложно сосредоточиться. За весь день так и не заставила себя сесть и поработать. А нужно..