Ну вот, сколько раз я себя уговаривала - бросай, бросай. И с таким омерзением вспоминала когда это все началось......

Школа. Все знают, что на переменках старшеклассники бегают в курилку. Все знаю, где она расположена. Все знают, кто курит, а кто нет. Точно так же все знали что я - заядлый противник курения. Да, все баловались, таскали сигареты из папиных карманов, втайне создавали видимость курения и считали себя взрослыми и крутыми. Ну и я тоже... но если это и было 2 раза в год, то это был потолок.
К 16 годам я точно знала, что не курю и курить не буду. Я помню как укоряла подружек за то, что они с важным видом курили на балконе когда нет родителей или в подворотне, подальше от чужих глаз. Я помню, как мои приятели хотели увидеть как я курю и предлагали мне сигареты, но я отказывалась и мне это не составляло никакого труда. Но потом все изменилось. Я пошла на работу. Нет не подумайте, что 16-летняя девочка не пошла учиться, а пошла работать. Хорошая работа, паралельно училась в ВУЗе и на курсах, при этом успевала бегать на свиданки и заниматься собой. Но вот беда - появился молодой человек (некурящий, заметьте), из-за которого я просто купила пачку сигарет. Он не знал об этом, он не любил курящих людей, он не любил курящих девушек и уж тем более, точно не хотел чтобы курила я. Мы просто почему-то повздорили и я решила, что для того, чтобы не нервничать я просто куплю сигареты. Он если бы знал, то точно не одобрил бы. Но он не знал. Почему я не купила 1-2 штучки (ведь можно было) не знаю. Юлька (это подруженция моя лепшая) еще удивилась, зачем ты купила сигареты, да еще и целую пачку? Выбрось, оно тебе не надо! Ну я ее спокойно заверила, что она может не беспокоиться, пачка закончится и закончится мой "стаж курения" - я же никогда не буду курить! ХА! Наивная!!!
На работе девченки что помоложе (мне 16, им по 25) бегали в курилку, ну не буду же я со стариками сидеть, надо посплетничать, поболтать..... И так, незаметно для себя самой я втянулась в эту гадкую привычку.
Заметьте, в моей семье никто не курит, ни родители, ни сестра, из подружек многие не курили. Как у всех девченок, у меня были ухажеры. Ну блин, мне всегда везло - все они были некурящии и большие противники курения среди женщин. Но что меня тянуло курить втайне от них, я не знаю. По крайней мере, благодаря такому стимулу у меня получалось выкурить 1-2 сигареты в день, не более, а бывало, что и по нескольку дней не курила.
Это было 7 лет назад. Все тогда и началось...
Один раз я пыталась бросить. Не курила целый месяц. При этом я научилась отказываться от предложений пойти покурить, я отучилась держать сигарету или курить в кафе, и заставила не появляться желание покурить даже когда вокруг тебя курили все. Как ни странно это было не трудно. Хорошее самочуствие, настроение, постоянно приятный запах духов а не сигарет. В общем - классно!
Я сменила несколько работ, везде были курильщики. Все мои подруги - курят (и даже вышеупомянутая Юлька), друзья - тоже. Я вышла замуж - муж курит. Кстати, муж - это наверное первый мужчина, который не только курит, но и позволяет мне это делать. Ни один их моих "бывших" не позволял мне этого, по крайней мере в своем присутствии.
На пальцах одной руки можно сосчитать людей из моего окружения, которые не курят.

Я знаю, что хочу родить ребенка. Чтобы у меня была нормальная здоровая семья. О том, чтобы бросить курить я думаю уже давно. Но только думаю, не более. А сейчас решила - нужно все поменять. Вот только как? Никто меня не поддержит в моем начинании!
Из моих друзей 3 человека бросили курить. Я обрадовалась и решила, что они будут для меня примером. Если кто-то смог, то и я смогу. Но двое курять опять. Остался один - моя надежда...

Я себе просто начала внушать, что сигареты имеют неприятный вкус и он стал действительно неприятный. Следующим шагом стало поиск информации о том как бросить курить. И я нашла вас. Не знаю, что дальше, но с нового года Я КУРИТЬ НЕ БУДУ.

