дЕРЖИСЬ!)))я прям переживаю за тебя как за себя))))

_________________
Чем больше я узнаю людей,тем меньше я люблю животных

Привет всем и спасибо за поддержку. У меня всё здорово. Ломки почти прошли и чувствую я себя здорово. Особенно морально. Горжусь собой и своей выдержкой. Вот!!!

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

Есть чем гордиться, молодец! Я тоже горжусь тобой и всеми кто уже бросил.
Собой тоже горжусь.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Всех с наступающим! Только сегодня начала чувствовать приближение Нового Года. Чем старше становлюсь, тем меньше жду Новый год. Обидно.

С курением, вернее некурением - полный порядок. Курить всё ещё хочу, но не курю. Держаться намного легче, хотя рефлексы всё ещё остались. Иногда, находясь в курилке, тяну руку к пачке. Но вовремя вспоминаю и останавливаюсь. Зато кофейком теперь балуюсь безо всякой задней мысли.

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

Юля, извини - так получилось...

_________________

Алекс мы с тобой почти "однодневки" и я понимаю насколько на данном этапе сложно. А ещё предновогодняя суета, общий нервоз. В принципе много поводов закурить. Многие люди, впечатлившись моим опытом, разумно решают бросить курить после Нового года. И это наверно правильно. Первые 2 месяца некурения проходят достаточно тяжело, а ещё если множество факторов дают повод закурить... Поэтому многие выбирают время так, что бы первые месяцы выпали на спокойное время, без бурных празднований. Может с Нового года по новой?

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

Вот по поводу нервоза перед праздниками. Сейчас я узнала о непредвиденной задержке в работе. Перед Новым годом счёт идёт уже не на дни, а на часы и минуты. А наша работа задерживается на сутки!!! Это кошмар!!! Для меня это нож в спину.


И знаете о чём была первая мысль. Это маленькая, гадкая мыслишка была о том, что мне бедненькой, подверженной таким немысленным стрессам надо обязательно выкурить всего 1 сигаретку и всё станет хорошо и замечательно. Подлая мыслишка. Вот, забежала в форум отдышаться, набраться положительных мыслей и дальше на борьбу с предновогодними проблемами.

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

Мой червяк вроде слабенький и голосок у него тихий. Почти неслышно уговаривает. Но иногда, в тот момент когда я расстроена или нервничаю, он вдруг поднимается в полный рост, и начинает укатывать ну так убедительно, так сильно, как в первые дни. И очень сложно в тот момент сказать ему и себе "НЕТ". Вот и сегодня я не была готова к диалогу с ним. Уже расслабилась, думала "Ну всё позади". А оказывается нужно быть начеку.

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

С наступающим Новым Годом!!!

Да, с Нового Года будет попытка №3. Ну, или какая там по счету. Обещаю.

_________________

Стоп, стоп, стоп. Главное не торопись. В этот раз ты должен быть морально готов. Сейчас мой червяк говорит мне тоже, что и твой говорил тебе "Зачем я бросила? Здоровье в порядке. Отдышки нет. Кожа нормальная. Кашель не мучает. И т.д и т.п" И думаешь, ну и действительно, куда я так торопилась. Успеется ещё бросить, жизнь долгая. А пока побалую себя любимую, вредными привычками. Что со здоровьем не всё так радужно, я поняла через 15 дней, после того как прекратила курить. У меня стал меняться цвет кожи. Сначала это заметили окружающие. Я стала розоветь, появился румянец. Оказывается!!! до этого я была жёлтого цвета. (но не из-за расы, а из-за никотина. Кошмар) Сейчас у меня чистятся лёгкие. Описывать процесс не буду, кто проходил - тот знает. Скажу только, это даже страшно.

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

А об обонянии, я думаю и говорить не стоит. Оно начинает улучшаться уже с первой недели.

Я не курю 27 дней. По сравнению с моим 12 летним стажем курильщика, это мизерный срок. Но я надеюсь, что всё же не успела нанести сильный урон своему организму и он сумеет адаптироваться к новой ситуации.

А всем бросающим и думающим бросить курить я желаю принять это решение и воплотить в жизнь раньше, чем это сделает за Вас врач.

Семён Семёныч!!! Это была я.

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

Пойду-ка поздравлять Вас с наступающим Новым Годом.

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.

Поздравляю всех с наступившим 2005 годом! Желаю чтоб сбылись Ваши заветные мечты!!!
А себя поздравляю с месяцем некурения!!! Ура!!!

_________________
У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего.