Привет всем!!!
Вот и начался первый день без курева!
Надеюсь держаться!
В конце концов если уж столько людей смогли то чем я хуже!
Кстати на отказ от курения меня толкнул этот форум.

Как и многих других!
Поздравляю, впереди - долгий и довольно трудный путь. Все, кто бросал с форумом это подтвердят. Но здесь Вас всегда ждет поддержка. Удачи!!!!

Sanek,привет!
Ну что же,с почином:)
Будет плохо - беги в форум.
Вытянем.
Главное,ничего не бойся:)
Удачи.

Поздравляю! Теперь ты в наших рядах! Главное, читай всё в этом форуме - поверь, здесь люди реально рассказывают свои ощущения и чувства и ты сможешь найти что-то своё.
Александр правильно сказал - если что, беги сюда! Вытянем! Удачи!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Огромное спасибо всем!
Действительно здесь чувствуется огромная поддержка!
Я думаю, что с форумом будет намного легче!

Кстати, мы работаем круглосуточно.
Успехов!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Привет!!!! Кажется я начала разбираться, как пользоваться форумом.
В обед пошла в аптеку, купила Никоретте, сижу - жую! Вроде помогает!! А как ты? Держись!!!!

Светлана! Ты молодец! Я знаю что ты сможешь ЭТО сделать! Да, жуй Никоретте (хотя я её никогда не пробовал, замещая её обычным орбитом) , но попробуй ещё и Табекс - очень хорошие таблетки!
Удачи тебе и побольше силы ВОЛИ!!!!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Спасибо, я сейчас как утопающий, хватаюсь за любую информацию, пойду после работы куплю еще и Табакс, и валерианку. Настроена решительно, вот только в голове какой то туман, не могу сосредоточиться, как то не по себе. Надеюсь пройдет. Удачи нам всем!!!! Держитесь!!!

В принципе особого желания пока не возникало, но
вот с головой твориться нечто странное, немогу сконцентрироваться
на чем то конкретном, головокружение. 8O
Но вроде так у всех бывает первые дней 5-6...

Никоретте действительно снимает тягу к токсичной соске для взрослых boom

Держись, ты не одна...

Не волнуйся Света, у всех проблемы со сосредоточением возникают! У меня до сих пор в голове сумятица, но у же, по крайней мере понимаю что к чему и держу себя в руках. Ты тоже сможешь! Главное - это первые 3-4 дня, а потом будет вообще легко! Держись, ты сможешь! Я верю в тебя!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

А что значит "особого желания..."? Нет, так дело не пойдёт! Ты только представь, если у тебя возникнет "особое желание", ты сразу что ли закуришь? Ты ведь сможешь ЭТО сделать, как и все мы! Только представь - ДЕВЧОНКИ И ТЕ БРОСАЮТ!!! Неужели ты не сможешь??? Я думаю ЛЕГКО! Я знаю, ты сможешь! Вперёд! И не унывай, не даваю волю слабости, ведь когда ей сопротивляешься, ты чувствуешь себя сильнее чем Она! Удачи!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

День второй!

Колбасит все сильнее и продолжительнее
Надо почаще в форму бывать.

Эй, Санек!
То, что колбасит это нормально. Старайся отвлечься. Используй необходимую медикаментозную поддержку. Героизм конечно хорошо, а вот мазохизм уже не очень. Просто держись. Помни, что первые 4-5 дней самые трудные. Их просто нужно перетерпеть. Потерпи. Это не так трудно. Через первые дни прошли когда-то все. Держись и не смей срываться. Мы с тобой!!!

Колбасит все сильнее и продолжительнее
Надо почаще в форму бывать

Привет!!!!! У меня тоже второй день, но пока держусь, хотя тоже колбасит, а вчера пришлось еще и вина выпить, так еле сдержалась. Спала хорошо, выпила на ночь 5 таблеток валерианки.
Хорошо хоть здесь имеешь поддержку и опору, а то меня вчера на смех подняли, подружки привыкли к перекурчикам, а я вчера не пошла, так началось..... а ты не беременная, и т.д. Вот теперь и задумываюсь, а может правда родить второго ребенка????