Я обойдусь без лекарств, смогу отказаться от приглашения покурить - ведь я сильная. Но мне нужно только одно - мне нужна просто поддержка. Говорят, если бросаешь курить не сам, то это сделать значительно проще. Попробуем вместе?

Попробуем... зачем только затягивать это сомнительное удовольствие до Новго года - смогла один раз продержаться месяц - сможешь и больше.....

Давай, регистрируйся и вперед....
успехов...
пиши сюда - поддержка будет, причем реальная (виртуально-реальная)))) мне лично оччч помогло....

_________________
а я нет нет... да и да!

Конечно, пробуем!!!!!

А что тянуть - давай с завтрашнего дня!!!!

У меня срок некурения небольшой - будем вместе НЕ КУРИТЬ.

_________________

СЕМЬ ЛЕТ не много???? да уж.... 8O
хотя конечно всегда можно найти с чем сравнивать....

_________________
а я нет нет... да и да!

2Димитрий: я говорю о стаже НЕкурения. 6 дней. Сегодня 7-ой.

_________________

Sorry.....

_________________
а я нет нет... да и да!

2 Kuzenka: Давай решайся!!!
И пиши сюда - будем поддерживать друг друга.
Поддержка здесь - она много стОит. Реально.

_________________

Привет!Прочитал твой пост и понял,эта девушка если захочет-обязательно бросит,ты человек сильный,самостоятельный,так что вперёд и с песней Мы как смогём поддержим

_________________
Спорт-это ваш главный помошник в борьбе с курением!!!
Бог терпел и нам велел!

Форум -- это действительно мощная поддержка.
Мотивации у вас сильные -- семья, ребенок... Так что все получится! И нечего ждать НГ, бросайте прямо сейчас. Отраву в мусорник -- и на воздух, дышать и жить без курева.

Чистого вам дыхания!

_________________
Кто любит – станет подбирать слова
А кто любил – воспитывать драконов.

Спасибо всем, кто быстро откликнулся. Да, каждая минута дается с трудом. Но цель поставлена твердо - главное не спрыгнуть с этого пути.
Чтобы хоть как-то себя контролировать я сказача программку, и теперь она мне пишет всякие приятности типа сколько денег сэкономлено и сколько здоровья сохранено.

Однозначно, когда ты не один - значительно легче. Как только хочется покурить заглядываю сюда - вдруг кто-то что-то написал, в итоге перекур откладывается.

Так ты уже не куришь?

Вот молодец. Очень одобряю, если это так!!

_________________

Не могу сказать, что совсем. За последние 4 часа я могла бы покурить 2 раза как минимум. Сижу, не встаю. Что-то жую или пытаюсь работать или чай делаю.

Я просто поставила себе за окончательную дату - новый год. Но если получиться раньше, то почему бы и нет? Стараюсь.

_________________
курению объявим перекур!

Старайся, Kusenka, старайся. А мы поддержим уж как можем.

У тебя всё получится.

_________________

давай давай поддерживаю...
нчего тут понимаешь кристмаса дожидаться)))
Хотя... по своему опыту могу сказать чвто дату-25 сентября я наметил за 2 недели и целенаправленно готовился к этому...
вроде пока полет нормальный
надеюсь дальше так же... boom

Привет!!! Вообще-то я согласна с теми, кто говорит о том, что тянуть до НГ не имеет смысла...
бросить курить сразу мешает страх. Попробуй с ним "поговорить". Думай о том, зачем ты куришь и что это тебе дает. Взвешивай плюсы и минусы.
На окружающих не гляди - у каждого своя жизнь, и ты имеешь право на собственную - со своими правилами (в том числе и с правилом "я никогда и ни при каких обстоятельствах не курю")
но если уж ты себе так сказала, что ж... Говорят, у каждого своя дорога. по крайней мере, можно использовать курительное время с пользой: всякий раз, когда закуриваешь, спрашивай себя:
зачем я курю? что мне дает курение? И старайся честно и подробно отвечать. Вот увидишь, через некоторое время ты поймешь, как это глупо, бесполезно и противно. Работай И - предвкушай свое бросание как самый самый главный праздник. удачи тебе.