Почитала еще дневники,и закралось подозрительное(приятное) чувство слабой уверенности в собственных силах,надо просто начать...Вот чего не хочется, так это нытья-я не смогла,буду начинать снова.Вот соберу силы в кучку и ...

Лечение курения только "хирургическое",мягкая терапия тут не поможет. Надо, значит надо. Выбираем день операции и вперед.

Ну вот,на форуме уже 4 месяца.Читала дневники,советы,мнения,бросала и с Табексом и с заменителями и просто так.Все равно ничего не получается.Максимум 5 дней.Карра выбросила,когда закурила последний раз.Стаж 22 года(ужас).Добрые окружающие советуют не бросать-начинаю кидаться на всех,как змея.Успокоительные помогают слабо.Да и статистика у вас такая,что долго держатся немногие, а хочется насовсем забыть эту зависимость.Что делать?Тупонекурить-работать не могу,голова чугунная становится.Короче,плач Ярославны и сплошная ненависть к себе,слабовольной.Может что то упустила из полезных советов?Основная проблема-неконтролируемая злобность и полное затмение в голове после 2-3 дней некурения.